1樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好喝的南瓜粥
2樓:匿名使用者
南瓜粥材料:南瓜一個(要選肉質泛紅、肉厚實、肉頭硬的老瓜),大米將斤
做法:1. 把整個瓜洗淨後,切成比麻將牌大小的塊備用。
2. 再把大米煮七成熟撈起瀝盡米湯。
3. 把南瓜塊放入鍋心,把七成熟的米飯覆在瓜塊上,慢慢燜烤。
這時得把握好火候,不能用急火猛燒,只能用中火或小火燒。
4. 待瓜塊和米飯熟透以後,就用鍋鏟把南瓜塊和米飯在鍋裡反覆
攪拌,直到把瓜肉和米飯攪成糊狀即可。
特點:這道南瓜粥即清香,又甘甜爽口、滑而不膩,在酷暑難耐的時候吃上
綠豆南瓜粥
原料:綠豆兩把,南瓜一斤,大米一把。
切法:南瓜切大塊。
做法:半鍋水,大米和綠豆放進水裡,等到水開以後把鍋蓋揭開用兩根筷子架著,然後水會慢慢減少,減少到只有四分之一的時候加水到鍋四分之三,然後再等水被燒乾到一半的時候再加水到四分之三,然後放南瓜,水開以後等5分鐘再加一點水,再5分鐘之後嘗一下是不是甜,根據自己口味加冰糖
韓式南瓜粥
用料:南瓜500克,糯米粉2匙,白糖適量。
做法:1、南瓜去皮洗淨切厚片,蒸熟後用湯匙壓成泥。
2、把南瓜泥放入小鍋中,加入適量水以小火煮開,再加入糯米粉邊煮邊攪拌至濃稠發亮,依個人喜好放適量白糖攪勻即可。冬天熱食,夏天放冰箱冷藏後吃更爽。
南瓜粥的簡單做法
1先選好適量燒粥的米,洗乾淨,放入鍋中,加多點水,大火燒開後改用小火燜。這時將南瓜切塊,放入微波爐蒸盒內,大火5分鐘,南瓜全熟後去皮(一揭就掉),放在碗中和成南瓜泥。將南瓜泥放入粥中,用勺子攪散,再用中火燉,等米開花,粥湯濃稠便大功告成了。
2原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六兩。
做法:1、先將南瓜去皮洗淨切成塊狀備用。
2、淘淨米後再泡30分鐘,讓米粒充分吸收水分,才能熬煮出又軟又稠的粥。
3、將米及南瓜塊置入鍋中,加入適量水,水以淹至原料面15釐米為妙。
4、先用猛火煮,然後改用文火,不斷攪拌,真至米粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。
為廚祕笈:
1、冷水下米煮粥好。因為煮粥時要將米粒與冷水一起放入鍋中煮沸,才能讓米粒充分吸收水分,煮出來的粥才會比較香軟。否則,米粒較硬,粥不稠。
2、掌握好煮粥的火候。鍋中的米和水先用旺火煮沸後,要趕快轉為小火,注意不要讓粥汁溢位來,再慢慢蓋上鍋蓋,要訣是蓋子不要全部蓋嚴,用小火慢煮即成。
3樓:匿名使用者
做法一』[編輯本段]【原料】[編輯本段]南瓜、糯米粉【製作流程】[編輯本段]1、先將南瓜去皮去瓤切塊,放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘2、取出搗碎,為了讓它更順滑,沒有大的顆粒,最好放在攪拌機裡攪一下3、然後把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開4、糯米粉先用涼水調勻,倒進鍋裡,攪拌均勻,再加適量的糖即可ps:煮的時候最好向同一方向不停的攪動,以防糊底『做法二』[編輯本段]【原料】[編輯本段]米3兩(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6兩(210克)、鮮百合1兩(35克)。【製作流程】[編輯本段]1、米洗淨,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲40分鐘。
2、南瓜去皮及瓤,切成1/2吋丁方。鮮百合取出瓣,衝淨將南瓜放粥內,續煮20分鐘,加入冰糖調味。3、最後放入鮮百合瓣,翻滾便成。
製作工藝 1. 將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥;2. 南瓜去皮,切成小方塊,放入鍋中用水熬煮至軟,搗成泥狀;3.
將南瓜泥放在煮好的粥上,一邊攪拌一邊食用即可。相關人群 適宜6~9個月嬰兒食用
4樓:匿名使用者
鍋裡放滿水澆開時,把南瓜用勺子一點點的挖,就行了,或者用榨汁機直接把南瓜打成泥倒到開水鍋裡,這樣簡單一些。
請問南瓜粥怎麼樣做才好吃啊?
5樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好喝的南瓜粥
6樓:匿名使用者
南瓜最好是做為甜點來吃,因為南瓜本身很甜,如果可主食放在一起煮我覺得味道不是很好。
你可以試著用南瓜、百合、蓮子、香葉做南瓜羹。
方法很簡單:把南瓜洗淨去皮切成小塊,蓮子要事先泡發,百合要鮮百合切瓣,香葉
三、四片即可(主要是提香作用沒有不放也行)。把南瓜、蓮子、香葉放在水裡煮,開鍋20分鐘左右拿勺子不斷的把南瓜打爛,待成糊狀後放入百合即可。(如不覺得不甜可以放些糖)
南瓜羹不但美容養顏,還清肺潤肺,是一道非常有營養的甜點!
