1樓：卯桖蘭
山楂片可以促進胃腸道的蠕動，可以吃點媽咪愛之類的
2樓：匿名使用者
粗糧 山楂都有助於消化
哪些食物可以促進腸胃消化？
有助於消化的食物有什麼
促進腸胃消化的食物有哪些？
3樓：改鈮衲
促進腸胃消化的話，當然應該多吃點含有膳食纖維的食物了，特別是粗糧，裡面含的膳食纖維比較多，有助於消化的。以下食物都具有促進胃部消化的作用：1、小米，因為小米主要組成成分為碳水化合物、植物蛋白、氨基酸等物質，以上物質不僅可以較為容易被腸胃分解吸收，減輕消化道功能負擔，並且對於提升人體免疫系統功能具有積極性影響。
2、蜂蜜，蜂蜜中含有多種活性酶體以及礦物質，活性酶體對於提升消化酶活性，加快胃部執行效率具有促進性作用。鈣、鎂、鋅等多種礦物質則具有改善腸胃環境，增進食慾等功效。3、山藥，山藥是一種具有養胃健脾、補血益氣等功效的食材，其含有的水溶性膳食纖維不僅可以加速體內脂肪、膽固醇等物質的迴圈代謝，並且可以有效預防便祕症狀的發生。
至於藥物的話，可以食用健胃消食片，如果是由於胰腺功能不強引起的腸胃功能不良，則可食用多酶片補充消化酶。也可食用雙歧桿菌活菌等藥物，增加腸道益生菌數量，也可促進消化。
4樓：美真養生
腸胃消化不良，經常吃3種食物，促進腸道蠕動，食慾大增！
5樓：士津
小米南瓜粥，還有銀耳粥，麵條，都能幫助胃的消化
6樓：愛的薰衣草
「有助於消化的食物往往都是有很好的健脾、開胃功效的食材，比如像山楂、炒麥芽和茯苓，這些藥食兩用的食物適當的食用一些都能夠促進胃腸道的運化。尤其是吃肉食比較多的話，那適當的食用一些山楂能夠讓消化的功能更加的強大。如果是吃一些饅頭、麵條...」
7樓：新鮮在南陽
合理、有效，規律的飲食，能夠避免胃腸疾病的發生，另外，科學的飲食習慣對一些輕度的胃腸道疾病也能達到輔助**或者單獨**的目的，故而平時一定要有目的性，根據個人胃腸道的一個具體情況，選擇食物幫助腸道，一般有助於消化的食物有：南瓜，因其含有豐富的胡蘿蔔素，是健脾胃，幫助消化的能手，另外小米、紅薯、山藥等等，也可以健脾胃幫助消化，此外新鮮的水果，粗纖維的也有助於消化，可以選用上述食材變著花樣做出不同的養生粥，或者是美味果蔬拼盤，來保護胃粘膜，幫助消化吸收，幫助胃腸道功能恢復
吃什麼食物有助於腸胃的營養吸收？
8樓：匿名使用者
低脂食物可以讓你省下很多卡路里，因為脂肪比蛋白質和碳水化合物多了一倍的卡路里。很多食物在減少脂肪含量之後的味道還是跟原來差不多，當然，你沒有必要把所有油脂都撇除掉，餐後吃一粒碧生源奧利司他能解決你的煩惱。
哪些是易消化的食物，促進腸胃吸收
吃哪些食物可以有助於消化
吃什麼東西有助於消化腸胃吸收？？ 10
哪些食物有助於身體的長高，哪些食物有助於孩子長高？
光吃也不行啊，要多運動，象姚明那樣天天打籃球，拉伸骨骼，肯定能長高！主食一般應吃含澱粉的食物,如饅頭,豆包,麵包等,還要適當增加些含蛋白質豐富的食物,如牛奶,豆漿,雞蛋等,再配以一些小菜.哪些食物有助於孩子長高？哪些食物孩子吃了可以增高？星知計劃 孩子儘量多吃一些含有維生素的蔬菜，水果。多煮一些骨頭...
哪些食物是有助於孩子的身高呢，哪些食物有助於眼睛的營養
想要孩子長得好，不妨吃這2種食物，有助於孩子健康。哪些食物有助於眼睛的營養 日常保護眼睛除了要養成好的養眼習慣以外，還應注意補充眼睛的全面營養，這樣才能更好的保護眼睛。一般需要補充的營養有 1 花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫...
喝白酒有助於消化嗎，喝酸奶有助於消化嗎？
少量飲酒，有助消化，而且可以對腸道幫助很大，建議每週一次小飲，好處自然體會 有沒有助於消化不知道，但是，吃飯時飲一點酒可以養身，記住了啊。白酒可以活血，我覺得少量飲用的話會有助於消化的 我自己的親身體會。飯後喝一口真的可以輔助消化。喝酸奶有助於消化嗎？都說酸奶富含益生菌，能助消化，飯後喝一杯酸奶真的...