1樓：戲柏
可以用茶葉包敷眼,把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。可是記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 可以用蘋果敷眼,將蘋果切片。
緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛，可增強血液迴圈。
缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄、草莓、玉米、檸檬等食物。維他命c能分解**中黑色素，預防色素沉著，能美白肌膚。 並多吃花生、黃豆是有益眼部的營養素。
煮熟後吃，對消除黑眼圈有一定功效。
2樓：苦笑
1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 2.
茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 3.
土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。 4.使用眼霜或眼膜 現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。
如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。 5.使用遮瑕產品 在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時期，儘量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。
這個方法學要持之以恆，偷懶不得
怎樣快速消除黑眼圈和眼袋？
3樓：匿名使用者
可能大家都看到過，每當早晨就看到有的人眼睛腫了，其實這是種眼部迴圈不好的症狀，通常稱作「眼睛浮腫」。眼袋浮腫一般沒有什麼不適，只是眼皮略感腫脹，但如果腫脹嚴重時候，會有疼痛感。那麼什麼原因引起眼皮腫脹呢?
有什麼辦法能快速讓眼皮消腫呢?下面我就為大家仔細說明下。
眼皮腫脹大概分為三個原因：
1、血液迴圈和代謝能力變差
如果一個年輕人，身體很好，精力充沛，那麼是很少會出現眼皮腫脹的。反而一些辦公室工作的人群，因為工作忙碌，常常一坐就是幾個小時，這樣會讓血液迴圈變的很慢，而且很難調節。如果你再喝大量的水，那麼眼皮腫脹可以說是很易發生的了。
2、飲食的壞習慣造成眼皮腫脹
對於生活在快節奏的人群，他們三餐不定，甚至常常熬夜加餐，作息也很不規律。這樣的給類原因造成這類人群的亞健康狀態產生。他們對一些營養物質的代謝也出現了嚴重的問題，比如大量食用高鹽食物，而身體狀態很差，這樣就很難代謝掉，造成了眼部水腫。
3、腎虛造成了眼部浮腫
一些受涼或者年紀大的人，會出現腎虛症狀，眼睛是腎部反射區域，所以一旦出現腎虛，眼皮就會產生浮腫的情況。
4、服用一些藥物導致眼皮浮腫
因為**一些疾病，有些人會服用大量的生化藥物，這類藥物多會傷害身體內臟，所以會導致眼皮浮腫。
那如果你出現了浮腫，我們應該怎麼**呢?
1、均衡的飲食是**眼部浮腫的基礎，我們應該調整作息，儘量飲食清淡，保證勞逸結合，這樣通過我們自身的調節，可以解決眼皮水腫的問題。
2、採用按摩手法**眼部水腫。我們可以用溫熱毛巾先加快眼部血液迴圈，再通過手指來回的按摩，達到促進血液迴圈，調節眼部水分代謝的作用。
3、如果是藥物或者腎虧問題引起的眼部浮腫。我們需要遵醫囑，停用或者服用一些利於病情的藥物，用來達到**病症的作用，只要病好了，眼皮浮腫迎刃而解。
4樓：枕草子精油
可以用植物精油配合蒸汽眼罩進行按摩熱敷。
問答新人小枕來分享健康知識啦！
1、眼袋的起因
