因為精神壓力,應不應該辭職,因為精神壓力,應不應該辭職?

2022-03-02 18:57:19 字數 5760 閱讀 7439

1樓:

我能理解你精神壓力大,但是說實在的,成年人上班工作的實質和中心就是為了賺錢,而且現在草率開始下一份工作很有可能面臨更多的不如意,會讓你陷入更糟糕的處境,甚至會後悔辭職。

我覺得你可以給自己一個整理自我的時間,第一:調整自己的心態,可以去做點讓你身心愉悅減輕壓力的事情,看看書、跑步、看電影、和朋友家人傾訴,實在無法靠自己解決可以選擇去諮詢一下心理醫生,第二:這段時間看一下別的公司的招聘情況,對應別的公司的招聘需求,整理一下你在這個公司的工作內容和經驗,查漏補缺,等萬事俱備之後再去決定要不要離開。

另外就是,跟你鬧翻的同事和你的工作關係是什麼,如果你們之間因為鬧翻,關鍵的工作很難進行,那可以考慮一下換個工作,不過他也面臨和你一樣同樣的尷尬,或許他會做些什麼去修復你們之間的關係或者離開,能遇上一個各方面都滿意的公司挺不容易的,所以你還是不要著急做決定。

希望我的建議對你有用,希望你能順利的解決。

2樓:淡泊人生

因為精神壓力,首先看能不能找心理醫生舒緩精神壓力,實在緩解不了才去想辭職,至少不能讓自己產生精神疾病。

3樓:海之藍

如果是這樣的話,建議可以向單位請一個長假,先休息休息,出去散散心,除錯一下自己,如果說實在是在單位壓力太大,實在無法釋懷的話,為了身體健康,建議辭職

4樓:淡定你好

如果確實因為精神壓力,感覺到有些崩潰,不想再從事這項工作,那麼就應該辭職,畢竟身體是最主要的,調養好身體之後繼續再出來工作

5樓:昝飛珍

因為你在工廠裡,感覺精神壓力非常大,你可以暫時不要辭職,可以休假一段時間,如果還是覺得精神壓力大,可以選擇辭職,選擇一個適合自己的工作

6樓:月亮糖

如果精神壓力很大,懷疑自己得了抑鬱症的話,可以尋求專業的幫助。辭職並不一定能夠緩解。感覺你對工作的描述對這份工作還是比較滿意的。

所以可以多想一下好的方面。因為一份工作對於人的狀態其實非常重要。

7樓:

因為精神壓力應不應不應該吃 這要根據你自己的情況來決定,你認為壓力大 承受不了你可以辭職的 但要調理好心態也不是不可以的

8樓:

如果暫時沒有找到更好的工作,就不應該選擇辭職,應該跟同事搞好關係,及時調整心態,相信自己的精神壓力會慢慢減輕。

9樓:繁榮昌盛新中國

如果做的不開心,時常有壓力,可以和領導說一聲,提出辭職申請,換個地方找點活幹吧!

10樓:匿名使用者

你好,建議看看專業的心理醫生讓開導下,也許會好很多如果實在無法緩解,那就辭職吧

建議看看能提升人正能量的書,讓內心強大,心態更好助人為快樂之本,在不違法 不違反道德的基礎上 ,力所能及的去幫助需要幫助的人,可以獲得意想不到的快樂,贈人玫瑰手有餘香

11樓:匿名使用者

當然,因為自己的一些實際情況。還是要根據家人的建議。那樣做辭職工作是最好的,希望採納。

12樓:kiki狂愛小毛驢

若只是精神上有壓力,其它方面感覺挺好,那你應從自身多找原因,改變一下個人的習慣和方式,做到心胸開擴些不去計較一些小事,包容地對待身邊同事,慢慢地會好轉的,總歸在良好的環境裡工作得珍惜,不能給自己逼上難待的境地,辭職不到萬不得一的境地,是不可取得,望你慎重選擇。

