1樓：衛逸焮
我覺得是30歲到45歲之間的人掉頭髮是掉的最厲害的。因為這個年齡段的人通常心事比較重，生活壓力比較大，身體疲勞也容易產生各種問題，最明顯的表現，就是梳頭髮的時候，頭髮一天天的減少，一把一把的掉頭髮，看著實在是讓人心酸。
俗話說「三十而立」，這句話的意思就是說，人到三十的時候，就該明確自己的生活目標了，未來該幹什麼，需要幹成什麼樣，中間可能會遇到哪些困難，該怎麼解決，這些在三十的時候，就需要有個明確的規劃了。所以很多人從三十歲開始，就面臨著無數的問題，天天想的腦殼都大了，頭髮也禁受不住這種壓力，背叛了主人。
為什麼說三十到四十五之間呢？三十歲開始掉頭髮，一直持續到四十五，這個階段的人都已經成家，脫髮多的通常見於男性。揹負著養老的壓力，還有老婆孩子的生活壓力，還可能有車貸、房貸各種貸款，這些事情只要想一想就想掉頭髮，別說他們真的揹著這些東西在生活。
現在這個社會，不能極端的說「金錢至上」但是也差不離了，沒有錢真的是寸步難行，他們需要給老婆孩子最好的生活，孩子上學需要最好的教育，父母年老了也要生活，再加上老人年紀一大，可能有會有各種疾病，這種種的事情都是需要經濟支撐的。看一下週圍的人，是不是發現這個年紀的人，大部分頭髮都已經稀疏的不成樣子了。
2樓：匿名使用者
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。看下那個《董玔俊日記》講也不錯
儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
3樓：匿名使用者
當時看別人年齡和我一樣大，但我和別人站到一起別人說我比別人大5，6歲，自卑過，不敢出門，不敢談戀愛，每天頭髮特油，心裡壓力特大，那時的心情可想而知。唉！真不是滋味。
後來是爸爸的同事給我說了（武宸/續發）一文，照著裡面說的做，頭髮不掉了，新頭髮長出來了，白頭髮也走了，和以前一樣烏黑茂密了。女朋友也有了！
平時要注意營養的補充，多吃些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、維生素b、維生素c以及含蛋白質的食品，以營養頭髮，提高其質量。同時要保持精神樂觀，保證充足的睡眠及多吃蔬菜，多飲開水以保持大便通暢。
4樓：言青藤
因為壓力過大緊張導致脫髮，有的人是因為飲食油膩身體油脂分泌過多導致脫髮，有的人是因為先天腎氣不足導致脫髮。儘量休養自身避免肝膽實火或者虛火，飲食上以清肝膽火的食物為主，晚上不建議晚睡，電腦、手機和電視等使用時間不能太長，能不用則不用。
斑禿，斑禿為圓形斑片狀脫髮，會突然發生，一般是有偏食、挑食、營養不良以及缺乏微量元素引起的。所以這種情況可以多吃一些含鐵、鈣、維生素a等對頭髮有滋補作用的食物。如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品、芝麻等。
哪個年齡階段的人掉頭髮比較嚴重？
5樓：清川澹如此
脫髮是一個不分年齡性別出現的形象問題，有的人因為外力傷害造成脫髮，也有人因為遺傳因素天生頭髮稀疏，當然更多的人是脂溢性脫髮，頭頂和髮際線後退，甚至禿頂。
6樓：匿名的翅膀
青年的時候會掉，比如升學考試壓力，就業壓力。學習工作比較努力的時候都會掉頭髮。還有就是使用極性比較大的洗髮水、護髮素也容易掉頭髮。
吃的食物裡面鹽比較多，容易掉頭髮。還有就是女性懷孕的時候容易掉頭髮。到年齡大了，營養跟不上的時候頭髮也易脫落。
7樓：雲來哲去
lz問的太泛了，每個年齡段都有，具體原因很多，但每個人都會有不同的原因……
8樓：匿名使用者
青年的時候女性懷孕的時候
我國脫髮人數2.5億，什麼年齡掉頭髮最厲害？
9樓：二虎愛看書
我覺得是30歲到45歲之間的人掉頭髮是掉的最厲害的。因為這個年齡段的人通常心事比較重，生活壓力比較大，身體疲勞也容易產生各種問題，最明顯的表現，就是梳頭髮的時候，頭髮一天天的減少，一把一把的掉頭髮，看著實在是讓人心酸。
俗話說「三十而立」，這句話的意思就是說，人到三十的時候，就該明確自己的生活目標了，未來該幹什麼，需要幹成什麼樣，中間可能會遇到哪些困難，該怎麼解決，這些在三十的時候，就需要有個明確的規劃了。所以很多人從三十歲開始，就面臨著無數的問題，天天想的腦殼都大了，頭髮也禁受不住這種壓力，背叛了主人。
