1樓：逗比小蘑
你好，雀斑是一種常見的色素障礙性**病，可能與遺傳有關，同時日光紫外線照射可以誘發病情，建議，區域性可以外用氫醌霜，平時可以多吃含維生素c高的食物，忌食黑豆，黑芝麻等色素性食物，平時外出使用遮光劑，避免日晒。
長期吃黑芝麻會不會使人臉上長黑斑？
2樓：小海侃國際
不會的，相反長期食用會改善**顏色。
芝麻的功效與作用
味甘，性平。能補肝腎，益精血，潤腸燥。用於肝腎虛損，精血不足，鬚髮早白，眩暈耳鳴，腰膝痠軟，四肢無力；產後血虛，乳汁不足；血虛津虧，腸燥便祕等。
1.防治**炎症
芝麻能防止過氧化脂質對**的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，可使**白皙潤澤，並能防治各種**炎症。
2.養血護膚
芝麻還具有養血的功效，可以****乾枯、粗糙、令**細膩光滑、紅潤光澤。
3.滋補養生
黑芝麻是滋補強壯劑，能夠補班、養髮、生津、通乳、潤腸，適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等症。
4.通便
因芝麻含脂肪甚多，故能潤腸通便，對腸液減少引起的便祕，單獨應用即有效驗。
5.促進骨骼發育
芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高，僅次於蝦皮，經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。
6.延年益壽
可強壯身體、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺。
7.預防高血壓
芝麻中人體必需脂肪酸含量很高，日本人喜歡把黑芝麻和胡蘿蔔放在一起製成黑芝麻胡蘿蔔醬。這樣，胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素就很容易被人體吸收了，每天吃上三勺，預防高血壓的效果很好。
8.護髮
它們有幫助消化、維護**健康、頭髮健康等功效。
3樓：知海致遠
當然不會啦，只會讓你的頭髮越來越黑越來越亮，還補腦呢。
4樓：魏晨哈哈寶
不會不會的 對頭髮很好 並不是顏色黑**就會黑 那我天天吃西紅柿豈不是要變成關公了？？
5樓：匿名使用者
不會的，聽說長期吃還可易長智力，對頭髮也有好處
6樓：月光小花兒
不會，頭髮會很黑很好！
7樓：匿名使用者
肯定不會，只有好處，沒壞處。
8樓：恢毯食馱
如何才能淡化色斑
淡化色斑小祕訣1、每天洗臉的時候用臉盆接水洗，在臉盆中加入一勺到兩勺的食醋，這樣可以減少臉部色素的沉著。還可以預防臉部皺紋產生哦。
淡化色斑小祕訣2、每天堅持吃一片維生素c和維生素e，這兩種維生素都有美白淡斑的效果，堅持下去效果也會很不錯。
淡化色斑小祕訣3、把鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等幹後再衝洗乾淨。另外，每天喝一杯胡蘿蔔，也能夠起到美白肌膚的作用。
淡化色斑小祕訣4、用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。另外多吃茄子還能有效抗衰老哦!
