1樓:樹綱豪
煮湯圓要在鍋里加好涼水,煮開後把火適當調小,做到沸而不騰。勺子不要碰到湯圓,通過攪動水來讓湯圓運動。費後倒入適量涼水,止沸。
湯圓飄起後基本就可以出鍋了。將湯圓和湯盛入碗中。
湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材,黏性高,不易消化。對於腸胃功能不佳者、老年人、兒童,在食用湯圓的時候就應特別留意,以免造成消化不良或吞嚥阻礙。
湯圓餡種類繁多,其中油脂含量均較高,會影響慢性病患者病情;另外,甜餡常會使糖尿病患者血糖升高;花生、芝麻、豆沙餡等會加重腎臟病患者病情,應特別注意。
對於體重超重或高脂血症、高血壓、糖尿病的患者,都不宜過量攝取含大量油脂及糖分的湯圓;對於痛風病患者,高油脂的食物會影響尿酸的排洩,增加痛風病**的可能。
2樓:艾晴老師
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煮湯圓,需溫水下鍋
倒入多一點清水,然後加極少量鹽防止黏鍋
看到鍋邊冒泡就可以下鍋
燒開之後,用勺子沿著鍋的底部慢慢推動湯圓,防止黏鍋破皮滾開後,湯圓就全部漂浮起來了,也就煮好了呢鍋鏟一定只能慢慢推動,不可刮破湯圓皮
提問倒清水是熱的還是冷的?
回答冷的
第一遍水是溫的,第二遍是冷的
提問我的鍋是插電的可不可以?
冷水要加熱幾分鐘
回答可以的,只要把水煮開就行了,湯圓很容易煮的到冒泡提問
好的,知道了
回答然後下鍋
等水開,湯圓變大浮起來就好了
我可能會封禁這樣
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3樓:心無介蒂
食材新鮮湯圓
步驟/方法
1先把速凍湯圓從冰箱裡拿出去掉外包裝。
2倒入盆中,在室溫下放置約10分鐘,使湯圓內部的冰充分融化。
3往鍋中倒入冷水,然後把鍋放在電磁爐上。
蓋上鍋蓋使冷水燒開。
4鍋中開始燒開水,等到開水燒開後,開啟鍋蓋。
5把湯圓輕輕放入鍋中。
6用勺子翻動湯圓,以免湯圓粘鍋。
7等到鍋中的水開了,開啟鍋蓋。
8往鍋中加一定量冷水,使水不在沸騰。
9電磁爐由大火調成小火。
10等鍋中的水再次沸騰的時候,重複步驟7和8一次,使鍋中的水再次停止沸騰,蓋住鍋蓋。
11等水再次沸騰而且所有的湯圓都浮上水面的時候,湯圓就煮好了。一個個白白胖胖的湯圓看起來就非常有食慾。
12這個時候可以根據個人的喜好往水中加入適量的白砂糖,這樣湯圓的湯也非常好喝。
13撈出鍋中的湯圓開始慢慢享受誘人的湯圓吧。
end煮湯圓的小竅門(由經驗豐富的人總結)
1輕輕捏,在湯圓下鍋前,應用淨手微捏湯圓,使其外皮上略有裂痕,這樣下鍋煮透後的湯圓裡外皆熟,不會夾生,且軟滑可口。
2開水下,待水燒開後,把湯圓慢慢放入鍋內,同時應隨即用勺將其輕輕推開,朝同一方向略作攪動,使其旋轉幾圈,不粘鍋。
3慢火煮,旺火煮上片刻,待湯圓浮起後,迅速改用小火慢煮,否則會使湯圓在鍋內不斷翻滾,煮出的湯圓外熟裡生不好吃。
4點冷水,在煮湯圓的過程中,每燒開一次鍋應同時點入適量的冷水,使鍋內的湯圓保持似滾非滾的狀態。開鍋兩三次後,再煮上一會兒,便可出鍋食用。
5勤換水,鍋內的沸水連續煮過兩三次湯圓後,即應及時換水。因為這時鍋內的湯圓湯已變得稠膩,如果再繼續使用下去,不但湯圓熟得慢,而且容易夾生。
6及時煮,生湯圓的糯米粉中含水量較多,若將湯圓做好後久放,會出現變質現象,生湯圓受凍後再煮,還常會煮破皮子,影響外觀。
7快出鍋,已經煮熟的湯圓若一時吃不完,應及時出鍋,並將其置於潔淨的冷開水中,待冷卻後撈出裝入盤中。
4樓:笑笑科普
湯圓是一種老少皆宜的食品,但是很多人不知道冰凍湯圓怎麼煮,讓我們來看看吧
5樓:anan你猜
開水之後放入湯圓,然後開了之後周圍潑點適量水,在把鍋裡沉底的不要沾就可以了,只要湯圓飄起來就可以吃了
6樓:想你的
開水煮開放進湯圓好了我就這麼煮
7樓:一人廚
教你湯圓簡單又香甜好吃的做法
湯圓怎麼煮?需要放點什麼配料嗎?
