關於身高的問題,關於身高的問題

2022-03-17 12:48:23 字數 4488 閱讀 3606

1樓:cg動畫對不對

15歲還在發育期,只要經常鍛鍊身體,營養跟上,還是可能繼續長高的。

2樓:f馮y羽x萱

要根據自己身體的狀況來對決啊。

3樓:抬頭死士

沒問題的,我比我爸媽都高了一個頭

4樓:南北隨風

是男生,長到1.80米,可能性不是很大。

5樓:匿名使用者

1、充足的睡眠。晚上要早睡,早上要睡到自然醒,永遠不要熬夜。

2、充足合理的營養(飲食)。多吃一點,吃好一點,種類齊全一點,不要挑食,什麼都吃。不要抽菸喝酒

3、充足的體育鍛煉。這一點你不用發愁,每天練球運動量夠了,但注意不要過量。過量的運動對長高沒有好處。

4、愉快的心情。不要整天想著長高這回事,你越想越擔心,心情會影響人的內分泌,造成不好的影響。

6樓:愛上張寶莉

有可能,多多運動,合理飲食

7樓:深海之迷

儘量多運動吧!多跳高,保持充足的睡眠。多吃含鈣長高的食物。

8樓:匿名使用者

建議測一下骨齡。骨齡和身高的關係非常密切。青少年兒童的生長髮育受到先天遺傳和後天環境等多種因素的影響,不同個體在生長髮育、成熟型別、最終身高、體重水平等方面存在較明顯的差異。

相比於年齡,骨齡更能準確地反映孩子骨骼的成熟度,是評估兒童體格發育情況的最核心指標。

9樓:新來的

180有難度,多運動,喝牛骨湯補補鈣

10樓:睢鳩爾槐

如果是從遺傳基因的方面來說你的遺傳基因是在178左右的!還是有可能長到180的

11樓:市思佳

影響身高的因素,遺傳和後天努力,合理飲食,提高鍛鍊,積極樂觀面對生活就好,身高不用太在意。

12樓:二親故

從遺傳方面來說,母親的身高對兒子影響相對比較大的,但也和家族基因有關。

其次可以通過後天多運動,打打籃球也是很好的。而且多補充鈣質,多喝牛奶!多喝牛奶!

13樓:時光穿梭機

這個誰也說不好 只能讓時間來回答了

14樓:匿名使用者

說不準,因為身高一半是遺傳基因,一半是自己決定,

15樓:

營養要充足,多多運動,打籃球,跑步,很有機會長高的!

16樓:小龍女

父母的遺傳基固很重要

17樓:血夜殘霜

我沒有那麼高大上的公式什麼的。男生20歲前每年至少都能長一點,要想長高,補充好營養多運動,多參加籃球這類要跳的運動,對長高有好處的。一般等到高中階段男生都會身高都會往上竄一竄的。

18樓:

還可以長個,現在生活條件好營養充足,大部分孩子發育很快,過去老的演算法也不適用了,15歲還沒上高中,還有三年的**發育時期,預計你還能長10釐米

19樓:翟廣濠

我現在23歲,185,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了

20樓:星晴

長到一米八可能真不行的,但是長到一米七五以上還是可以的,你這個年齡正好是長身體的時候,這個時候一定要進補。多吃點雞,最好每天一隻,有空的話和朋友們多打打籃球,只要補好了,是可以再長的,肯定可以長到一米七五以上,我以前的鄰居就是這樣的,現在可高了,他兩個月吃了40只雞,別說還真管用。

身高問題?

21樓:小矇

身高先天與父母遺傳有關,但後天個人努力也能有改變,但改變的大小與遺傳基因有很大關係。比如同樣都做運動,都可讓身高增加5%,但本身就有較好身高遺傳優勢的人當然要比整個家族都不高的人所得到的實際高度要高的,就像姚明長5%是我們普通人長5%能比的嗎?

