怎麼防止晚自習打瞌睡,怎麼防止晚自習打瞌睡!!!!!

2022-03-20 09:51:43 字數 2151 閱讀 6844

1樓:

如果你是真心誠意的想學的話,那麼你不妨試一下我的觀點:

要在思想上和方法上有所突破,首先拋開一切雜念,只想你今晚要做的事,不想別的,尤其是不能想你平常最關心的事情.一旦有這個念頭要堅決抵制.除了你要學的用的東西,其它的全部清掉.

要製造一種學習的氛圍.明確你今晚要做完的事.要有一個目標.

一開始目標不要定的太大,小一點,現實一點.然後就是方法上的了,但是你前面的沒有準備好,這個方法再好也沒用!

最後拿一點提神的東西,我建議酸的東西最好,如酸梅湯越酸的越提神.然後把時間忘掉,就是把顯示時間的東西甩掉,因為時間是你的第一障礙,時間的顯示就是你疲勞的"積累器"越看時間就覺得越累.特別是在晚上的時候.

所以你只要克服了以上幾點,那你就成功了一半,剩下的一半就是取決於你的堅持和自信心了.相信自己一定能成功的.有一句話說:"一切皆有可能".

2樓:匿名使用者

喝些提神的東西啊。。。。比如咖啡,濃茶等。。。不過確實頂不住的話就休息,身體是革命的本錢。。。希望對你有用

防止上課打瞌睡的好方法。有經驗的前輩幫幫忙啊!

3樓:沉醉難尋歸路

開夜車是不可取的,影響白天的學習。多喝水是正確的,但憋尿不可取,傷身體。還有就是實在不行就站一哈。最重要的就是上課跟著老師的節奏走,不要發神。

4樓:匿名使用者

試試何炅老師代言的龍虎唄,全名貌似叫龍虎舒醒精華露

5樓:天下第一學

缺水啊。困了就狂喝水。喝到憋尿為止。保你清醒。

怎麼防止打瞌睡?

怎樣防止上課打瞌睡

6樓:匿名使用者

你可以喝熱牛奶加薄荷,可以提神,你也可以塗點清涼油。

7樓:沫雅芝淋

有時候打瞌睡時,老師會突然嚇醒你,你就那節課不會在想睡。或者,早上去學校早點,在位子上睡上幾分鐘後也許就可以了,我上星期試過了。

8樓:匿名使用者

這樣啊,想睡覺的時候要你的同桌打你一下或嚇你一下 有可能就不打瞌睡了 我試過的

9樓:怪咖貓

調整自身時間表,給予足夠睡眠

10樓:a所羅門

a 困得實在不撐時---

1喝涼水。每次我熬完夜,撐不住,用這招絕對管。(在所有招數中,這招最管!!)

2吃極苦的東西,像咖啡粉。

3喝一點風油精。比咖啡粉更管用,效果立現。味道辛辣清涼,讓你馬上清醒,效果時間也長。

b 一般的時候---

1喝溫水。不用太涼,重在多。

2洗臉。一般的不行,最好用溼巾,仔細擦幾遍。

3滴眼藥水。

怎樣防止晚上上班打瞌睡?

11樓:匿名使用者

你好,可以來一片醒目派‏提‏神‏醒‏膚‏面‏膜,能夠提神醒膚,‏保‏溼控油的。

12樓:雲南新華電腦學校

首先你應該從自身角度方面反思自己的過錯,是自己工作態度問題,還是其他客觀原因,在工作當中實現自我價值,那麼也不會再打瞌睡了

其次安排好自己平時的休息時間,調整好作息時間最後一般來說,老闆不會明確要求員工主動工作,但是你應該明白公司僱你來是為公司的最大利益而工作的,所以你 應該隨時隨地思考,運用你的判斷力並採取行動,思考自己的工作內容擴充套件還有哪一些工作

祝你工作順利

13樓:匿名使用者

喝點咖啡或者濃茶,要不就擰大腿

14樓:匿名使用者

難道你沒聽說過,頭懸梁錐刺股嗎

如何在晚自習的時候不打瞌睡????

15樓:匿名使用者

如果可以的話,中午適當睡半個到一個小時左右,別小看中午的這一點點休息,對晚上的精神是有很大的幫助的。

16樓:牛肚肉

風油精,<~~靈阿..

最好是噴霧的花露水,,

帶點溼紙巾,準備擦眼睛//- -

17樓:匿名使用者

喝茶或喝咖啡,很有效!~

很困怎麼防止打瞌睡

找些書帶上,想困了,看書 找個要好的朋友陪著,困了聊聊天,解解乏 帶些茶或是咖啡等提神的,路上有熱水的話,沖沖喝下,就不困了 自己在心裡提醒自己還有重要的事沒做呢,不能睡。也可帶些零食吃吃。僅供參考。建議你使用天然萃取礦泉精華 瞬醒噴霧,它有活血促進組織細胞生長,調節組織呼吸,防止疲勞的功效。瞬醒噴...

如何防止上課打瞌睡

只要你的眼睛長的小,就不怕老師會發現 這樣還用問.睡多點養神,要因學習耽擱了睡眠時間久喝點茶 紅茶或黑茶,像普洱這類的可以提神 要麼喝咖啡。健康點還是喝茶好。上課想睡覺,可能是你沒有足夠的睡眠,晚上要休息好,上課打瞌睡,要努力剋制自己!時刻提醒自己要好好學習,不能打瞌睡!首先要保證睡眠時間,7 8小...

考試前喝什麼提神防瞌睡,怎樣提神防止打瞌睡

有很多飲料都是可以提神的,除了飲料之外,我們也可以自己做飲品。一般來說都是含有咖啡因的,廣告詞中說明了 提神抗疲勞 的,都具有提神效果。自己要是不願意買飲料,可以直接做一杯咖啡,考試前喝一下。另外也可以吃些水果,像是蘋果,也具有提神的功效。不過我們最應該做的,還是調整好生活習慣,早睡早起就不會困了。...