1樓：終極鬥士
豬肉餡餃子就可以吃，但要適量，製作方法如下。主料2人份
麵粉600克
菠菜250克
豬肉500克
輔料香菇適量
水210毫升
雞蛋清1個
料酒1大勺
醬油2大匙
白糖1小匙
芝麻油1/2小勺
五香粉1/2小勺
鹽適量胡蘿蔔適量
步驟1白麵團:麵粉300克，熱水150毫升（約60攝氏度）； 綠麵糰：菠菜250克，水約60毫升，麵粉300克； 綠麵糰做法：
菠菜洗淨，切成段，放入沸水中焯燙一分鐘後撈出用冷水沖涼瀝乾
步驟2放入料理機中，加入約60毫升的清水，打碎
步驟3翡翠花朵蒸餃的做法大全
然後過濾出渣不要，只留菜汁
步驟4將菜汁加熱至60攝氏度的樣子
步驟5取約150毫升的菜汁，倒入麵粉中，一邊倒一邊攪拌成棉絮狀
步驟6翡翠花朵蒸餃的做法**
揉成麵糰，用溼紗布蓋起來，餳20分鐘
步驟7白麵團做法：熱水倒入麵粉中，一邊倒一邊用筷子攪勻成棉絮狀
步驟8揉成麵糰，用溼紗布蓋起來，餳20分鐘
步驟9翡翠花朵蒸餃的家常做法
餡料做法：豬肉剁碎成肉末，加入調料中所有調料，朝一個方向攪勻上勁；水髮香菇洗淨瀝乾切成末，放入肉末中，繼續朝一個方向攪勻，待用
步驟10
下劑擀皮： 餳好的兩種麵糰取出，分別揉搓成條狀
步驟11
將綠麵條擀開（寬度以剛好能將白麵條包圍一卷為宜），白麵條放入綠麵皮中
步驟12翡翠花朵蒸餃的簡單做法
然後用綠麵皮將白麵條包起來，揉搓成條（包的時候如果不是很粘，可以在白麵條上刷少量的水）
步驟13
切成約15克重的小劑子，擀開成餃子皮
步驟14
取一張餃子皮，放入適量的餡料
步驟15翡翠花朵蒸餃怎麼吃
包餃子：將餃子皮分成五等份，捏成五角形，中間留一個小孔不要捏合
步驟16翡翠花朵蒸餃怎麼做
依次將五角形每個角的底部拉向相鄰的角的頂端，然後捏合、整形
步驟17
在葉片上用小夾子或指甲刻出葉脈
步驟18
最後放入少許胡蘿蔔末裝飾，製成翡翠花朵餃生坯
步驟19翡翠花朵蒸餃怎麼炒
將生坯放入蒸鍋中，大火隔水蒸約12分鐘即可
成品圖烹飪技巧
菠菜先放入沸水中焯燙一下，可減少其草酸含量
過濾後的菠菜汁加熱至60攝氏度後再和麵，這樣和出來的面比冷水面團口感要軟一些，比較適合用來做花式蒸餃
和麵的水量僅做參考，它會因為所用麵粉吸水量的不同而需做出調整，建議面和得稍硬一些，面太軟不好包
和麵的時候，水不要一下子全倒進去，可分三次加入。第一次加入水量的70%，第二次加入水量的20%，第三次視情況而定加剩下水量，這樣就比較好掌握了
2樓：情感諮詢
這坐月子的時候吃餃子最好是吃一些簡單的 比如大蔥還有肉餡的 這樣就很好的
坐月子吃什麼餡的餃子好
3樓：水清霞明
孕婦在飲食搭配上是務必要加多留意的，假如孕婦不留意飲食搭配得話，有可能會對自身的身心健康及其寶寶的身心健康都導致一定的傷害，終究寶寶也需要吃孕婦的母乳，母乳之中如果有一些對寶寶不太好的食材得話，也是會導致一定的影響。一些孕婦喜愛吃粽子，產婦吃什麼餡的水餃好呢？下邊來開展實際的詳細介紹。
產婦吃什麼餡的餃子好
小茴香莧菜要少吃
小茴香歸屬於性熱香辛料，婦吃性熱香辛料，如小茴香菜、八角茴、麻椒、胡椒粉、八角茴香、五香粉、辣椒麵等，這種香辛料非常容易耗費腸胃水份，使腸胃腺管代謝降低，導致腸胃乾躁、便祕。腸胃產生便祕後，孕婦必定用勁屏息解便，使腹壓提升，被壓迫孑宮內的胎寶寶，易導致胎動不安、早產兒等不良影響。莧菜茯苓功效甘、辛，服用過多通常會造成腹瀉，並且吃韭菜引起子宮收縮造成 小產，因此 懷孕期間吃韭菜時一定要防止小茴香、韭菜餡的水餃。
產婦吃什麼餡的餃子好
三鮮香美更安全性
三鮮餡的水餃一般配搭的新鮮時令蔬菜和肉、蝦等包餡，帶有豐富多彩的蛋白和膳食纖維素，既可以考慮懷孕期間需要的營養成分，又可以確保營養搭配，孕媽媽們吃起來也更安全性。
三鮮餃子餡的作法： 提前準備原材料：甘藍菜、木耳、豬瘦肉、生雞蛋一隻、蔥、姜、生抽、醋、鹽、雞精。
流程： 1、小量甘藍菜清洗後切割成細丁備用。 2、豬瘦肉清洗後切割成肉沫備用。
3、木耳提早一晚泡好後，清洗後切割成細丁備用。 4、蔥和姜削皮後清洗也切割成細丁。 5、將甘藍菜、木耳、蔥、姜和、肉沫裝進盆裡，並新增適量的生抽、醋、鹽、雞精，將生雞蛋也打進盆中，一起攪拌均勻。
6、一起攪拌均勻後，三鮮餃子餡就完成了，就可以做餃子了。
4樓：終極鬥士
吃豬肉餃子，主料2人份
麵粉600克
菠菜250克
豬肉500克
輔料香菇適量
水210毫升
雞蛋清1個
料酒1大勺
醬油2大匙
白糖1小匙
芝麻油1/2小勺
五香粉1/2小勺
鹽適量胡蘿蔔適量
步驟1白麵團:麵粉300克，熱水150毫升（約60攝氏度）； 綠麵糰：菠菜250克，水約60毫升，麵粉300克； 綠麵糰做法：
菠菜洗淨，切成段，放入沸水中焯燙一分鐘後撈出用冷水沖涼瀝乾
步驟2放入料理機中，加入約60毫升的清水，打碎
步驟3翡翠花朵蒸餃的做法大全
然後過濾出渣不要，只留菜汁
步驟4將菜汁加熱至60攝氏度的樣子
步驟5取約150毫升的菜汁，倒入麵粉中，一邊倒一邊攪拌成棉絮狀
步驟6翡翠花朵蒸餃的做法**
揉成麵糰，用溼紗布蓋起來，餳20分鐘
步驟7白麵團做法：熱水倒入麵粉中，一邊倒一邊用筷子攪勻成棉絮狀
步驟8揉成麵糰，用溼紗布蓋起來，餳20分鐘
步驟9翡翠花朵蒸餃的家常做法
餡料做法：豬肉剁碎成肉末，加入調料中所有調料，朝一個方向攪勻上勁；水髮香菇洗淨瀝乾切成末，放入肉末中，繼續朝一個方向攪勻，待用
步驟10
下劑擀皮： 餳好的兩種麵糰取出，分別揉搓成條狀
步驟11
將綠麵條擀開（寬度以剛好能將白麵條包圍一卷為宜），白麵條放入綠麵皮中
步驟12翡翠花朵蒸餃的簡單做法
然後用綠麵皮將白麵條包起來，揉搓成條（包的時候如果不是很粘，可以在白麵條上刷少量的水）
步驟13
切成約15克重的小劑子，擀開成餃子皮
步驟14
取一張餃子皮，放入適量的餡料
步驟15翡翠花朵蒸餃怎麼吃
包餃子：將餃子皮分成五等份，捏成五角形，中間留一個小孔不要捏合
步驟16翡翠花朵蒸餃怎麼做
依次將五角形每個角的底部拉向相鄰的角的頂端，然後捏合、整形
步驟17
在葉片上用小夾子或指甲刻出葉脈
步驟18
最後放入少許胡蘿蔔末裝飾，製成翡翠花朵餃生坯
步驟19翡翠花朵蒸餃怎麼炒
將生坯放入蒸鍋中，大火隔水蒸約12分鐘即可
成品圖烹飪技巧
菠菜先放入沸水中焯燙一下，可減少其草酸含量
過濾後的菠菜汁加熱至60攝氏度後再和麵，這樣和出來的面比冷水面團口感要軟一些，比較適合用來做花式蒸餃
和麵的水量僅做參考，它會因為所用麵粉吸水量的不同而需做出調整，建議面和得稍硬一些，面太軟不好包
和麵的時候，水不要一下子全倒進去，可分三次加入。第一次加入水量的70%，第二次加入水量的20%，第三次視情況而定加剩下水量，這樣就比較好掌握了
坐月子可以吃什麼餡的餃子
坐月子吃什麼餡的餃子
5樓：樂牙小弟
坐月子要吃軟的菜，不要太硬的，可以吃白菜餡，冬瓜餡的，不要吃韭菜，還有牛羊肉的，不利於胃腸消化。
拓展資料：
