1樓：匿名使用者
羊肉，豬腰子，枸杞，韭菜，海蔘，蝦，核桃仁
2樓：大將軍不怕辣
1、腎虛性眩暈，淮山藥枸杞燉豬腦：豬腦一個，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，加糖日服兩次，每次服5克。
2、腎虛性耳鳴，菖蒲豬腎粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、米適量；豬腰一副同煮熟，加作料食之。
3、腎虛性腰痛，杜仲豬腰湯：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副，洗淨剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊，煮熟去藥渣調料，吃腰子喝湯。川斷豬尾湯：
川斷20克、杜仲25克、豬尾一條，煮熟去渣留汁，加作料吃豬尾，喝湯。
4、腎虛性遺精，蓮肉首烏粥：首烏50克、蓮子30克、糯米適量，共煮粥加紅糖食之。核桃燉蠶蛹：核桃仁50克、蠶蛹50克（略炒）加作料隔水燉服。
3樓：樂呵
枸杞補腎，中藥類的就六味地黃丸吧
4樓：匿名使用者
韭菜最好 中醫叫起陽草
5樓：
鐵棍山藥，生蠔，肉蓯蓉，狗肉，鮮蝦，白羊肉煮蒜，菟絲子，列當，仙茅，五味子，苦瓜子，
男人補精吃什麼最好？怎麼調理精子
我來回答這個問題，妥金挺不錯的 男人吃什麼補精子最快最好？每個人的飲食習慣不一樣，這對他的精子的生存有不同的影響，比如有些人專喜歡吃 屬羊肉，有些人喜歡吃魚肉，有些人不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜，對於喜歡吃青菜的，告訴他吃了魚這類高蛋白食物，精子質量會越來越好，但是他吃不下。所以說並不是哪一種針對性的食物...
吃什麼調理精子，男的吃什麼水果補精子
六味地黃丸和五子洐宗丸 男的吃什麼水果補精子 補精壯腎水果 1 榴蓮 補腎壯陽。2 聖女果 幫助消化 消除疲勞富含膳食纖維 蘋果酸及檸檬酸，能消除疲勞 減少脂肪吸收及預防便祕。還可以補腎，是男人補腎的好水果。3 龍眼 入腎經，補腎固精。4 肉桂 溫補腎陽，可提升身體熱度，幫助熱量代謝。可以幫助男人 ...
腎虛怎麼辦,吃什麼能補，腎虛吃什麼補最好？
腎虛的症狀在腦力方面表現為 記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。腎虛的症狀在情志方面表現為 情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。腎虛的症狀在意志方面表現為 缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚...