1樓：尓康
首先，無論結果如何，都非常認同您的嘗試。
我也曾設想過如果把近視的年輕人「空運」到遼闊的大草原或者是一望無際的大海邊，壓縮使用電子顯示產品的時間後是否會改善視力（當然，其中的變數很多，各種因素都需要一一考量）因為個人工作狀態限制，一直沒去實證和觀察，目前也在等待進一步的科學實證。
電子技術的發展過快，人的眼睛還來不及適應與改善因長時間固定距離用眼導致的近視問題，探索改善視力的方法如果成功，將會造福廣大的近視人群。
就您的問題，我的觀點如下：
1、您需要先做一次散瞳驗光，確認準確的度數。
2，睡眠確實給人一種比較放鬆的感覺（我有三年的戶外經驗），但睡眠時段眼睛的放鬆應該和戶外無關。
3、生活在能輕鬆遠眺的環境，眼睛的遠近調節幅度相對較大，對眼睛的改善應該有幫助。需要大量的實證。
2樓：知42401八追
遠眺不能正確聚焦在視網膜上有幾種原因。
1.傳統的理論認為負責調節晶狀體屈光度的睫狀肌疲勞導致假性近視。特別是我們在看近處時，睫狀肌要努力收縮，就像我們跑步跑多了，腿上的肌肉會疲勞一樣，睫狀肌收縮多了也會疲勞。
解決的方法，就是遠眺，讓睫狀肌鬆弛，多休息休息。甚至可以人工用藥物強制讓睫狀肌鬆弛。但是下面會講到，遠眺只有預防的效果，就是可以減緩近視眼的發生，但不能逆轉真正的近視眼。
近些年新的觀點認為，近視不僅是睫狀肌調節能力變弱造成的，而是因為睫狀肌調節不準造成的。太強和太弱的睫狀肌調節能力，都會造成近視。篇幅所限，這裡就不了。
3樓：流雲寂月
可以，另外可輔葉黃素，葉黃素是一種重要的發揮作用的抗氧化劑。人體補充大量葉黃素，有助於維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害。可以試下健視佳越橘葉黃素。
4樓：匿名使用者
我個人經歷，可以有效緩解，遠眺5分鐘能減少150度，（可能比較特別）
5樓：小小蘿莉有三好
可以，但是僅限於假性近視或輕微近視。像我這樣1000度的，安靜地等瞎就是了_(:3」∠❀)_
6樓：江太醫
眺望遠方都能**近視除非太陽從西邊升起。
多看綠色植物,經常遠眺真的有助於恢復視力嗎
1 人的眼睛在工作時,因長期盯著電腦螢幕或是手機,視覺神經會因為眼專部肌肉處於繃緊轉檯而屬十分疲勞,眺望遠方從一定程度上放鬆了眼部的肌肉,因此有部分緩解視覺神經緊張疲勞的作用 2 眼睛內的神經系統對光色的受刺激程度不同。綠色對視覺刺激最小。所以有保護視覺的效果。實際是刺激效果最小。因此 綠色植物能達...
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沒有關係的。其實啊，電腦開關的工作原理是這樣的 當你按下開關的時候，就相當於把兩根電線連線起來。和你哥哥的這個做法完全一樣。只是你哥哥的做法讓一般人看起來比較不好。其實呢，工作原理沒有一點差別。如果你把兩個線頭搭在一起不分開。那麼電腦就會強制關機。這個道理和你按住開關強行關機時一個道理。主機板短路啊...