首先我們要了解一下眼袋形成的原因，總結起來主要有這幾個：年齡因素、作息紊亂、用眼過度、水分缺乏、內虛等等。
看到答主的這個問題，我的第一反應應該是個年輕女生，而年輕女生們最大的一個特徵就是一邊熬夜一邊養生。主要還是因為過度用眼或者作息紊亂導致的產生眼袋，屬於後天型浮腫眼袋。
2、處理眼袋的方法
如果眼霜眼貼用了沒什麼效果，建議用植物精油+蒸汽眼罩熱敷的形式去做眼周的按摩和熱迴圈。植物精油是小分子的成分，最大的特點就是能夠高滲透進入**肌底，加入到我們的迴圈和新陳代謝中來。所以選擇含有乳香、西洋蓍草、安息香等成分的按摩精油進行眼周按摩，有很好的**眼袋和浮腫的功效，植物芳香分子還能緩解一天的工作壓力。
最好就是搭配蒸汽眼罩使用了，在溫熱的環境下，可以加速精油分子的運動，加速血液迴圈，對於緩解眼袋有更好的作用，一般步驟是塗眼5分鐘，蒸汽15分鐘，加起來不到20分鐘就能搞定了。儘量每天保持1~2次上面的步驟，過一段時間你就會發現眼袋淡了很多。
以上就是我的全部回答了，最後再多嘴一句，少熬夜才是王道。
5樓：歐雅泊思
心態對於一個人的生活十分的重要，筆者承認現在的生活壓力無處不在，但是我們必須區分好工作與生活的界限，儘量不讓二者相互干擾，尤其是年輕人，當自己身處工作和學習的壓力之下，要懂得去自我調節，像可以去運動，或者是聽聽**，聊天等方式。讓自己的心情舒緩下來。
食物要保證有充足的維生素a族和c族，以及鐵質的攝入。
很多時候我們儘可能早睡，早點起來都沒事，但不能晚睡，我們可以把很多事情調節到清晨來做，而且人早上的精神狀態都是非常好的。為了睡好我們可以睡前用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，敷上加速眼部血液迴圈的眼罩，都有利於促進睡眠質量的提高。
在長時間伏案工作學習的間隙，可以站在窗邊遠眺，或使用舒緩疲勞的眼藥水閉目養神幾分鐘，使眼部得到充分的放鬆。
要定期瞭解自己的身體情況，做到有小病能即使調理**。
6樓：黎明的起點
想要有效對抗黑眼圈，眼部細紋，眼周肌膚暗沉等問題，選擇一款適合的眼霜很重要。保溼眼霜哪款最好用？下面帶來保溼眼霜排行榜，總有一款適合你！
丸美舒悅眼霜
還算不錯的國貨眼霜，不過產品沒有什麼特色，也沒有獨特的成分，特有的迴圈疏通功能，可充分消除淤滯，清退自由基，淡化黑眼圈，加入黃春菊精華，舒緩更卓越，適合夜間使用。
蜜能修護眼霜
黑眼圈眼袋的福音！蜜能這款修護眼霜效果太好了，所以被很多護膚博主稱為「國貨之光」，對黑眼圈、眼袋、細紋、眼部問題都很顯著。這款成分真的很安全，特別溫和，敏感肌可以用，配方是採用一線品牌的成熟配方，良心國貨，值得入手。
fancl活膚緊緻凝亮眼霜
白色乳霜質地，沒有流動性。但塗抹的時候就發現質地其實很柔軟而且延展性好，推開的過程中可以看到產品特別水潤，而且按摩後非常快就吸收了，幾乎沒有什麼味道。
初能舒緩**
口碑最好的一款**！和那些國際大牌**效果絕對可以抗衡的。最主要的是**便宜。
這款被很多雜誌稱為**「國貨之光」，用完第二天真的會感覺**明顯變好，毛孔粗糙都會明顯細膩改善。初能這款膜布超級服帖吸收度很好，這款也是我回購次數最多的一款**類產品。真心值得推薦，相信你用一次就會愛上的。
悅詩風吟綠茶籽精華眼霜
天然的綠茶籽提取的精華眼霜舒緩長時間看電腦、手機眼周**，補充水分淡化細紋，消除黑眼圈。無新增來自大自然的禮物，**無負擔的，不會長脂肪粒。
波比布朗去眼紋眼霜
能夠修復眼部損傷，還帶著一點點防晒的功能，比較好吸收，輕輕按摩就可以了，對於熬夜的人比較友好。
7樓：許你萬丈光芒
黑眼圈、眼袋有沒有困擾到你?現在在很多年輕人身上也出現了黑眼圈、眼袋,這種現象讓人看起來好像老了幾十歲，沒有青春朝氣,特別是年輕的美眉，如果掛著一對熊貓眼，五官怎樣出眾也是沒有用的，那有哪些方法可以去除煩人的黑眼圈、眼袋呢?
