土豆,米飯,雞蛋,青菜,豆腐和一起怎麼做

2022-04-09 05:13:20 字數 5062 閱讀 9547

1樓:月月

蒸水蛋:

材料雞蛋(2只)、蔥(1棵

調料:鹽(1/5湯匙)、油(1/3湯匙)、雞精(1/3湯匙)

做法1、先將1個雞蛋打入碗中,拿起第2個雞蛋在其頂部敲一個小口,倒出蛋清和蛋黃,蛋殼留著備用。

2、在蛋殼裡盛滿溫水,倒入蛋液裡,2個雞蛋需要兌2個蛋殼的溫水。

3、往蛋液里加1/5湯匙鹽、1/3湯匙油、1/3湯匙雞精,攪勻調味後,用筷子順一個方向打15分鐘蛋液。

4、在碗口覆上一層保鮮膜,大火燒開鍋內的水後,放入蛋液並蓋上鍋蓋,隔水小火蒸15分鐘。

5、取出蒸好的水蛋,撒上蔥花即可。

小訣竅1、水量和水溫。兌蛋液的水要用溫水,不能用冷水或熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,熱水容易把蛋液衝成蛋花。蛋液和溫水的比例是1:

1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋殼來兌,這樣準確率高。

2、打蛋技巧。通常水蛋內會有蜂窩孔,有部分原因是打蛋技巧不佳讓蛋液內產生氣泡。因此打蛋時應順一個方向不停地攪打,直至蛋液變得細滑,才下鍋清蒸。

3、火候。蒸水蛋一定要用小火慢燉,火頭過大,水蛋容易變老。

4、可往蛋液里加點水澱粉,會使蒸出的水蛋更加鮮嫩;也可用溫牛奶代替溫水,讓水蛋味道更加鮮美

小蔥拌豆腐:

材料嫩盒裝豆腐1盒,香油3克,青蔥2棵,辣椒油5克,花椒麵3克,鹽3克

做法1.取盒裝豆腐去掉薄膜,不要倒出,用小刀劃成方塊;然後倒扣入盤。青蔥切末。

2.加鹽,香油,辣椒油,花椒麵少許,撒上蔥即成。

蒜蓉炒青蔬:

材料青菜,大蒜,蔥,蠔油(沒有的話可以用老抽代替)

做法1、大蒜切成蒜蓉,蔥切蔥花。

2、油燒至8成熱,下蔥花和部分蒜蓉嗆鍋,出味後下青菜,快速翻炒。

3、然後加入些許蠔油或老抽(如果用老抽,加的量一定不能太多),翻炒。

4、待青菜變的梢軟一些了,加一勺水,轉中火悶,將剩餘的蒜蓉全部加入,快熟時加鹽出鍋。

土豆泥:

材料土豆3個,鹽,雞精,水澱粉,蔥花

做法1.將土豆放鍋裡煮熟,剝去皮,搗成泥。

2.鍋底少許油,倒入蔥花爆香,再倒入土豆泥,鹽,雞精拌勻即可。

飯…………就不說了。。。

2樓:匿名使用者

這五種食材可以做出一菜一湯一飯。

【土豆炒雞蛋】

材料:雞蛋2個、土豆一個

輔料:生抽、老抽、醋、糖、蠔油、鹽、味精、油、蒜末均適量。

做法:1.土豆洗淨,切成細絲,將土豆絲放入盆中,並放一小勺鹽,浸泡一段時間。

2.雞蛋2個打入碗中,將雞蛋打散,加適量水後攪勻,3. 紅幹椒切碎,蒜拍扁後切末,香菜切末。

4.將生抽、老抽、醋、糖、蠔油加水調汁

5.鍋中油燒熱後倒入雞蛋炒,雞蛋炒成塊後盛入碗中。

6.炒鍋另倒油,油熱後先放蒜末爆一下,接著倒入泡好的土豆絲翻炒,放入事先調好的料汁,再放入炒好的雞蛋翻炒一會,加適量鹽、味精炒勻。

7. 關火後,裝盤即可。

【青菜豆腐湯】

材料:小白菜30克,豆腐20克,胡蘿蔔10克,高湯180毫升,鹽2克,香油3毫升。

小白菜與豆腐切小丁,胡蘿蔔切片狀。

高湯燒開,加入全部食材煮1分鐘後,入鹽及香油調味即可。

3樓:巢文星

醋溜土豆絲,麻婆豆腐,荷包蛋,耗油生菜,蒸功夫米飯。

4樓:

土豆雞蛋不能一起吃個

土豆和豆腐在一起怎麼做好吃

5樓:匿名使用者

東北的大豆腐好吃的不得了,在這個寒冷的冬季,土豆是必須食材,加上大豆腐一頓,香啊。

這個吃法,簡單,美味暖和。

請原諒我的盜版**,前2天剛做完,忘記照**了。

用料大豆腐    1塊

土豆    2個

蔥花    自己看著切

鹽    適量

花椒麵    適量

雞精    適量

醬油    適量

土豆燉大豆腐的做法

土豆切條狀,大豆腐切塊

放少許油,鍋熱,蔥花下鍋,炒香,放醬油炸鍋放土豆條翻炒片刻,加水,大火燒開

放豆腐,鹽,胡椒麵,燉,燉到土豆條熟了為止。

放雞精出鍋,出鍋以後放點蔥花,開吃!

