1樓：life蒜你狠
黑芝麻屬於食療，起到預防作用。
白髮前期，建議還是及時通過藥物調理恢復。
現代中學生學習繁重，熬夜失眠，思勞緊張等更是家常便飯，這些不良習慣常引起精血虛耗，血熱津枯等病狀，造成毛髮不能正常接受血液濡養而變白。
2樓：寫意生活
黑芝麻糊，沖水喝，黑木耳也不錯。不過效果都很慢
青少年有白頭髮，吃芝麻糊有用嗎？
3樓：莊名
可以有些效果，同時要學會減壓及早睡。
4樓：雨懷玉
可以的，黑芝麻中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮。
另外需要知道少白頭有遺傳原因和後天原因，後天性因素主要包括：
1、居住環境中輻射或汙染較大，比如長期使用電腦等。
2、飲食中缺乏微量元素，維生素b、葉酸、泛酸等。可多吃蛋類、豆製品、牛奶以及胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
3、某些身體疾病也會導致頭髮變白，如早衰症、結核病、動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病。
4、長期染髮、燙髮、焗油，使用鹼性太強的洗髮水洗頭。
長白頭髮吃黑芝麻有用嗎？
5樓：文件類共創空間
吃黑芝麻對白頭髮有效，黑芝麻含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
作用：頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。
6樓：角大大
吃黑芝麻可以治白髮嗎？
7樓：匿名使用者
有幫助，想要改善白頭髮，有以下方法：
1、保持樂觀：對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮會烏黑韻華。
2、加強營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
少年白髮吃黑芝麻黑豆黑米有效嗎
8樓：匿名使用者
有效的。
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素e和維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用黑芝麻用於養髮，防脫髮之功效。
吃黑芝麻可以祛斑嗎，長期吃黑芝麻會不會使人臉上長黑斑？
你好，雀斑是一種常見的色素障礙性 病，可能與遺傳有關，同時日光紫外線照射可以誘發病情，建議，區域性可以外用氫醌霜，平時可以多吃含維生素c高的食物，忌食黑豆，黑芝麻等色素性食物，平時外出使用遮光劑，避免日晒。長期吃黑芝麻會不會使人臉上長黑斑？不會的，相反長期食用會改善 顏色。芝麻的功效與作用 味甘，性...
長期吃黑芝麻和核桃有好處，核桃和黑芝麻吃了對什麼有好處
黑芝麻補腎，多吃的話頭髮烏黑，也會變柔順哦，我就是經常吃黑芝麻，然後每個人都誇我頭髮黑的有光澤。核桃就補腦，什麼年紀都可以吃，堅持吃就很好 黑芝麻核桃不飽和脂肪酸含量較高，具有滋潤肌膚的作用。黑芝麻歸腎經，烏髮，補腎益氣，有抗衰老 防癌和抗輻射的功效。核桃中的卵磷脂對大腦發育有好處，且堅果類食品維生...
天天吃點黑芝麻有什麼好處，長期吃黑芝麻有什麼好處
可以補鈣 烏髮潤髮。黑芝麻藥食兩用，具有 補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥 等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸 維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。芝麻糊 zh ma h 是以芝麻為原料，加入其它五穀雜糧調製而成的食品。它營養豐富，清...