1樓：仲潔曲辰
最好不要同吃，造成營養浪費
你記住胡蘿蔔不要和兩類食物同吃，一類是維生素c含量高的果蔬，二類是植物色素含量高的水果。
前者原因是胡蘿蔔含有維生素c的分解酶，會破壞番茄中富含的維生素c，雖然不會產生有毒物質，但浪費營養。
後者因為胡蘿蔔代謝產物硫氰酸會抑制甲狀，而蘋果柑橘中的植物色素黃酮類物質轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，加劇硫氰酸的抑制作用，造成甲狀腺腫。
所以最好單獨食用或者和肉蛋類同食
2樓：泰全五溪
胡蘿蔔山藥粥是一個不錯的食療方，山藥健脾助消化，具有增強機體的免疫功能，有鎮咳、祛痰、平喘等藥理作用。胡蘿蔔含有多種營養成分，胡蘿蔔可提高呼吸道黏膜的抵抗力。
其中胡蘿蔔素含量較高。胡蘿蔔素進入人體內，在腸和肝臟可轉變為維生素a，是膳食中維生素a的重要**之一。維生素a有保護眼睛、促進生長髮育、抵抗傳染病的功能，是不可缺少的維生素。
具體做法是：
先取胡蘿蔔、山藥各250克，粳米50克。
將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿蔔及山藥，再煮成粥即可。
煮熟後每日一次，每次一小碗即可。
淮山和紅蘿蔔適合一起煲湯嗎？
3樓：苦苦的掙扎
淮山藥和紅蘿蔔能一起吃，無論怎樣做淮山藥和紅蘿蔔都能夠配搭，淮山藥和紅蘿蔔的營養成分很高，淮山藥裡邊有薯蕷皁，它是生成雌性荷爾蒙，有滋陰補陽、提高基礎代謝的作用，有利於腸胃的消化。紅蘿蔔帶有芥子油和胃蛋白酶，能推動人體脂肪的基礎代謝，避免過多的人體脂肪在皮下組織沉積而長胖，維持體形健體。二者配搭服用，針對女士養顏美容、**消腫有一定實際效果。
山藥胡蘿蔔能夠一起吃嗎
胡蘿蔔山藥粥的飲食**實際效果非常好，淮山藥能夠協助段子，另外還能夠提高機體的免疫功能，可以鎮咳、化痰、止喘。紅蘿蔔帶有多種多樣營養元素，紅蘿蔔可提升呼吸系統粘膜的抵抗能力。在其中胡羅卜素成分較高。
胡羅卜素進到人體內，在腸和肝臟可變化為維生素d，是飲食中維生素d的關鍵**於之一。
山藥胡蘿蔔能夠一起吃嗎
維生素d能夠推動發肓、保護視力、抵禦傳染性疾病，對小寶寶而言是必不可少的，具體方法是：先取紅蘿蔔、淮山藥各250克，梗米50克。將紅蘿蔔及淮山藥切割成小塊頭，先將梗米煮開粥，半生不熟時新增紅蘿蔔及淮山藥，再熬成粥就可以。
煮開後每天一次，每一次一小碗就可以。
4樓：北京新東方烹飪學校
適合啊不錯的食材搭配，能夠起到很好的營養補充，如有神助請採納
山藥可以和胡蘿蔔一起煮給寶寶吃嗎
5樓：步音
山藥益氣補血，胡蘿蔔富含多種維生素，對於孩子來說都是很好的食物，山藥和胡蘿蔔一起食用是可以的
6樓：
胡蘿蔔與山藥這兩種食物並不會相剋，所以家長是可以適量給孩子食用的，不必擔心會影響孩子的健康。
再者，這兩種食物都是比較有營養的，對於孩子的健康有好處，可以給孩子補充一些機體所缺乏的維生素。如果長期服用還能夠起到潤腸、通便以及調節內分泌的效果。不過，建議家長們不要過量給孩子食用。
山藥是一種澱粉含量十分豐富的食物，如果孩子吃得太多，由於孩子的消化系統發育尚不完善，就有可能會引起消化不良的發生。
山藥有健脾益胃、助消化的功效，山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，利於生長髮育，輔食在這個時期新增過程中，第一次不要吃太多，容易導致消化不良。因為山藥補脾胃的功用是很好的，但同時也很膩，小孩子吃多了是肯定受不了的。可配龍骨或排骨用高壓鍋煲湯後山藥會變軟容易爛，可用小勺子一點點挖給寶寶吃的，同時可以喂點清湯。
山藥一定要煮得爛，而且量不要多。山藥能夠調理人體腸胃。不過，寶寶最好還是以乳類食物為主，其他種類食物要慢慢增加。
另外，在這段時間內，家長要保證寶寶能夠攝入足夠的奶類、蛋類、蔬菜水果類等食物營養，而且每次種類都不能過多，最好是在飯後半個小時後再讓寶寶吃水果，防止寶寶出現消化不良情況。
淮山和紅蘿蔔適合一起煲湯嗎
7樓：生活也需要經營
淮山能夠健脾潤肺，適合秋天食用，加入胡蘿蔔，胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質，增加湯水中的營養。
8樓：
這幾種食材一起食用是比較好的搭配，不過做法不太對路，可以直接煮稀飯而不用取出食材。