坐月子飲食注意事項：
1、增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產品攝入。
2、適當增飲奶類、多喝湯水。
3、產褥期食物多樣、不過量。
4、忌菸酒，避免喝濃茶和咖啡。
5、科學活動和鍛鍊，保持健康體重。
6、注意飲食幹稀搭配，葷素搭配，避免偏食，清淡適宜，易於消化。
坐月子食譜推薦：
1.營養菜譜
蝦皮炒西藍花、海帶燉肉燴白菜、雞蛋木耳炒菠菜、肉丁香乾絲瓜、家熬鯽魚(小黃花魚)、木樨蝦仁、雞絲腐竹炒芹菜、熘魚片、油燜茭白、番茄牛肉燴土豆、炒肝尖、西紅柿炒西葫、肉蓉雞蛋羹。
2.營養湯類
鯽魚豆腐湯、海鮮蔬菜湯、花生雞腳湯、什錦蘑菇雞湯、鴿子青菜湯、鰱魚絲瓜湯、海米紫菜湯、白菜排骨湯、什錦果羹湯。
3.營養粥類
小米大棗粥、大米阿膠棗粥、黑芝麻粥、山藥蓮子香米粥、骨湯花生粥、牛肉(雞肉)粥、三鮮肉粥、玉米渣山芋粥、八寶粥、黑米桃仁紅棗粥、胡蘿蔔粥、鯉魚汁粥。
6樓：赫娜朵緣夢
吃豬肉就行別吃魚肉三鮮羊肉的
坐月子可以吃什麼餡的餃子？
坐月子可以吃什麼餡的水餃子?
7樓：驀然回首共此時
坐月子什麼餡兒的水餃都可以吃，但是口味不要太重要，清淡一些 。
8樓：匿名使用者
你好，坐月子的話，你可以吃那個芹菜豬肉啊，這些都是非常不錯的這個餃子
9樓：我愛嬋丫頭
正常情況下可以吃一些香菇牛肉餃子或者豬肉大蔥的都是不錯的。
10樓：有電發光的路燈
坐月子的時候可以煲一點豬肉或者雞肉餡都可以的呀
坐月子可以吃什麼樣的餃子
11樓：封信越辛
坐月子不要吃韭菜做餡的餃子，韭菜是回奶的。
不要吃芹菜做餡的餃子，芹菜能增加**的黑色素沉著。
做餡的配品不要摻入花椒和大料，少鹽。
最好做成餛飩，有湯有水放些小青菜，清淡。
12樓：圭時芳改嫻
產婦月子裡除辣椒、大蒜、韭菜、蒜薹、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物
建議保持良好的心情，合理膳食和鍛鍊。
坐月子可以吃紅棗枸杞嗎，坐月子的可以吃紅棗嗎
月子餐 紅棗枸杞牛奶燉燕窩的用料 燕窩 牛奶 紅棗 枸杞 石峰糖 月子餐 紅棗枸杞牛奶燉燕窩的做法步驟 將做法儲存到手機 步驟 1 燕窩提前一晚用礦泉水或涼白開泡發。大燕條泡發五至六個小時即可。泡發好的燕窩再衝洗一下。放入燉盅，加適量涼白開，水沒過燕窩即可。隔水燉半個小時。步驟 2 space 燉好...
坐月子可以吃雞蛋蒸紅棗和核桃嗎，坐月子紅豆紅棗可以吃嗎
應該可以吧。不太清楚，沒用過紅棗和核桃蒸雞蛋，不過紅棗和核桃是可以食用的，都具有補氣養血的功效。可以的 都是很滋補的,之一多喝點水吧 可以的，可以補血 補腦和蛋白質。應該沒什麼問題吧，孩子都已經生出來了。合理膳食最好。坐月子紅豆紅棗可以吃嗎 這是民間 抄流傳比較多的一個說法，就是認為孕婦在生完小孩後...
坐月子可以吃什麼？女人坐月子吃什麼好
紅糖，雞蛋，紅棗。燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯 牛肉湯 豬蹄湯 肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋雞蛋的蛋白質 氨基酸 礦物質含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋 蛋花湯 蒸蛋羹，或打在麵湯裡等。傳統上產婦坐月子時，每天至少要...