1樓：匿名使用者
牛羊性涼，看個人身體條件定，中國女性一般胃涼，可以吃，但是不能多吃。
2樓：鴻潤電器總彙
牛肉喝了會熱胃的，也不會吃太多，吃太多到時反而會上火、
吃牛肉對女人有什麼好處
3樓：梅梅雪雪
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
飲食禁忌
牛肉+栗子引起嘔吐
牛肉+紅糖脹死人
牛肉+鹽菜會中毒
牛肉+鯰魚會中毒
牛肉+田螺會中毒
牛肉+白酒會牙齒髮炎
牛肉+橄欖同食會引起身體不適
此外，牛肉的禁忌還有
（1）不宜食用反覆剩熱或冷藏加溫的牛肉食品（2）內熱盛者禁忌食用
（3）不宜食用薰、烤、醃製之品
（4）不宜用不適當烹製方法烹製食用
（5）不宜食用未摘除甲狀腺的牛肉
（6）不宜使用炒其它肉食後未清洗的炒菜鍋炒食牛肉（7）與豬肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生薑同食易致牙齦炎症（8）不宜與牛膝、仙茅同用
（9）服氨茶鹼時禁忌食用
4樓：匿名使用者
牛肉不但在脂肪和熱量上可以與雞肉相比，而且牛肉還包含12種人體必需的營養成分，如對婦女特別重要的營養成分：鐵。 鐵是紅細胞中血色素的不可缺少的組成部分，它攜帶氧氣到周身，為人們提供能量。
牛肉中富含一種鐵，叫做血基質鐵，這種鐵更容易被人體吸收。消費一份牛肉就會有多達23%的鐵被身體吸收，相比之下，來自於蔬菜的鐵只有3%能被身體吸收。現在，營養學家已測定出菠菜的含鐵量為每100克含鐵1.
6~2.9毫克，在蔬菜中可算得上名列前茅。然而要想通過菠菜吸收跟一小份瘦牛肉等同的鐵量，你必須吃掉4盤子菠菜!
牛肉也含有b族維生素。b族維生素有助於調節能量的利用，促進**、眼睛、神經系統和消化系統的健康。
女性常吃牛肉好嗎？
5樓：小眼睛
牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛肉不宜常吃，一週一次為宜。牛肉不易熟爛，烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉可以使其易爛。清燉牛肉儲存營養成分比較好。
牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，更有很高的膽固醇和脂肪，故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃，或適當吃些嫩牛肉。西方現代醫學研究認為，牛肉屬於紅肉，含有一種惡臭乙醛，過多攝入不利健康。患**病、肝病、腎病的人應慎食。
有胃病的人能吃牛肉嗎
6樓：匿名使用者
有胃病的人建議少吃牛肉
因為牛肉不好消化，所以少吃。本人也有胃病，我的經驗是少吃多餐，不好消化的少吃，吃的時候儘量多咀嚼，把食物嚼碎了。
每個人的具體情況不一樣，可以自己摸索經驗，適合自己的飲食習慣才是最好的。
如果胃病比較嚴重建議就醫。
7樓：
可以，因為牛肉含豐富的優質蛋白，脂肪，膽固醇低，是營養佳品，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。最好吃熱的，不吃冷涼的醬牛肉，最好吃熱的土豆燒牛肉。每次不要超過50克。
8樓：眼鏡蛇
胃病的主要因飲食不節,飢飽無度,或過食肥甘,食滯不化,氣機受阻,胃失和降引起胃疼;肝對脾胃有疏洩作用,如因惱怒抑鬱,氣鬱傷肝,肝失條達,橫逆犯胃,亦可發生胃疼。
胃病的解決方法：1.胃反酸 黃芪粥——取黃芪20克，粳米80克，紅糖適量。
黃芪在水中煎煮成汁，去渣留汁。鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量水，大火燒沸後改小火熬煮成粥；放入紅糖，攪拌均勻即可。2.
