1樓：格調
幹百合提前泡發洗淨放進鍋裡，大米淘洗乾淨，放進鍋裡，南瓜洗淨削皮切成小塊放進鍋裡，新增適量清水，先大火煮，煮開後轉小火煮至粘稠即可。
主料：大米100g、南瓜80g、百合20g輔料：水適量
1、幹百合提前2個小時泡發，去除發黃的部分。
2、大米淘洗乾淨，放進鍋裡。
3、南瓜洗淨削皮切成小塊。
4、南瓜和百合一起放進鍋裡。
5、新增適量清水，先大火煮，煮開後轉小火煮至黏稠即可。
6、成品。
注意事項：1、百合提前泡透，節約熬粥時間。
2樓：
南瓜去皮去瓤，切成小粒備用
2.鮮百合剝去外皮，褐色部分去掉，清洗乾淨備用3.鍋中放足量水，水沸後放入淘洗乾淨的大米、糯米煮10分鐘4.放入南瓜丁、金絲棗煮20分鐘
5.放入鮮百合，煮5分鐘
6.加放白糖調味即可
3樓：dream夢
南瓜百合粥製作步驟
1、鍋置火上，加入適量清水，放入大米，用旺火燒煮至沸；
2、轉小火煮約30分鐘至大米近熟，再放入南瓜塊續煮至熟嫩；
3、撇去浮沫，放入百合瓣，轉中火煮約5分鐘至湯汁黏稠；
4、加入精鹽、味精調好口味，淋上香油，出鍋盛入碗中即可。
4樓：
南瓜去皮、瓤，洗淨切塊。百合去皮洗淨，分成瓣，放沸水鍋中燙透，撈出瀝乾水分備用。
大米淘洗乾淨，浸泡30分鐘，撈出瀝水，下入鍋中，加入適量水，上旺火燒沸，放入南瓜塊，轉小火煮約30分鐘，下入百合、鹽、味精，煮至原料熟爛黏稠即可。
5樓：犬夜叉
1、鍋置火上，加入適量清水，放入大米，用旺火燒煮至沸；
2、轉小火煮約30分鐘至大米近熟，再放入南瓜塊續煮至熟嫩；
3、撇去浮沫，放入百合瓣，轉中火煮約5分鐘至湯汁黏稠；
4、加入精鹽、味精調好口味，淋上香油，出鍋盛入碗中即可。
百合怎麼煮粥,要煮甜的嗎
6樓：匿名使用者
給孩子吃 如果孩子 如果能不吃甜的最好, ,如果不吃不了不甜的 那就放糖. 先把粥煮到 快熟 稍帶硬心 再放入百合, 糖適量, 不要讓孩子養成喜歡吃糖的習慣,,
南瓜和百合能一起吃嗎
7樓：風不停息
南瓜和百合一起吃。能為健康帶來很多的好處，具有補中益氣、清心安神、補虛清熱、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、清痰止咳、解毒殺蟲等功效，還可以**失眠多夢、精神恍惚、咳嗽、哮喘、支氣管炎、水腫、溼疹、小便不暢、便祕、高血壓等不適病症。
8樓：匿名使用者
可以。不過這兩種食物也不能亂吃，否則也會對健康造成不利的影響：
1、吃南瓜也有很多需要注意的地方，亂吃也會對健康造成不利影響。南瓜是溫性食物，吃的太多容易出現口腔潰瘍等上火病症，
南瓜和百合一起吃能為健康帶來很多的好處，具有補中益氣、清心安神、補虛清熱、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、清痰止咳、解毒殺蟲等功效，還可以**失眠多夢、精神恍惚、咳嗽。
2、百合須知
百合是一種對健康有很多好處的藥膳食物，不過在食用過程中也有很多注意事項，以免對健康造成不利影響。百合屬寒性食物，對於體質虛寒、腹瀉、脾胃虛寒者，儘量不要食用，以免導致病情加重。
3、南瓜須知
吃南瓜也有很多需要注意的地方，亂吃也會對健康造成不利影響。南瓜是溫性食物，吃太多容易出現口腔潰瘍等上火病症。
9樓：顧輕舟老師
南瓜百合粥
原料：南瓜半個（約300克），香米100克，糯米100克，百合、桂圓肉、紅棗、蓮子各20克，白糖、鹽少量。
做法：1.紅棗、蓮子用冷水浸泡20分鐘，蓮子去心，洗淨備用；南瓜去蒂、去籽，洗淨切丁。
2.糯米、香米洗淨後置鍋中加水燒開，放入南瓜丁和紅棗、蓮子，用文火煮20分鐘後，揭開鍋用勺順時針攪動片刻，再放入百合、桂圓肉煮10分鐘，然後放入白糖，再加少量鹽以免過於甜膩。
10樓：百科戰神
南瓜和百合是可以一起吃的，這兩種食物在一起吃對健康的好處有很多，而且還能防治多種疾病，是一種非常不錯的食物。不過這兩種食物也不能亂吃，否則也會對健康造成不利的影響。下面就來詳細瞭解南瓜和百合的營養價值，以及飲食注意事項吧。
1、同食影響
南瓜和百合一起吃能為健康帶來很多的好處，具有補中益氣、清心安神、補虛清熱、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、清痰止咳、解毒殺蟲等功效，還可以**失眠多夢、精神恍惚、咳嗽、哮喘、支氣管炎、水腫、溼疹、小便不暢、便祕、高血壓等不適病症。
2、百合須知
百合是一種對健康有很多好處的藥膳食物，不過在食用過程中也有很多注意事項，以免對健康造成不利影響。百合屬寒性食物，對於體質虛寒、腹瀉、脾胃虛寒者，儘量不要食用，以免導致病情加重。百合不宜與豆筋一同食用，兩種食物會相互作用，使人出現中毒反應，對健康不利。
3、南瓜須知
吃南瓜也有很多需要注意的地方，亂吃也會對健康造成不利影響。南瓜是溫性食物，吃的太多容易出現口腔潰瘍等上火病症，而且對於患有熱症疾病的患者來說，更不宜吃南瓜，以免導致病情加重。南瓜還是發物，如果患有或者患過腳氣、黃疸等疾病，則最好不要吃南瓜，以免導致病情加重或者反覆。
11樓：小海侃國際
可以的，南瓜不可與以下食物同食：
南瓜+螃蟹：一起吃會引起中毒
南瓜+皮皮蝦：痢疾
南瓜+油菜：降低維生素c的吸收
南瓜+鯉魚：一起吃會中毒
南瓜+鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜+海魚：一起吃會中毒
南瓜+羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅
南瓜+山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
南瓜+蝦：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒南瓜+黃鱔：身體不適
12樓：愛江南
南瓜和百合可以一起吃，而且南瓜百合羹是一道美味呢！
具體做法：
1.南瓜半斤，百合兩個
2.南瓜去皮切小塊，百合掰散，清洗乾淨。
3.鍋內加水，燒開後放入南瓜，煮到南瓜變軟。
4.加入百合和適量冰糖，再煮五分鐘就好了。
13樓：賁長谷樑浩
可以呀，有一道很美味的甜點就叫南瓜百合羹，放點冰糖，很好吃
14樓：匿名使用者
可以的哦，不過要適量，南瓜人吃多性涼的才會脾胃不適
15樓：happy尛寶貝
可以，一起煮粥挺不錯的，我們學校晚上天天有
黑米黑麥百合粥的做法，黑米黑麥百合粥怎麼做
食材與明細 黑米80g 水900g 百合10g 黑麥15g 難度簡單 黑米黑麥百合粥的做法步驟 1.黑米浸泡4個小時左右 2.百合洗淨，泡半個小時 3.砂鍋中放入適量的水，水的量根據自己對粥的稠度要求新增即可不必一定按照方子的量。大火燒開 4.燒水期間，稱出適量黑麥 5.水開後放入泡好洗淨的黑米，依...
百合的做法，百合的吃法大全
付費內容限時免費檢視 回答稍等一下的親 1.鮮百合剝開，清洗瀝乾。2.用的速凍豌豆，現剝豌豆可以用開水焯一遍。3.幹香鮮蝦皮 雪柚皮用小刀薄薄切一片，切絲備用 沒有拍 3.豌豆入輕油鍋加鹽炒片刻，加入蝦皮炒香，倒入百合翻炒一分鐘左右，灑少許柚子皮絲，拌勻即可盛盤 以上就是兩個百合的做法步驟。希望我的...
蓮子百合紅豆粥的做法
蓮子百合紅豆粥富含營養，能增強寶寶機體免疫功能，助寶寶茁壯成長。用料 小米20克，赤小豆30克，百合10克，蓮子20克，冰糖適量水適量 做法 1 紅豆用水洗淨，浸泡半小時。2 蓮子 百合用水洗淨，浸泡半小時。3 大米洗淨，浸泡備用。4 砂鍋中加適量清水，中火燒開，鍋中放入蓮子 百合 紅豆，小火煮20...