8樓:匿名使用者
電熱杯、電磁爐 、電飯煲都可以來煮湯圓,你可以同時開動手邊所有的煮器同時開煮,唯一需要注意的是要保持攪拌,防止粘底,一旦湯圓水開始沸騰湯圓們開始翻滾,不再保持堅挺的圓形而開始塌癟,即刻關火,否則會煮成一鍋糯米湯圓餡糊糊。
如果是大的甜湯圓可以加桂花糖或者黑芝麻增加口感。也可以和紅糖一起煮味道更佳。
要是那種小小的圓子,可以和米酒加在一起煮,味道更是美味。
南方還特有的肉湯圓和鹹湯圓,基本煮法和混沌差不多,也可以加入少許香菜和蔥花。
9樓:戀人的蜜語吹過
先將鍋內的清水燒沸,
接著把生坯湯圓輕輕放入鍋內,用勺子拌一下,以免粘鍋,圓子上浮時,加冷水,反覆兩次,等湯圓都浮上來了,就可以出鍋了。
如果是甜餡的只要在湯水中略加白糖就可以了。如果是鮮肉等鹹餡料,那湯料可以豐富一些,如蔬菜、紫菜等配料可以加在湯水中,把煮好的湯圓直接放在湯水中就可以享用了。
甜餡湯圓本身已有甜味,所以湯不需要再加糖,以減少熱量攝取;若是無餡小湯圓,湯可以用糖桂花、甜酒釀、花茶或者桂圓紅棗湯、桂圓薑湯取代,後者可有補身祛寒的功效。
煮元宵:
1、先把水燒開,然後放下冰凍的湯圓然後改小火,不要讓水沸騰起來為宜。
2、如因見水沸騰起來了適當的加點涼水下去,輕輕的推動湯圓不要用力攪動,用力攪動湯圓就會破的,煮到湯圓浮在水面上就可以吃了。
3、冰凍湯圓從冰箱取出後不會很快融化,如果湯圓上有冰層,建議先適當化一下,否則煮出來的湯圓口感不好。
4、最好用不鏽鋼鍋具,先接適當的水放在火上加熱,等到水將沸的時候把湯圓順鍋邊慢慢滑下,然後用湯匙順著鍋邊慢慢攪拌,不要推到湯圓,因為可能會把湯圓推破。
10樓:蜂蜜土豆條
一般不需要加調料,看個人喜好。
一定要在水開了後才能放湯圓,然後用猛火煮開改小火直到煮熟為止,湯圓一般都是甜的會比較好吃些 ,煮甜的話你就放一點點豬油和生薑,糖就可以根據計的口味來放了。
據傳,湯圓起源於宋朝。當時明州(現浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品,即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖,外面用糯米粉搓成圓形,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。
因為這種糯米湯圓煮在鍋裡又浮又沉,所以它最早叫「浮元子」,後來有的地區把「浮元子」改稱湯糰,而在廣東被稱為湯丸。
湯圓是正月十五家家戶戶都愛吃的一種甜點,寓意著團團圓圓的意思。
湯圓是漢族傳統小吃的代表之一,煮熟帶湯吃,同時也是元宵節最具有特色的食物。歷史十分悠久。
11樓:默默她狠傷
煮湯圓步驟:
1、先將鍋內的清水燒沸,接著把生坯湯圓輕輕放入鍋內,用勺子拌一下,以免粘鍋,圓子上浮時,加冷水,反覆兩次,等湯圓都浮上來了,就可以出鍋了。
2、如果放在鍋裡不撈上來,太久就要糊。
3、如果想讓湯圓更好吃,不妨將湯水和湯圓分開煮,
如果是甜餡的只要在湯水中略加白糖就可以了。如果是鮮肉等鹹餡料,那湯料可以豐富一些,如蔬菜、紫菜等配料可以加在湯水中,把煮好的湯圓直接放在湯水中就可以享用了。
一般不需要放油鹽。吃湯圓注意事項:湯圓餡的種類繁多,甜的鹹的應有盡有,無論甜、鹹餡,湯圓都含大量油脂及糖份,所以熱量很高。
市面上銷售的絕大多數湯圓,每100克(合大概4顆)含有1200千焦左右的熱量,1顆湯圓就含有大概300千焦的熱量,因此,糖尿病及高脂血症、高血壓等慢性病患者都不宜多吃,以免造成體重增加和身體負荷加重。
12樓:匿名使用者
將湯圓放入沸水中,用
中火煮至飄浮狀態,並保持3分鐘左右後撈出即可以食用了。
煮之前要明確一個問題:是湯圓還是元宵?區別在於:湯圓是包出來的,質軟;元宵是滾出來的,質硬。
如果是元宵,則需要大火煮,多點水(點水指中途加水),反覆直至全部漂浮在水面上後即可,不放心可以嘗一下~
如果是湯圓,水開後下湯圓(用勺在鍋裡轉幾下,防止粘鍋),第一次開鍋後,改用中小火,點水,反覆直至全部漂浮水面。
湯水可選擇清水或是雞蛋醪糟~~
13樓:匿名使用者
關鍵問題,不錯水燒開後,放入湯圓,然後再燒開,加一點冷水,問題是,1.一定要用大火燒(最旺的火),因湯圓主要是米粉做的當湯圓放入鍋中,這時水溫下降,如不能馬快升高水溫,湯圓上的米粉會稀釋到湯水中,形成糊塗蛋;2.是當煮湯圓的水再次燒開後應晃動鍋,並用勺頭順鍋邊推動鍋內湯圓,當湯圓浮起,再加少量冷水煮開.