為什麼說三十到四十五之間呢？三十歲開始掉頭髮，一直持續到四十五，這個階段的人都已經成家，脫髮多的通常見於男性。揹負著養老的壓力，還有老婆孩子的生活壓力，還可能有車貸、房貸各種貸款，這些事情只要想一想就想掉頭髮，別說他們真的揹著這些東西在生活。
現在這個社會，不能極端的說「金錢至上」但是也差不離了，沒有錢真的是寸步難行，他們需要給老婆孩子最好的生活，孩子上學需要最好的教育，父母年老了也要生活，再加上老人年紀一大，可能有會有各種疾病，這種種的事情都是需要經濟支撐的。看一下週圍的人，是不是發現這個年紀的人，大部分頭髮都已經稀疏的不成樣子了。
10樓：匿名使用者
感覺30幾，40歲掉頭髮是非常厲害的。
11樓：_x_d晚晴
以前都說人到中年開始擔心頭髮，現在越來越年輕化了。
12樓：生活達人小盧
到了這個30歲的年輕人確實比較容易脫髮的。
13樓：你說過
30到45歲的人掉頭髮最厲害了，工作壓力大生活壓力大。
14樓：多肉
一般來說三十幾歲掉頭髮就開始厲害了。
15樓：靜好
一般都是30歲之後的人，比較容易掉頭髮。
16樓：匿名使用者
中年人的脫髮比較嚴重，特別一些公司的老闆。
17樓：玩轉鋼筋人
20多歲掉頭髮是最厲害的。
為什麼人年紀大了，會不斷地掉頭髮？
18樓：
人到了一定的年齡，各個器官代謝都會變成緩慢頭髮也是一樣，隨著年齡增長，毛囊漸漸失去供給，頭髮營養生長功能，髮根鬆動很容易就掉落
19樓：在馬漳橋刷碗的海貝
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。
20樓：匿名使用者
脫髮一般50歲以後才會有，不過現在很多年輕人也有脫髮的情況了，我之前也是每天洗頭一抓一大把，跟你一樣啊，那時痛苦絕望的不得了，心想沒人要了，嫁不出去了真是拼命找辦法，慶幸看到這個[翁霖密發路]一文，三個月就長出小頭髮了，現在煩惱全沒了！
現將文中一些知識簡述給大家：多吃有利於頭髮健康的食物，多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻等，多少蔬菜水果，少吃辛辣油炸食物；不要去染髮燙髮，這些染髮劑有化學元素，易傷到毛囊；平時早睡早起，保持樂觀積極的情緒，不吸菸喝酒；梳頭的時候要儘量溫和，不要急梳頭、猛梳頭。
21樓：匿名使用者
你平四調整生活習慣，早睡不熬夜，不吃辛辣食物，多吃富含蛋白質的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，適當運動，《範睿『自敘》這個裡面的辦法，很多人都說可以長出新發，看看咯。
注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均姮著，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配是這樣的，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、僤類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果
22樓：孫琦
個人總結了三大原因 第一 營養 第二 睡眠 第三 有人拽你頭髮。回答完畢。
23樓：吉峰農機文化館
為什麼人年紀大了，會不斷地掉頭髮？
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的拖發。額前的頭髮都掉了不少c，讓他看起來老了不少，蕞搞笑的是i，我和他出去逛街，朋友見到了r，以為他是我yéyé。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的拖發+情況。
之前我有看見《金炎訓濃髮錄》一文-，說給他聽了，他照著文中講的經過一個多月的努力\，頭髮又長出來了。再次跟他逛街，別人以為他是我男朋友!，真是有點讓我哭笑不得，大家都快去看看吧，凡事要趁早
24樓：錦語良言
機能退化，骨質都疏鬆了，頭髮還能健康嗎！
25樓：弓心水
人年紀大了逐漸衰老，隨著人體內分泌改變及頭皮血液迴圈越來越差，毛囊營養逐漸減少。頭髮脫落的數量超過新生的數量，頭髮總量就少了。
26樓：小發貓講護髮
營養不良，缺乏日常維生素和蛋白質的補充，會影響頭髮生長，脫髮。
過度使用大腦，使血液主要集中在大腦中，使頭皮血液相對減少，在很長一段時間內，都會由於頭髮營養不足而脫髮。
