1樓：球球
紅蘿蔔煲豬骨粥的功效：
1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可**夜盲症。
2、利膈寬腸：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
3、健脾除疳：維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素。
材料：豬炙骨50g，紅蘿蔔2根，泡發大米100g
步驟：1、把所有食材清洗乾淨後，先把豬骨焯水。
2、紅蘿蔔去皮切塊，和豬骨一起放進鍋中，並加進兩三片姜然後加進適量水開始煲。
3、大約半小時左右加進大米繼續小火煲。
4、中途需要時不時攪拌，以便粘鍋底。粥煲至濃稠後加進小許鹽和油便可。
2樓：匿名使用者
這個可以補鈣。
並且：1、紅蘿蔔能夠**扁桃腺炎；
2、紅蘿蔔能夠治偏頭痛；
3、紅蘿蔔能治煙癮；
4、治煤氣中毒：鮮紅蘿蔔榨、搗汁1杯，白糖60克，攪化灌服；
5、治燙傷：取生蘿蔔100克，搗汁，每日3次用汁水塗患處；
6、鼻炎：用生紅蘿蔔汁過濾液滴鼻，並同時以生蘿蔔汁半盞，兌黃酒少許，溫服；
7、消腫止痛：跌打損傷、淤血腫痛或燙火傷灼，用生蘿蔔搗碎敷患處，有消淤散腫、活血止痛的作用；
8、補充維生素b2：紅蘿蔔含有豐富的維生素b2，而缺乏維生素b2的人，會發生思維遲緩和憂鬱症狀；
9、紅蘿蔔能解酒：將蘿蔔榨汁飲用；
10、紅蘿蔔具有消水腫、止痢疾之功效
豬骨頭煮湯性寒涼，能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫，有止瀉健胃補骨作用。
總結：是很營養的
3樓：匿名使用者
最簡單的說法就是補血，美容
4樓：匿名使用者
補充身體需要的維生素b。。
紅蘿蔔瑤柱豬骨粥有什麼功效
5樓：李辰正傳狸狸爾
瑤柱粥很適合寶寶 營養好又美味 瑤柱（乾貝）滋陰補血、益氣健脾；含豐富蛋白質和少量碘質，味道可口，用來做菜煲湯煲粥，非常鮮美。 蝦米=幹蝦仁，鈣質豐富。 放些豬肉味道更鮮。
菜乾胡蘿蔔豬骨粥怎麼做
6樓：匿名使用者
主料大米70克 豬骨300克
菜乾5棵
輔料胡蘿蔔1根 鹽適量
油少許菜乾鹹豬骨粥的做法步驟
1. 準備材料：鹹豬骨可以把購買的豬骨用鹽提前醃製一晚，這圖裡的是購買超市購買的鹹燒骨。
2. 菜乾用清水浸泡1小時，洗淨沙粒，切段。
3. 大米洗淨用油拌勻，浸泡30分鐘以上。
4. 將菜乾和瓦煲裡的大米和清水一起大火燒開後轉中小火熬煮。
5. 當大米和豬骨熬煮至軟爛時加入胡蘿蔔，煲15分鐘。
6. 豬骨已經用鹽醃製，所以菜乾豬骨粥不用放鹽了。
7. 成品
小貼士1、煲【菜乾鹹豬骨粥】用的是豬脊骨，肉不會很多，但是鈣質豐富，味道好，當然可以用排骨或者扇骨來代替。
2、煲【菜乾鹹豬骨粥】的菜乾是用白菜晒乾的，菜乾有潤肺清熱的作用。而我所用的菜乾是朋友種的白菜，然後晒乾的。
骨頭跟紅蘿蔔還有山藥一起煮粥會有毒嗎
7樓：
不要輕信網上那些什麼東西和什麼東西不能一起吃得謠言，那些事故意誇大的，沒有科學依據。 山藥豆和紅蘿蔔花生煲骨頭湯當然可以，山藥豆也是普通食材，沒問題。
菜乾胡蘿蔔豬骨粥的做法步驟圖，怎麼做好吃
8樓：踏雪醉尋梅
材料胡蘿蔔1根，白菜乾2棵，豬筒骨500g，紅棗4粒，蜜棗2粒，姜4片，油鹽適量
做法1、菜乾洗淨用清水浸泡一小時，切斷備用。
2、生薑切片備用，兩顆蜜棗備用，胡蘿蔔切塊。
3、豬骨洗淨，焯水備用。
4、所有材料加足量清水轉入湯鍋內，大火煲開轉小火煲一小時，出鍋前加食鹽調味。
骨頭跟紅蘿蔔還有山藥一起煮粥給小孩吃會有毒嗎
9樓：
山藥和紅棗就可以了，胡蘿蔔就不要了，胡蘿蔔不好消化。 胡蘿蔔最好和肉一起煮，營養會溶出的比較好。胡蘿蔔是脂溶的。
豬骨土伏苓配玉米紅蘿蔔可以一起煲湯
可以一起煲湯。原料步驟 豬骨250g 玉米300g 胡蘿蔔250g 土伏苓20g 姜3片 鹽適量 植物油少量。1 豬骨頭洗乾淨，放入容器內，用鹽醃製一個小時左右。2 把玉米和胡蘿蔔切好，洗乾淨放在一邊備用。3 在鍋里加入合適的水，大火燒開。4 放入切好的玉米 胡蘿蔔 豬骨頭 姜 土伏苓，加入少量植物...
請問紅蘿蔔和蓮藕煲湯有些什麼益處
蓮 藕胡蘿蔔湯的主要材料就是蓮藕和胡蘿蔔，其中蓮藕營養豐富，含大量澱粉 蛋白質 維生素b 維生素c 脂肪 碳水化合物及鈣 磷 鐵等多種礦物質 而胡蘿蔔含有大量的糖類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素以及多種維生素等營養物質，將兩者一起燉湯食用不僅味道甘甜鮮美，還具有開胃助消化 降糖降壓 美容養顏 補血明目的功...
淮山可以和紅蘿蔔一起煲粥給寶寶吃嗎
最好不要同吃，造成營養浪費 你記住胡蘿蔔不要和兩類食物同吃，一類是維生素c含量高的果蔬，二類是植物色素含量高的水果。前者原因是胡蘿蔔含有維生素c的分解酶，會破壞番茄中富含的維生素c，雖然不會產生有毒物質，但浪費營養。後者因為胡蘿蔔代謝產物硫氰酸會抑制甲狀，而蘋果柑橘中的植物色素黃酮類物質轉化成羥苯甲...