胃脹 陳皮豬肚粥——將豬肚沖洗乾淨，切塊。將豬肚絲用開水汆3分鐘，瀝乾。將粳米洗淨，砂仁、陳皮、白朮洗去浮土。
所有材料放入砂鍋中，加入適量清水和料酒，大火煮沸轉小火煲2小時，加鹽即可。3.胃痛 白茅根粥——白茅根15克洗去浮土洗淨，放入砂鍋中。
加入適量清水，大火煮沸轉小火煲1小時，取湯即可。粳米洗淨，浸泡30分鐘。粳米加適量水和藥汁一同熬煮成粥。
4.慢性胃炎 丁香茶——取3~5g丁香茶葉泡水喝，袋泡茶則是一次一包，沸水沖泡。亦可在煮粥時，加入丁香茶葉一起熬煮，亦可起到養胃護胃的作用。
牛肉素有「肉中驕子」的美稱，是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病以及面黃肌瘦的人。《本草綱目》中記載牛肉「安中益氣、養脾胃、補益腰腳、止消渴及唾涎」。
9樓：皇家丶小豬
牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛肉是胃病和心臟病患者的優質保健食品，還可以降糖降脂，美容、抗衰老等。
10樓：
不建議吃牛肉的，因為吃牛肉會上火的，胃不好引發上火，就會長口瘡。
女人經期可以吃牛肉嗎
11樓：蘋果綠養生網
牛肉這種肉類是比較常見的肉食，而且它的口感很好很多人喜歡吃。一些年輕人都喜歡去浪漫的環境吃牛排，其實這就是一種享受，一種小資的生活。特別是一些女性朋友們很喜歡懂得浪漫享受生活。
其實也是一種生活的態度。在生活中牛肉的吃法有很多的哦，但是很多女性們就說了，如果是經期的話能不能吃牛肉呢，這是大家都比較在意的問題，小編今天就給大家講一下到底經期能不能吃牛肉希望對於你們是有幫助的。
醫學研究證明，牛肉蛋白質中所含的人體必需的氨基酸成分豐富，故營養價值高。老年人、兒童、身體虛弱及病後恢復期的人吃牛肉非常適宜。牛肉含鐵.正是女生月經期需要補充的。
牛肉在肉類中的蛋白質含量比一般的高，而且相對的脂肪含量低，所以平時建議多吃牛肉、魚肉。當然在例假期間也可以食用的。牛肉含鐵.
正是女生月經期需要補充的,因為女性本身就貧血,所以吃牛肉是可以的。
月經期間應該注意的事項比較多，牛肉應該是可以吃的，沒什麼影響的，只要不吃對月經和月經期間生理變化有影響的食物就好了。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效 。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
上面給大家介紹的就是經期吃牛肉好不好的這個問題了，牛肉的營養成分很高，比如說有豐富的蛋白質啊，脂肪啊，碳水化合物，對於女性有強健身體和緩解貧血的作用，所以在經期的時候是可以適當的食用牛肉的，大家不用擔心。而且經期的女性朋友可以在生活中適當的去食用一些肉類和蛋類，這樣對於你們的身體健康是有幫助的，希望你們可以注意一下自己的飲食。
12樓：石春睦化
可以吃。
在月經來潮時，會出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用對「經水之行」有益的食物：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
牛肉的營養價值極為豐富，每100克的牛肉就含有3.2毫克的鐵質，同時還有20.1毫克的蛋白質。經常食用牛肉還能達到健脾胃的作用。
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注意事項
1、切忌不要吃生冷的食物
因為月經期間是一個特殊的時期，身體本來相對虛弱，吃生冷的食物會加重身體的不適，甚至會加重痛經的現象，嚴重的也會出現腹痛，嘔吐的現象。
2、少吃糖或者含糖較高的食物
因為糖類會影響體內的激素水平，會造成體內代謝不穩或者紊亂，讓你的情緒波動很大，建議多吃一些香蕉，香蕉不僅可以讓人心情愉悅，還有潤腸通便的作用，有利於排洩廢物，減輕月經期間的疼痛。
3、多喝溫水
水是生命之源，喝水不僅能補充我們身體需要的水分，還能夠很好的排毒。美國健康專家雪蘭登·格林說，經期適量飲水對身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。
參考資料：人民網《經期吃什麼好？「大姨媽」駕到這樣吃更健康》
人民網《經期必吃6種補鐵食物
改善經期不舒服》
13樓：習慣未語先笑
牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。那麼女人來月經能吃牛肉嗎？
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
在所有食物當中，紅肉是鐵元素的重要**，而牛肉中鐵含量尤其豐富，能有效預防缺鐵性貧血。按照《中國食物成分表》中的資料，每100克牛肉中鐵元素的含量為3.3毫克，是相同質量豬肉的兩倍，也高於羊肉中的含量。
鐵是紅細胞中血色素的不可缺少的組成部分，它攜帶氧氣到周身，為人們提供能量。牛肉中富含一種鐵，叫做血基質鐵，這種鐵更容易被人體吸收。消費一份牛肉就會有多達23%的鐵被身體吸收，相比之下，來自於蔬菜的鐵只有3%能被身體吸收。
由於血液流失，女性經期體內會出現鐵含量不足的現象，要想獲得足夠的鐵，經期的女性應多吃點牛肉。
希望對你有所幫助！可見是可以吃牛肉的！
14樓：追風蒲匙譾職趟
來月經的時候是可以吃牛肉的。在經期機體抵抗力是下降的，牛肉當中營養特別豐富，不僅含有豐富的蛋白質，還有氨基酸，可以提高機體的抵抗力，提高抗病能力。所以在月經期的時候，吃牛肉對女性的身體健康是有好處的，同時月經期間要注意以下幾點：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.儘量不要洗頭
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
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