引起黑眼圈或者眼袋的原因可能是大家不重視眼部護理，導致眼部**缺少水分，補充水分可以有效減輕這種情況，眼霜有保溼作用,洗臉之後,取適量眼霜塗抹在眼睛周圍,然後用指腹輕輕抹開,這樣就能幫助眼部補水。
我們可以在眼睛周圍按摩，促進**吸收。按摩是輕柔，用指腹輕輕敲的更好，除了使用眼霜，眼部保溼還可以用眼膜，眼膜的補水效果比眼霜好很多，它包含很多營養精華,可以使眼部**吸收足夠的營養,避免眼袋和黑眼圈出現，
發現自己有黑眼圈和眼袋，要檢查你的飲食是不是均衡，如果營養不好也會出現這些問題，可以食用含有維生素c較多的食物，比如獼猴桃、石榴、檸檬、橙子這些水果都非常好。可以讓黑眼圈、眼袋快速消失。
睡眠不足也是形成的眼袋和黑眼圈的因素,首先我們需要保持良好的作息習慣,不要熬夜間,11點以前睡覺有美容效果,晚上還熬夜身體不能進行正常的新陳代謝,從而加速細胞的老化,導致眼袋和黑眼圈,因此,早睡是非常重要的,如果你不能保證睡眠質量,再多的護膚品也很難保證**健康。
8樓：
眼袋的形成原因有很多，不管是睡眠不足還是睡得太多都會導致眼袋的出現，那麼如何快速消除眼袋呢?試試這些小竅門吧。
眼袋怎麼去除
去眼袋的小竅門一：冰敷
對抗青春起來的眼部浮腫，可進行冷敷來消除。到冰箱裡取3顆提前冰凍好的冰塊，將冰塊放入毛巾內。包好，然後將毛巾敷在眼皮上，靜敷三分鐘即可。可快速的消除浮腫現象
。去眼袋的小竅門二：小黃瓜
黃瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，補充肌膚水分。將黃瓜洗淨切片，洗完臉之後，敷在眼皮上。十分鐘後，用清水洗乾淨，對抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
去眼袋的小竅門三：馬蹄蓮藕渣
將馬蹄蓮和藕清洗乾淨，將馬蹄蓮去皮切小塊，蓮藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁機榨汁，如入一勺牛奶。然後將渣濾去，留汁液敷眼，10分鐘後用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
去眼袋的小竅門四：菊花茶
取5朵菊花放入杯中，加入沸水製成菊花茶。待菊花茶冷後，取兩塊化妝棉浸泡在茶水中，將蘸取滿茶水的化妝棉稍稍擰乾一下，以防茶水過多，溢位來。然後敷在眼皮上，靜敷10分鐘，可快速消除浮腫。
去眼袋的小竅門五：睡前注意事項
睡前半小時不要喝水，兩小時內儘量少喝水。晚餐要清淡，不要食用口味重的食物，以免造成口乾，需要大量喝水。如喝了水就把枕頭墊高一點，可防止眼部浮腫。
去眼袋的小竅門六：檸檬片
將檸檬切片，敷在眼部**上，平臥，15分鐘後，用清水洗淨。一定要徹底洗乾淨，不然晒到太陽就會出現斑點咯。檸檬片能消除眼部浮腫，還能改善黑眼圈，富含維生素c具有美白的功效。
眼袋形成的原因
形成原因1：用眼過多，眼部疲勞
眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。
解決方法：堅持使用補水眼霜
眼霜不會治眼袋不會立即出現效果，需要堅持才可看到效果。在塗抹的時候還要搭配按摩手法，輕彈眼部四周，然後順時針稍加按摩，儘量不要扯動**，給**造成壓力。
形成原因2：年齡的增長，肌膚老化
現在由於生活節奏的加快人們的睡眠時間變的越來越少，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。
解決辦法：補充膠原蛋白
既然眼袋的形成跟年齡增長，膠原蛋白缺失有關，那我們生活中就要注重補充膠原蛋白的食物，口服保健品補充膠原蛋白的同時，還能使用外用保養品輔助補充膠原蛋白。
怎樣才能消除黑眼圈，怎麼樣才能消除黑眼圈？
有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。版本一 1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會...
黑眼圈是不是熬夜出來的？該怎麼有效消除黑眼圈
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞 衰老導致眼部 血管血流速度過於緩慢形成滯流 組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。可以使用眼霜去除黑眼圈。眼霜有滋潤功效，除了可以減低黑眼圈 眼袋問題外，同時也具備改善皺紋 細紋的功...
怎麼樣才能消除煩惱方法，怎樣才能消除煩惱
煩惱的事情如果不能得到真正的解決，不管你做什麼心情還是不會好起來。不要逃避，只要把事情解決了，一切煩惱就都沒了，讓煩惱消失還得靠自己。加油吧，希望你能早點解決煩惱！一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。皆有心生。所以應該調節自己 1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點,4.知足常樂多點 5.改...