7樓:匿名使用者
原料:南瓜一斤半,大米六兩。
做法:1、先將南瓜去皮洗淨切成塊狀備用。
2、淘淨米後再泡30分鐘,讓米粒充分吸收水分,才能熬煮出又軟又稠的粥。
3、將米及南瓜塊置入鍋中,加入適量水,水以淹至原料面15釐米為妙。
4、先用猛火煮,然後改用文火,不斷攪拌,真至米粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。
為廚祕笈:
1、冷水下米煮粥好。因為煮粥時要將米粒與冷水一起放入鍋中煮沸,才能讓米粒充分吸收水分,煮出來的粥才會比較香軟。否則,米粒較硬,粥不稠。
2、掌握好煮粥的火候。鍋中的米和水先用旺火煮沸後,要趕快轉為小火,注意不要讓粥汁溢位來,再慢慢蓋上鍋蓋,要訣是蓋子不要全部蓋嚴,用小火慢煮即成。
8樓:匿名使用者
呵呵,我從小就喜歡吃南瓜。。
而且最喜歡吃的就是直接切成塊和大米放一起煮,開鍋後繳些麵粉進去。。注意不段攪拌以免糊鍋。。再開鍋後就成了。。(注意一定要帶皮煮才最好吃)
甜甜的,滑滑的,而且營養不易流失。。給孩子吃最好了。。
9樓:匿名使用者
南瓜粥做法一
材料:南瓜、糯米粉
做法:1、先將南瓜去皮去瓤切塊,放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘
2、取出搗碎,為了讓它更順滑,沒有大的顆粒,最好放在攪拌機裡攪一下3、然後把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開
4、糯米粉先用涼水調勻,倒進鍋裡,攪拌均勻,再加適量的糖即可ps:煮的時候最好向同一方向不停的攪動,以防糊底做法二原料:
米3兩(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6兩(210克)、鮮百合1兩(35克)。
做法:1、米洗淨,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲40分鐘。
2、南瓜去皮及瓤,切成1/2吋丁方。鮮百合取出瓣,衝淨將南瓜放粥內,續煮20分鐘,加入冰糖調味。
3、最後放入鮮百合瓣,翻滾便成。
10樓:匿名使用者
我做南瓜飯,喜歡和綠豆一起煮,放一點冰糖,就行了,非常簡單,適合夏秋季食用,止渴消暑香甜適中.口感不次於紅薯.記住皮不用削,只要將皮用清潔球擦洗乾淨就行
南瓜粥怎麼能做好吃啊?
11樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好喝的南瓜粥
12樓:南橘國服呂布
小小一碗南瓜粥 也能給寶貝大能量 補鋅補鈣 保護腸胃
13樓:林夕的微笑
食材用料:
南瓜300克相剋食物
大米100克相剋食物
水700克
菜譜做法:
1.先把南瓜洗淨。
2.南瓜去皮。
3.切成均勻的小塊狀。
4.大米100克。
5.把米淘洗乾淨。
6.放入鍋中。
7.放入南瓜塊。
8.通上電源。
9.按下煮粥鍵,20多分鐘粥就做好了。自動跳到保溫功能。
10.等氣壓消了,開啟鍋蓋。
11.把粥盛到碗裡,就可以吃了。
14樓:普巴星黑
綠豆南瓜粥
原料:綠豆兩把,南瓜一斤,大米一把。
切法:南瓜切大塊。
做法:半鍋水,大米和綠豆放進水裡,等到水開以後把鍋蓋揭開用兩根筷子架著,然後水會慢慢減少,減少到只有四分之一的時候加水到鍋四分之三,然後再等水被燒乾到一半的時候再加水到四分之三,然後放南瓜,水開以後等5分鐘再加一點水,再5分鐘之後嘗一下是不是甜,根據自己口味加冰糖
韓式南瓜粥
??用料:南瓜500克,糯米粉2匙,白糖適量。
做法:1、南瓜去皮洗淨切厚片,蒸熟後用湯匙壓成泥。
2、把南瓜泥放入小鍋中,加入適量水以小火煮開,再加入糯米粉邊煮邊攪拌至濃稠發亮,依個人喜好放適量白糖攪勻即可。冬天熱食,夏天放冰箱冷藏後吃更爽。
南瓜粥的簡單做法
1先選好適量燒粥的米,洗乾淨,放入鍋中,加多點水,大火燒開後改用小火燜。這時將南瓜切塊,放入微波爐蒸盒內,大火5分鐘,南瓜全熟後去皮(一揭就掉),放在碗中和成南瓜泥。將南瓜泥放入粥中,用勺子攪散,再用中火燉,等米開花,粥湯濃稠便大功告成了。
2原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六兩。
做法:1、先將南瓜去皮洗淨切成塊狀備用。
2、淘淨米後再泡30分鐘,讓米粒充分吸收水分,才能熬煮出又軟又稠的粥。
3、將米及南瓜塊置入鍋中,加入適量水,水以淹至原料面15釐米為妙。
4、先用猛火煮,然後改用文火,不斷攪拌,真至米粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。
為廚祕笈:
1、冷水下米煮粥好。因為煮粥時要將米粒與冷水一起放入鍋中煮沸,才能讓米粒充分吸收水分,煮出來的粥才會比較香軟。否則,米粒較硬,粥不稠。
2、掌握好煮粥的火候。鍋中的米和水先用旺火煮沸後,要趕快轉為小火,注意不要讓粥汁溢位來,再慢慢蓋上鍋蓋,要訣是蓋子不要全部蓋嚴,用小火慢煮即成。
請問南瓜餅怎麼做好吃,南瓜餅怎麼做好吃又
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寶寶輔食 三色藜麥南瓜粥怎麼做如何做好
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