不過你也不用洩氣,因為你還很年輕。我高中結業時也與你現在差不多高,家族裡因沒肥胖基因加上也愛運動,所以也像你一樣有點腹肌的。高中剛結業因鎮上修建了第一個泳池,所以愛上了游泳。

那兩年夏天幾乎天天都到游泳池遊個把小時的,而且是真的每次都出力的遊的很歡的,應該是趕上了最後一期發育,營養也跟的上,所以這兩年一下長到差不多180。所以按道理你還是很有機會再長高的,前提是你得有足夠的合適的運動,而游泳無疑是對長高最有效果的運動,說沒有之一也應該不過分了。

22樓:末日重生

你現在初三是一米六。已經算是比較高的那種了。到了高中的時候,你還會有一個階段可以再長高。

那就是在你18歲19歲的那個時候還會再長那麼一段。具體能漲多高的話,還得看你的父母額,他們有多高?因為這個主要還是看遺傳吧!

初中到高中還能再長,你不必擔心,不管漲多少都會繼續。而且你也說了,你有夫妻說明你是一個男的,男生在高中繼續增長的機會,會更大。按你這個推算的話,你的身高在一米七五左右,等你到了高中。

大學的時候一般做不太早。那個時候就看個人,因素那個時候如果有機會或者是比較幸運的話,還會繼續長高

23樓:故人北

多吃使勁吃,一邊鍛鍊一邊吃你還能長到175到180之間,

關於身高問題的解答 50

24樓:gardenia梔言

初中生還在生長期,還有長高的可能,而且根據遺傳基因的選擇性表達,你爸媽都不矮的話通常你就不會矮,你爸媽都不高的話你也有可能不矮,然後,男生的話多打打籃球助長個

關於身高的問題。。詳細一點

25樓:匿名使用者

能,170左右

多鍛鍊,注意自己的運動極限,最簡單就是運動到一定的程度測試你的心率。

極限為165-你的年齡=極限心率。

補鈣及其它微量元素。

26樓:匿名使用者

身高**計算公式

父母身高都以釐米為單位。

男孩身高(釐米)=(父親身高+母親身高)×1.08/2

女孩身高(釐米)=(父親身高+0.923×母親身高)/2

長高也有科學依據

■保障膳食平衡

我們要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配,動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配,根據季節選用不同的蔬菜和水果,保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。

一般來說,在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。

■養成良好飲食習慣

孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食,父母不能粗魯地強迫孩子吃,而要耐心地加以引導,循序漸進,只要堅持不懈,會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症,應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能,以防止產生營養不良,影響孩子長高。

■養成良好作息習慣

孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18~20小時,2~3個月時需要16~18小時,5~9個月時為15~16小時。嬰兒滿1歲時為14~15小時,7~13歲需要9~10小時。

13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。

良好的作息制度就是:該進食的時候就要進食,該學習的時候就要學習,該休息的時候就儘量放鬆,該睡眠的時候就要就寢,只有形成一套比較固定的作息制度,才有利於孩子的生長髮育,從而長成高個子。

27樓:匿名使用者

你應該還能長因為處於對你的基因分析,你的基因很有可能帶有你父親的顯性基因.也就是長高的基因.

28樓:匿名使用者

身高**計算公式

男孩身高(釐米)=(父親身高+母親身高)×1.08/2女孩身高(釐米)=(父親身高+0.923×母親身高)/21 保障膳食平衡

2 養成良好飲食習慣

3 養成良好作息習慣

29樓:匿名使用者

身高與後天的生長環境很有關係呢.

父母都很高的,孩子身高矮的機率比高的要多.

所以你多運動,11點前睡覺,補充鈣,都對長個有幫助呢.

如果長股股詬已經癒合的話,就不可能再長了

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你還有很大發展空間,一切皆有可能 還回長的,不要急,不過不會長太多了。遺傳因素限制了。多多運動特別是打籃球因該可以再高几公分。5公分是沒問題的。多拿豬大骨頭燉湯喝,我今年20歲了,還長了5釐米 唉 162cm還不滿足阿 我才155cm 哎!身高和遺傳很關鍵,你不高是因為你爸爸媽媽矮,但沒關係,你還小...

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看了這麼多的回答,覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲...

關於身高的問題

你好 你才15還小的很了 絕對能長高這個是毋庸置疑的 你沒必要為這個煩惱 有些人是早長晚長的 現在的條件吃的絕對沒問題 最好能每天一袋奶 另外如果可以你不妨每天騎自行車2個小時 初一初二我騎車上學每天一共騎車將近2個小時 在那兩年裡每年都能長高13釐米 尤其是腿長的非常明顯 我弟也是還有和我一起上學...