13樓:於小霞

感覺因為精神壓力的話,這個可以不用辭職,自己需要調解一下。因為不管去**都會有這樣情況的

14樓:匿名使用者

因為精神壓力應不應該辭職如果你感覺目前的工作對你的精神壓力太大那你就。應該辭職。

15樓:匿名使用者

需要先調整自己的心態,每個單位總會遇到不如意的同事,但總不能不如意就辭職吧!所以好好的活自己,不為別人活,可以考慮先休假調整自己再回去上班。

16樓:雲陽羽

如果只是跟人鬧翻的話就沒必要辭職,畢竟是去工作的,但是你已經感覺到有點抑鬱了,生理上也受到了影響,還是換個工作環境好一點,好工作不缺

17樓:許經安

在一個公司上班的時候就要高高興興的,如果你覺得精神有壓力的話就應該辭職呀,要不你在這個公司繼續下去,你也會覺得非常累。

18樓:琴雋巧

我覺得你如果是自己精神有壓力,你不應該去辭職,你還應該繼續上班,調節你的精神壓力,

19樓:雁南飛

因為精神壓力應不應該辭職?辭職是一個一件重大的事情,自己應該反覆的斟酌。如如果你覺得這個單位確實不利於你發展,而且對你製造了巨大的精神壓力,那麼應該考慮辭職。

20樓:雍赩

因為精神壓力,應不應該辭職?如果你在單位跟領導鬧的不好,和同志鬧的都不太和諧,你有一定的精神壓力,你就辭職不幹了,可以重新找一份工作,再愉快的工作就可以了。

21樓:匿名使用者

你先試試自己調節下心情。可以請假出去散心。如果調整不了再考慮辭職。畢竟辭職牽涉到很多方面。

遇到自己感覺壓力大不合適的工作應該辭職嘛?

22樓:濛濛的小灰

如果讓自己的壓力非常大,感覺到非常不舒服,嚴重影響到了自己的情緒,我覺得可以選擇辭職。

但是在辭職之前要充分地做好準備,比如找到下一份工作作為承接中間的空檔期不要太長,這樣可能會給自己造成更大的精神壓力和經濟壓力。促使自己再找下一份工作的時候仍然不是很滿意,這樣也增加了下一份工作的離職率。

總之,建議你還是冷靜下來,分析一下給自己在工作中造成特別大壓力的原因,這樣在以後的找工作中可以儘量避免,讓以後的工作也舒心一些。

23樓:七洛柯

記住,高壓力專案或壓力大的工作周與整體高壓力工作之間存在差異。如果你正在經歷一個即將結束的工作,如果你沒有收入或其他工作要進入,你可能會無意中為自己增加壓力。此外,請確保已經用盡所有選項,例如與老闆或人力資源經理談論改變工作量。

除了辭職之外,其他一些在工作場所應對壓力的方法包括:

將壓力情況引起貴公司可以幫助注意力,不會有任何損失。和你的老闆談談你的壓力與主管或老闆談論工作壓力會感到尷尬和不舒服。但是進行坦誠的對話可能會讓你以一種既可以控制壓力又能保住工作的方式。

至少,關於問題的對話應該是在退出之前邁出的第一步。

獲得足夠的睡眠和休息。在睏倦時學習是無效的。如果你的身體告訴你你累了,那就小睡或早點睡覺。

一個良好的夜間睡眠會幫助你理解和記憶更好的資訊。當你感覺良好的休息和警覺時,參加考試或上課也會減輕壓力。

如果發現自己感到壓力過大或疲倦,請回顧您的學習計劃和優先事項。確保你有專門的休息和減壓時間。你不能全天候學習機器,花一些時間遠離學習是放鬆心情的好方法。‍‍‍‍‍‍‍‍

24樓:淡月

我想這個問題,如果你感覺壓力大的工作,那麼你首先要在自己身上找原因,自己是否盡到最大努力了?自己是否全身心的投入這項工作了?自己是否熱愛,這項工作?

當這些問題都找到之後,你再努力著去適應一下,再努力的去爭取一下,看看能否把這個工作做好。如果仍然做不好。那麼你可以考慮辭職。

可以考慮重新找其他的工作。

但是你的思想上一定要知道,無論做任何工作都不是一帆風順的,都不是非常容易的。一定要克服畏難情緒。要充滿自信。

25樓:

遇到感覺壓力大的工作,要看這個壓力來自於**。

一,來自於專業上的壓力。有時候在工作中會遇到很多實際困難,書上沒有講過,完全是需要自己去探索發現解決辦法。其實這對自己是一種激勵,迫使自己想方設法完成,對個人能力是一個提升,是好事,這種情況最好堅持下去。

二,工作量大,常常加班,對身體健康不利,這時可以去找領導反應一下情況,如果可以適當減輕工作量,自己能夠承受就繼續工作,如果不可以,就辭職吧。畢竟身體健康才是最重要的。

三,人際關係複雜,不好處理。其實**都一樣,有人的地方就有江湖。有時候工作本身並不難,難的是錯綜複雜的人際關係,處理不好很形象心情和工作積極性。

努力學會適應,這也是生存的一項本領。

四,如果純粹一點都不喜歡,當初只是為找一份工作養家餬口,越幹越心累,那就辭職吧!沒有興趣,工作中也很難有所突破,還不如去換一份喜歡的工作。

26樓:w無情冷血

發現一份工作不適合自己的時候,只有兩條路,一是走,二是留。

既然發現不適合自己為什麼一定要委屈自己,每天那麼難受的去工作呢?

但是如果選擇留的話?