長期使用電腦，對於那些從事電腦工作的人，長期使用電腦，濃度高，導致頭皮分泌紊亂，毛孔堵塞，頭髮營養供給不足，導致脫髮，建議女性朋友不要長期面對電子裝置，以防脫髮。
對婦女來說，過多的節食往往是素食，如蔬菜、水果和麵粉，導致蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致婦女脫髮。相當於營養失調。
飲食不當，很多女性喜歡辛辣、高脂肪的食物，很容易使皮脂分泌，造成毛孔堵塞；而有些喜歡吃甜食，會使細菌繁殖更快，長期保持這種習慣，頭髮就會自然脫落。
27樓：
多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等等，浙西都是有利於生髮的粗糧；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。身體有疾病要早**，不要到看小廣告，到不正規的診所，而應該去正規醫院就診。
對症下藥，身體健康，頭髮才能健康，才能從跟不上防止脫髮掉髮
年紀輕輕為什麼會掉頭髮？
28樓：二胎寶媽談育兒
總的來說，年輕人脫髮問題在現實生活中是比較多見的，最主要的原因就是現在的年輕人生活壓力太大以及不規律的生活習慣導致，其他還包括使用的洗髮水不適合自己的頭皮或者是洗頭髮的方式方法存在誤區等因素。
29樓：庫存記
維生素缺乏是導致脫髮的因素之一，工作壓力，精神壓力也是一方面因素，建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫髮。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫髮的因素之一，會使頭髮變得越來越稀少，妨礙頭髮的健康生長。因此，合理的飲食既有助於頭髮的生長，又有助於身體的健康。
熬夜，壓力大，飲食不均衡，節食**都會導致脫髮。
30樓：勾謐閻沛山
多按摩,多梳頭,促進血液迴圈,再就是秋季頭髮掉的比較厲害,過一段時間會有緩解,多吃核桃和花生杏仁之類的堅果,可以防止掉頭髮,也要注意睡眠,多休息.
31樓：徐州三院植髮
熬夜，壓力大，飲食不均衡，節食**都會導致脫髮。
為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?
32樓：老吳吳同學
是不是遺傳啊，我之前也有掉頭髮的跡
象，發現之後立刻重視了起來，每天早睡早起，養成版良好的睡眠習慣，多權
吃水果蔬菜，少吃油膩油炸的食品，少喝各種飲料和零食，多運動，換了洗髮水，買了護髮素，就這樣持續了半年左右吧，頭髮現在也不掉了。總之發現自己開始掉頭髮之後，千萬不能在熬夜了，一定要保證充足的睡眠，其次就是要合理安排飲食，不要吃垃圾食品，買洗髮水也要買正規的洗髮水，不要買一些劣質的洗髮水，洗髮之後用護髮素保養。如果以上都做了，還是掉髮那就得去醫院看醫生了。
希望我的回答能幫到你
33樓：蘇州膚康**病醫院
掉頭髮要先找出心**，所以可以早點來**科檢查**，以免症狀加劇
愛掉頭髮的女生，女人掉頭髮很厲害是什麼原因
主要是核桃和黑芝麻，長期吃的話對頭髮比較好。首烏泡的酒窩有喝過，經常聽人說首烏，皁角什麼的比較好。不過用到的機會比較少。核桃芝麻比較實在哈。不知道你是不是去燙過頭髮，或是有什麼別的原因，我是燙髮後頭發就又黃又幹，不過現在已經恢復得比較黑了。除了吃一些東西補補以外，洗頭很重要。一般要洗兩次，第一次主要...
經常掉頭髮應該掛什麼科掉頭髮看哪個科室
正常掉落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。經常大量掉頭髮那麼就是患上了脫髮的疾病，過度掉頭髮應該儘快到正規的 病醫院 看診，不要盲目相信偏方或者去那些美容院什麼的，那些都是治...
脫頭髮厲害,是什麼原因造成的呢，掉頭髮很厲害是為什麼？
脫髮原因是工作太忙，太累，沒時間休息。頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97 還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯 變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜 一 宜吃含硫蛋白質...