主料： 排骨300克 淮山300 克 大米2量杯輔料： 胡蘿蔔半個 香菜一棵 薑片三片
詳細步驟：1 排骨切段洗淨，先焯掉血水，放入瓦煲開水中煲一小時。 2 胡蘿蔔去皮洗淨切片，薑切片。
3淮山去皮洗淨切塊。 4 大米洗淨，倒入湯中煮。 5 接著把胡蘿蔔倒下去煮。
6淮山也一同倒下去煲。 7 稀飯煮熟，加鹽調味，灑上香菜即可。
另外，附上鮮淮山排骨湯的做法
原料：排骨、淮山、玉米、胡蘿蔔 配料：鹽、姜做法1、排骨洗淨放花椒粒焯水備用。
2、排骨、姜放高壓鍋加水煲開、小火煲20分鐘。 3、胡蘿蔔、淮山切滾刀塊，玉米切段。 4、放入胡蘿蔔和玉米，小火開煲。
5、將高壓鍋內的食材全部轉入砂鍋，放淮山。 6、大火燒開，再小火煲30分鐘，放鹽出鍋。
9樓：匿名使用者
淮山和紅蘿蔔適合一起煲湯,與排骨一起煲湯更好，
做法材料：
淨排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。
製法：1、將排骨切成5釐米的條，放入沸水中汆約5分鐘，洗淨，瀝乾水分。
2、取一炒鍋，放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜，用中火燒開，轉為小火燉，放入花椒。
3、將山藥皮放入沸水中汆一下，待排骨燉至5成熟時，放入山藥3小時，待排骨酥爛時，揀去蔥、姜芹菜，放入鹽、味精、胡椒粉即可。
功 效：
山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善。 此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。
10樓：我的他叫黃炎林
山藥可以和紅蘿蔔一起煲湯同食。山藥的功效有以下幾種：
1.健脾益胃、助消化。
2.滋腎益精山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之
3.益肺止咳：山藥含有皁甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛痰嗽久咳之症
4.降低血糖
5.延年益壽 蘿蔔又分紅蘿蔔、白蘿蔔。中國各地普遍栽培
山藥胡蘿蔔一起煮粥給寶寶吃可以嗎
11樓：九懷玉第育
胡蘿蔔山藥粥是一個不錯的食療方，可以煮粥給寶寶吃的。山藥健脾助消化，具有增強機體的免疫功能，有鎮咳、祛痰、平喘等藥理作用。胡蘿蔔含有多種營養成分，胡蘿蔔可提高呼吸道黏膜的抵抗力。
其中胡蘿蔔素含量較高。胡蘿蔔素進入人體內，在腸和肝臟可轉變為維生素a，是膳食中維生素a的重要**之一。維生素a有保護眼睛、促進生長髮育、抵抗傳染病的功能
12樓：天景輝源純
你好，放心吧，
牛肉可以和山藥、胡蘿蔔一起煮粥。三者之間沒有相剋關係。
牛肉和紅糖,同食脹死人
牛肉和慄,引起嘔吐
牛肉和豆醬一起吃會傷五臟
牛肉與香附子食則生九子瘡
牛肉與韭菜同吃，會令人發燥上火
牛肉與豬肉,食之則病
牛肉不可與魚肉同烹調；
不可與栗子、黍米、蜂蜜同食；
不宜與韭菜、白酒、生薑同食。
番茄和紅蘿蔔可以同時一起給寶寶吃嗎
可以一起吃。不過你要做的好吃才行。我總覺得這兩種東西放在一起並不好吃。除了味道問題，其他倒是沒有什麼。吃也可以製作出美味的菜餚。當然，胡蘿蔔當中的營養價值是普通蔬菜不能相比的，尤其在 疾病這方面，胡蘿蔔的功效是非常強大的。胡蘿蔔其實也可以用來涼拌，味道非常鮮美，而且特別下飯。那麼，胡蘿蔔涼拌方法是什...
瑪珈可以和紅蘿蔔,山藥一起煲湯嗎
不可以，瑪咖是熱性，而且煲湯味道不好。紅蘿蔔山藥可以搭配雞，煲的湯溫補又美味，大小朋友都合適，瑪咖可以泡酒來喝 山藥 豬肝 山藥富維生素c，豬肝中含銅 鐵 鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值 山藥 鯽魚 同食會引起腹痛 噁心 嘔吐等症狀。山藥 蕎麥米 身體不適 山...
天麻和淮山可以一起煲湯嗎，天麻和當歸可以一起煲湯嗎
天麻最好用來燉魚頭，祛頭痛，頭風。淮山，用來煲清補涼 加茨實，薏米，沙蔘，玉竹，百合 這個清熱滋補。兩藥雖無特別的配伍禁忌，但功效不一樣，所以，最好不要一起煲湯 排骨板栗淮山可以一起煲雞湯，這樣營養很好，大家互助互用，天麻一般都是煲魚頭，這樣子對痛風疼痛非常有療效，祝你平安健康 天麻是補品老人吃挺好...