人在不同時間的感受肯定也會不一樣,初次上手肯定會各種不適應,但是如果只要你堅持一下,過了最初的適應期或許你也可以做得得心應手,工作自然而然就順風順水了,這是很自然也很常見的事情。

每一份工作都有它吸引人的優勢,自然也會有讓人難以忽略的劣勢。

任何事物都有兩面性,世間最難得的就是十全十美。

如果想要創新,就要做好江郎才盡的準備。如果想要穩定,就得接受跟不上時代腳步的殘酷。

如果只是稍微接觸一下,感覺不合適立馬就要換工作,那麼我覺得可能整個天下也沒有適合你的工作。

任何一份工作只要自己想清楚了,無論是留還是走都是最正確的選擇

所以無論是換工作還是選擇繼續留下,都要有一個可以說服自己說服別人的理由,對待工作也不能太過隨心所欲。

27樓:只想躺著有錯嗎

有很多研究都已經證實:在不同的行業,工作壓力與抑鬱之間都存在著顯著的相關關係(例如企業員工、醫護人員、教師、司法工作人員等等)。

雖然大家都知道「當你壓力大的時候你很容易抑鬱」,但是,為什麼我們的工作壓力會導致我們產生抑鬱呢?為此,我查閱了一些文獻資料,認為可以從以下幾個角度來幫助我們理解。

當我們的工作壓力過大甚至超過了我們的應對能力的時候,這種壓力會從生理、心理以及身心和行為機制上增加我們患上心理疾病的風險。

28樓:迷途羔羊

現在很多年輕人都特別喜歡經常懷疑自己工作的意義和工作到底適不適合自己。

甚至於很多年輕人現在思考的往往是:「我可能真的不適合這份工作吧。」

但是真的是這樣嗎?

其實換一種角度去思考,你會發現大不同。

工作很難適合每個人,你要去考慮這份工作到底是不適合你,還是你做不好,亦或者是你想要逃避。

一直變換賽道卻不深耕,很難發展很好。陳春花老師就曾提出一個底層邏輯:要清楚自己想幹什麼?能幹什麼?可以幹什麼?

想幹什麼?——是建立自己的目標感;

能夠幹什麼?——是客觀評估自己目前的能力;

可以幹什麼?——是整合自己擁有的資源和看清楚自己身處的客觀環境。

《在輪下》中有句話:「面對呼嘯而至的時代車輪,我們必須加速奔跑。有時會力不從心,有時會浮躁焦慮,但必須適應。它可以輕易將每一個落伍的個體遠遠拋下,碾作塵土,且不償命。」

同理,年輕人在進入一個行業之前,就要考慮清楚,能不能把它做到最好,一旦進入,就要持續深耕,做到最好。迫不得已要換賽道,也要用實力與經驗來支撐自己的選擇。

現在斜槓青年逐漸成為流行與熱門,很多年輕人都希望自己擁有一份副業,但是大多數年輕人都是隻見賊吃肉,不見賊捱打。那些有副業不賺錢的年輕人是佔據多數,而一份沒有實力的主業,副業往往也未必能夠賺到錢。

知乎上有句話說:「現在的年輕人中的一部分人,總是淺嘗輒止地努力,然後假裝安慰自己是佛系。」

行走職場,做專業事,付出百倍努力,千萬不要淺嘗輒止學到一點就滿足,更不要淺嘗輒止獲得一點成就然後放下努力。要堅持,要加油,更要不斷突破,也要超越自己。因為你會發現,那些真正在職場中走得遠的高手,都是堅韌不拔的高意志力選手。

希望你也能做到。然後獲得成功。不要立刻辭職,再想想。

應不應該等他,我到底應不應該等他了?

我覺得這樣是不靠譜的。每個人的青春都是有限的,他現在不想談戀愛來,但是他沒有說對你的感覺怎麼樣。而且在說吧,五年時間過去,有很多事情都會發生了翻天覆地的變化。所以千萬不要把自己的感情掛在一棵樹上,如果他這些時間裡面有了自己的女朋友呢,那個人不是你,那怎麼辦呢?所以自己這樣做真是太傻了,太委屈自己了。...

夫妻之間應不應該共同承擔家務,夫妻應不應該共同做家務?

所以說家務這件事情一定要夫妻兩個人共同來做的,這樣一來既可以讓兩個人心理平衡,同時也可以在做家務的過程中瞭解到做家務的艱辛,這樣一來男生就會更心疼女生一些。當然還有最重要的一點就是做家務其實是能體現出來一個人是否愛你的,如果說男生真的愛你的話,他是不忍心你去做很多的家務的。家務其實應該是夫妻之間共同...

應不應該煩惱

你有上進和好勝的心理,很要強。這很好,可是不能過了頭,一過頭就變成了驕傲和自大,我知道你可能不願意聽,我現在上初一,很懂得你的感受,你一定要放寬心,是你的最後還是你的,誰也搶不走,有些事是上天預訂的,你改變不了,只有寬容大度才能成功,每個人都有優點,多看他人的優點,你會更美麗,不要為這些事煩惱 同學...