1樓：
這樣還會胖啊！
其實我現在也在**，但是我並沒有像其他人一樣節食性的**，這樣對胃不好的，我的同學就是因為**胃都壞了，經常疼，身體是生命的本錢，要注意身體才是啊。
我建議你晚上吃點飯 帶素菜比較好，而且早上也要吃好，中午要吃7分飽，晚上少吃點就行了，吃後一定一定要站30分鐘後才坐下，多運動，不吃零食，不喝飲料，多喝水，3餐確保後儘量不要吃別的熱量高的食品，可以吃水果適量補充，我這樣的效果可能不會很快，但是會慢慢減的，對身體也好，也有可能以後不會副胖。
最後提醒不要把身體搞壞了
2樓：鎏
我是學習食品工程的~
科學的告訴你，西瓜的熱量並不讓人樂觀！
雖然每100克的熱量西瓜少於其他水果，不過你想象看，你一次吃掉大概多少克的西瓜？一片就大概300克，那就有很客觀的熱量啦……幾個桃子加起來熱量也不少呢~
不過建議你白天吃西瓜，它有利尿的作用，能幫你排除浮腫的水分哦~
3樓：飛飛_曉
熱量之類的，人體總歸是要攝取點的，也不用太在意了，不過建議晚上還是不要吃西瓜了，一來晚上睡不安寧，二來麼晚上攝入水分太多容易水腫！
桃子麼，古話中桃子並不是什麼好的有營養價值的水果，少吃為妙！換別的水果吧！比如蘋果、香蕉、獼猴桃！
4樓：咱很滿足
關鍵你吃了多少
如果你白天吃了很多或你吃一個大西瓜（舉個例子）那就不行。
如果不是的話就沒事
5樓：匿名使用者
會胖，西瓜和桃子都含糖，想**，晚上吃綠豆芽、黃瓜等青菜，但吃晚完不能睡覺，4小時再睡覺，想**晚碗特別重要，平常不要吃太多面食。必須長期堅持呀。
6樓：等待我們的愛
一般八點之前吃是沒什麼問題的，如果九點之後就肯定會發胖的
7樓：匿名使用者
會的,**不可以晚上吃西瓜
水果吃多了會不會發胖，比如 西瓜 香蕉 桃子
8樓：掐巴
會的。水果中能量最高的榴蓮，熱量之王，還有牛油果，緊接著就會看到西瓜，香蕉，桃子。
其中西瓜富含糖分，過多食用，糖轉熱，熱轉脂的效率還是很高的。
香蕉，本身熱量就很高，多用於運動員運動期間補充能量用，病人身體回覆期間食用。
桃子，高碳水化合物及糖分。
這3種水果適量吃沒問題，但不可以多。
9樓：黯然失色
愈來愈多的愛美女性開始在意身上多餘脂肪，**一族有時只吃一些水果來代替正餐，生怕米飯會轉換成肥肉堆積在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果後會出現比吃米飯更容易肥胖的問題，這是想用水果餐**的人應該注意的事。 在同一個重量之下，大部分水果的熱量都比米飯要低，但有一些水果的熱量雖然比米飯低，但是它被人體吸收的速度卻比米飯快許多，而糖分吸收速度的快慢是最終決定肥胖與否的關鍵。
所以對糖類食物來說，吸收速度的快慢才是最重要的因素，並不是熱量本身。每一種食物都有它的一個糖類相對吸收速度的高低值。們可以把它視為它的gi。
食物的gi也就是糖類指數，gi的高低跟食物本身所含的熱量並沒有直接的關係，而是跟它所含蛋白質量與纖維量有關。也就是說蛋白質量或纖維含量越高者它的gi也就越低，反過來gi就越高。 比如說一般人都以為吃飯容易發胖，而吃西瓜就不會，事實上結果剛好相反。
原因是什麼呢？因為米飯雖然熱量比西瓜高，但是它的gi比西瓜低，也就是米飯的糖分吸收速度比西瓜慢，當你吃西瓜時，身上的血糖會突然急速升高，而吃飯卻是慢慢的升高，這一點是決定你是否易胖的關鍵。也就是說當食物的gi越高越容易發胖。