淡化色斑小祕訣5、把檸檬汁榨汁，並加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。
**的mm們也可以每天多堅持喝檸檬水，不僅美白還可以**呢。
淡化色斑小祕訣6、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
臉上有黃褐斑能長期吃黑芝麻嗎
常吃黑芝麻會長斑嗎
9樓：匿名使用者
不會的，黑芝麻有養顏護膚的作用。
黑芝麻的功效
1、黑芝麻有護膚美膚的功效與作用，黑芝麻可以使**保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便祕的人，腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成**的粗糙。
2、黑芝麻能滑腸**便祕，並具有滋潤**的作用。利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。
3、黑芝麻也可以**塑身，黑芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食**的同時，若配合黑芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。
4、黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素a、b、d、e等營養物質。
正因為黑芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
10樓：a蔣涵
常吃黑芝麻不會長斑的。
黑芝麻可以烏髮，潤腸。臉上長斑和麵部**迴圈有關係，可能是**有問題，或許是內分泌出現了問題。
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。
擴充套件資料：
黑芝麻的食用效果
1.養血護膚
芝麻還具有養血的功效，可以****乾枯、粗糙、令**細膩光滑、紅潤光澤。
2.滋補養生
黑芝麻是滋補強壯劑，能夠補班、養髮、生津、通乳、潤腸，適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等症。
3.通便
因芝麻含脂肪甚多，故能潤腸通便，對腸液減少引起的便祕，單獨應用即有效驗。
4.促進骨骼發育
芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高，僅次於蝦皮，經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。
5.延年益壽
可強壯身體、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺。
6.預防高血壓
日本人每天都吃芝麻，漸漸地形成了一些自己的妙招，有幾種吃法可謂是獨創。芝麻中人體必需脂肪酸含量很高，日本人喜歡把黑芝麻和胡蘿蔔放在一起製成黑芝麻胡蘿蔔醬。這樣，胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素就很容易被人體吸收了，每天吃上三勺，預防高血壓的效果很好。
7.維護頭髮健康
它們有幫助消化、維護**健康、頭髮健康等功效。
11樓：血刺小巷戡
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者應多吃黑芝麻，而腦力工作者更應多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一，如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調，均會沉積而形成膽結石，卵磷脂可以分解、降低膽固醇，所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。
現代醫學研究結果證實，凡膽結石患者，其膽汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以幫助人們預防和**膽結石，同時還有健腦益智、延年益壽的作用。確實是中老年人常用的保健佳品。
12樓：健十**官方客服
吃黑芝麻是不會導致臉色有黑色素、長斑的。
中醫認為黑芝麻具有補腎，潤腸通便等作用，可以適當使用！
13樓：中山兆能矽
這個觀點是怎麼來的，常吃黑芝麻對長斑是完全沒有任何牽連的事情。
14樓：
經常吃黑芝麻是不會長斑的。吃黑芝麻對自己的身體是有好處的，首先是對頭髮有好處。可以補充自己的黑色素。護髮養髮的功效。
臉上長斑點的人能不能吃黑米黑豆黑芝麻
15樓：匿名使用者
吃吧。斑的成因與吃黑米黑豆黑芝麻無關，臉上長斑點的人能吃黑米黑豆黑芝麻。
雀斑：與遺傳有關，3%與常染色體與血液有關，日晒後顏色加重，分佈為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分佈於臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現，不能**只能淡化;
黑斑：金屬斑、**斑，後天形成與化妝品有關，長期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，可以**。
16樓：柯橋霖昕
可以吃，長斑的話多吃點含vc的食物
17樓：下山樁賣家
可以吃，長斑可以用天然累的護膚品
18樓：要簡簡單單的愛
可以的你的斑點是在臉部什麼位置呢？
是遺傳的還是後天出現的呢？
19樓：匿名使用者
可以啊，你斑點多久？是天生的嗎？
長期吃黑芝麻和核桃有好處，核桃和黑芝麻吃了對什麼有好處
黑芝麻補腎，多吃的話頭髮烏黑，也會變柔順哦，我就是經常吃黑芝麻，然後每個人都誇我頭髮黑的有光澤。核桃就補腦，什麼年紀都可以吃，堅持吃就很好 黑芝麻核桃不飽和脂肪酸含量較高，具有滋潤肌膚的作用。黑芝麻歸腎經，烏髮，補腎益氣，有抗衰老 防癌和抗輻射的功效。核桃中的卵磷脂對大腦發育有好處，且堅果類食品維生...
黑芝麻要怎么吃，黑芝麻要怎麼吃
1 芝麻蜜糕 用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白麵500克，雞蛋2個，發酵粉1.5克。先將黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉 蜂蜜 麵粉 蛋液 發酵粉，加水和成麵糰，以35 保溫發酵1.5?2小時，上屜蒸20分鐘即熟。有健胃 保肝 促進紅細胞生長的作用。2 黑芝麻椹糊 用黑芝麻 桑椹各60克...
天天吃點黑芝麻有什麼好處，長期吃黑芝麻有什麼好處
可以補鈣 烏髮潤髮。黑芝麻藥食兩用，具有 補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥 等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸 維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。芝麻糊 zh ma h 是以芝麻為原料，加入其它五穀雜糧調製而成的食品。它營養豐富，清...