14樓:匿名使用者
不需要 加水燒開直接放入 開鍋後元宵飄起就可食用
15樓:匿名使用者
就放到沸水煮,煮開了就用中火煮3分鐘就可!
16樓:撒哈辣
可放少許鹽。油不需要放。。
湯圓怎麼煮?
17樓:一人廚
教你湯圓簡單又香甜好吃的做法
18樓:夏仰望
煮湯圓對於新鮮湯圓和速凍湯圓要煮的時間以及加水等要求都是不一樣的。很多人不知道速凍湯圓要煮多久才能熟。想要在煮速凍湯圓的時候不出現粘鍋、湯圓破皮等情況,就需要掌握一些煮湯圓的技巧。
現把方法簡介如下:
煮冷凍湯圓以前,若直接將湯圓放入開水中,結果就會外熟內生。因為乾粉放入熱水中,外層迅速吸收熱水而膨脹,水分就再也進不到裡面,所以裡面還是生的。而應該先放在冷水中,讓湯圓吃飽了冷水,再放入開水中,這樣就能均勻受熱。
最重要的就是要熱水下鍋,首先準備一個乾淨的鍋往鍋中倒入半鍋清水,大火煮開,等水煮沸之後將湯圓下入鍋中,然後用湯勺輕輕將湯圓攪拌使湯圓能夠旋轉起來,這樣湯圓就不易粘鍋。等待湯圓煮到浮起來後要迅速改用小火煮,若還要用旺火煮的話,湯圓不斷翻滾就容易會破。
水再一次的沸騰的時候,湯圓就會浮起來,這個時候加一次冷水,再繼續燒水,等到第二次湯圓浮起來的時候,這個時候用勺子輕推湯圓,滴入少許的油,浮起來後就可以盛出。
煮湯圓的時候注意分批次下鍋,避免大量下鍋。也不需要解凍,水開後才可以下鍋。大量下鍋會導致水中糯米太多容易粘鍋。
19樓:
煮湯圓時,等待水滾燙後,用漏勺攪動滾燙的開水,然後再往水中下湯圓,再徐徐攪動,使湯圓在水中旋轉,防止湯圓沉底,然後再用微火慢慢煮,直到湯圓煮熟。
元宵(湯圓)營養豐富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油。由於湯圓營養豐富,中醫歷來將元宵視為可補虛、調血、健脾、開胃之物,現代營養學家也非常推崇元宵的保健功能。
禁忌與***
《本草綱目》中早有記載,糯米粘滯、難化。《本草逢原》也說,糯米若做粘餅,性難運化,病人莫食。湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材,黏性高,不易消化。
對於腸胃功能不佳者、老年人、兒童,在食用湯圓的時候就應特別留意,以免造成消化不良或吞嚥阻礙;湯圓餡種類繁多,其中油脂含量均較高,會影響慢性病患者病情。
另外,甜餡常會使糖尿病患者血糖升高;花生、芝麻、豆沙餡等會加重腎臟病患者病情,應特別注意;對於體重超重或高血脂症、高血壓、糖尿病的患者,都不宜過量攝取含大量油脂及糖分的湯圓;對於痛風病患者,高油脂的食物會影響尿酸的排洩,增加痛風病**的可能。
問大家個問題煮湯圓放鹽嗎,煮湯圓應該怎麼煮?要放什麼配料?要放鹽不?
看個人口味,如果吃鹹煮湯圓可以放鹽,吃甜就放糖。難怪湯圓破皮露餡不好吃。很多人煮湯圓直接冷水下鍋,認為湯圓是冷凍的冷水下鍋是正常的,也有的人會把水燒開後再下鍋,其實煮湯圓是需要大約70度熱水下鍋的,看到鍋邊冒泡就可以下鍋了,因為湯圓一般都是冷凍的,開水下鍋的話溫度差太大湯圓容易開裂,正確做法是鍋內倒...
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