很多人會說不吃飯只吃水果還是會胖，原因就在於gi。根據研究，香瓜、西瓜、鳳梨、木瓜等水果，它的gi是比白米飯要來得高，而奇異果、香蕉、葡萄等的gi跟糙米飯差不多，**族應避免攝取太多，另外像葡萄柚、蘋果、水梨、李子、櫻桃、柑橘類等gi遠低於白米飯的水果是**族在搭配水果餐時的較佳選擇。
10樓：nps_amy鍾
凡事有度，過猶不及。
一般的食用量不會導致發胖，但吃的量多的話容易導致其它的病症產生。
如西瓜是涼性的，吃多了容易引起腹瀉，諸如此類的。
11樓：手機使用者
香蕉會，因為它蛋白和脂肪含量較多。西瓜不會，桃子最多是糖分過多，可能會變胖一點。香蕉就不一定
12樓：冰雪
會的，香蕉是甜的，熱量很高，西瓜吃多會有西瓜肚，桃子就不清楚了
13樓：太古的白石樂園
不會，水果的卡路里、熱量很低
吃桃子和西瓜的好處？可以**嗎？
14樓：匿名使用者
經常吃桃子的好處以及是否可以**：
對促進傷口癒合，增加身體免疫力都有一定的作用。因為桃子中含有豐富的維生素c，維生素c可以促進膠原蛋白的合成，對促進傷口癒合有一定的作用。桃子中含有的維生素c對提高身體免疫力，預防感冒病毒的襲擊也有一定的作用。
桃子不是高熱量的食物，不同品種的桃子熱量值有所差異，一個桃子的可食部分大概是200克左右，熱量值也就是100大卡的樣子，健身對了嗎告訴你一般吃了不太會發胖。而且，桃子含有大量的纖維素，可促進腸胃蠕動，減少體內宿便，**可以吃。
吃西瓜的好處以及是否可以**：
西瓜中的含水量高達了90%，可以說是含水量最高的水果了。西瓜中豐富的水分可以補充人體在夏季因為炎熱所導致的流失的成分，對於口乾舌燥、缺水等症狀具有很好的緩解作用。
西瓜中含有的水分具有很強的利尿的效果，它可以幫助人體排出多餘的鹽分，從而可以減輕身體出現的浮腫的情況，西瓜可以很好的加速人體的新陳代謝，促進腸胃的消化，幫助人體很多的進行排毒。吃西瓜**法，是一種用西瓜代替主食**的方法。屬於水果**法。
15樓：匿名使用者
西瓜是利尿的。不過它的糖份太厲害。你要**的話。香蕉，西瓜之類的不要吃。 還是吃些蘋果，黃瓜之類的吧
西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也少，多吃也不會致肥。 桃子好像不行吧
16樓：匿名使用者
西瓜不能**，只能增肥，葡萄糖成分太多了。吃桃子沒有**效果。 注意:桃子和西瓜不能一起吃，對腸胃不好。
17樓：匿名使用者
西瓜含糖量挺高，不利於**。
吃了油桃後可以吃西瓜嗎，油桃和西瓜能一起吃嗎
其實吃是可以一起吃的，但是儘量不要。桃子和西瓜雖不是相剋食物，但在一起吃並不太好。因為桃子是溫性水果，但多吃桃子容易上火。所以有 桃養人，不養貪吃人 的說法。而西瓜名 寒瓜 性寒質滑。兩種食物同食比較容易讓人拉肚子，最好不要同時吃，一起吃會造成腹瀉，消耗元氣，引起胃腸不適。另外，西瓜和桃子都是甜度極...
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其實，你心裡很清楚他的意思的，只是你想得到一個其他人的肯定。這渣貨，都不能交往！我和朋友關係1.2年了，我經常請他吃飯，他從來沒請我吃過飯，叫他請吃飯，他就說沒錢，等有錢在錢，1 你要麼就和他來，近自朱者赤，近墨者bai黑。要不就，道不同不du相為謀，其實我zhi認為，dao吃飯也好，按摩也好，都一...