小貼士豆腐越燉越好吃喔,如果想燉的時間長一些,可以把土豆條切的大一點厚一點。

6樓:匿名使用者

1.備好食材。青蒜擇洗後洗淨,土豆去皮洗淨2.豆腐切厚片,青蒜切小段,土豆切片泡水洗淨,豬肉切片,加蔥薑末、生抽、澱粉拌勻醃3分鐘

3.鍋內加植物油燒熱,放入豆腐片煎到豆腐定型微黃盛入盤裡4.再放入土豆煎到微黃也盛入盤裡

5.法入肉片煸炒至肉變白加黃豆醬油提色

6.倒入豆腐土豆片,加鹽翻炒,點入一勺清水潤一下,入味即可出鍋

7樓:匿名使用者

主料土豆

1個老豆腐

200克輔料蔥

適量生抽適量油

適量鹽適量步驟

1.土豆切條

2.豆腐切塊

3.蔥切末

4.鍋中熱油,放入土豆條煎至金黃

5.放入豆腐煎至

6.加入少許生抽和水,水沸後,中火燉煮八分鐘7.調入適當的鹽

8.加入蔥花大火收汁

8樓:星光中續制導

準備大豆腐2塊,土豆2個,大蔥1顆。土豆切成塊,蔥切條。平底鍋加熱加點油炒香大蔥。

加一勺蠔油炒香。熗上湯,下土豆。豆腐焯水,下豆腐,開始燉。

不要蓋蓋子,土豆燉熟了菜就燉好了。土豆爛了,加鹽加五香粉、香菜即可。

豆腐和土豆怎麼做好吃

9樓:jq左

土豆泥釀豆腐

​一、食材準備

大土豆1個,豆腐1塊,蔥適量,蒜適量,青辣椒適量,紅辣椒適量,甜麵醬2勺,黃豆醬1勺,蒜蓉辣醬1勺,生抽1勺,糖少許,澱粉適量。

二、操作步驟

1、先製作夾心用的土豆泥,把土豆去皮切成薄片,然後放到蒸網上,上鍋蒸熟。

2、把蒸熟的土豆泥倒入大碗中,用擀麵杖頂部或者勺子背面按壓成土豆泥。

3、在土豆泥中加入1勺黃豆醬,1勺甜麵醬,然後放入適量蔥花。

4、把土豆泥和黃豆醬,甜麵醬拌勻,放到一旁備用。

5、大豆腐切成長方形的片,每一片的大小和厚度儘量保持一致。

6、平底鍋倒油燒熱,把切好片的大豆腐放入平底鍋中,煎至兩面顏色變黃,豆腐定型不易碎,然後放入盤中稍微晾涼。

7、拿起一塊煎好的豆腐,用勺子把之前做好的土豆泥均勻的鋪在豆腐上。

8、再拿起一塊豆腐蓋在鋪滿土豆泥的豆腐片上,然後用兩隻手輕輕按實,邊緣擠出來的土豆泥用勺子刮平。

9、把蔥和蒜以及青紅辣椒全都切成末,放入盤中備用。

20、準備一個碗,碗中加入1勺生抽,1勺甜麵醬,1勺蒜蓉辣醬,少量糖,加適量清水攪拌均勻。

11、鍋裡倒油燒熱,把切好的蔥蒜和辣椒等配菜,倒入鍋中炒熟。

12、把碗中調好的醬汁倒入鍋中翻炒一下,再加入適量的水澱粉,讓湯汁濃稠。

13、把炒好的醬汁淋在夾了土豆泥的豆腐上,外酥裡嫩的,香味濃郁的土豆釀豆腐就做好了。

三、小貼士

1、土豆選用很糯的,新土豆最好,蒸煮的土豆趁熱壓成土豆泥,土豆泥儘量要細膩一些,這樣夾到豆腐中口感更糯。

2、豆腐煎的時候火候一定要到位,豆腐要煎成表面很脆的狀態,如果豆腐太軟不行,夾土豆泥很容易斷。

3、醬汁一定要熬的濃稠,水澱粉如果加得不夠濃稠,可以少量多次加入,這樣醬汁會均勻地裹在豆腐上,味道更香更入味。

豆腐和土豆可以一起做嗎?

10樓:匿名使用者

可以的土豆和豆腐且都是**最佳食品。

可以做 土豆燒豆腐

土豆切成滾刀塊,豆腐切成菱形與土豆塊大小相仿,蔥、姜、香菜切末。油鍋燒至八成熱,分別放入豆腐塊、土豆塊炸成金黃色,出鍋,瀝盡油。炒鍋再次上油少許,放入蔥、薑末炒香,加入醬油,花椒水、高湯,放入炸好的土豆塊,開鍋再放入炸好的豆腐塊、鹽,改用小火燜約3分鐘,撒上香菜末,即可出鍋食用。

11樓:匿名使用者

最好不要和大蔥、菠菜、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等富含草酸的食物同食,因為兩者結合會形成草酸鈣,不僅不能被人體吸收還會有可能形成腎結石等病症。所以,建議不要和土豆一起做哈……

12樓:匿名使用者

可以的 北方冬天青菜少 一般人家都用土豆白菜豆腐過冬 一起煮挺好吃的

13樓:匿名使用者

可以,一般燉菜裡常常會同時放這兩樣的,涮火鍋時也常常點土豆和豆腐,炒菜裡好象也有,不過我不常這麼吃,所以一時想不起有什麼菜,反正豆腐和土豆的搭配挺常見的,沒發現有什麼問題。

14樓:亓鳶

凍豆腐熬土豆 至於白豆腐怎麼跟土豆一起做就不知道了 對了 你可以炸丸子 不過好像這個餡兒有點特別啊 哈哈哈~~~

土豆和雞蛋能一起吃會中毒嗎 怎麼做好吃

15樓:匿名使用者

土豆和雞蛋能一起吃。

主料土豆

250g

雞蛋2個

胡蘿蔔30g輔料油

適量鹽適量蔥

1段姜2片蒜

2瓣香油

少許胡椒碎

少許白糖

1小勺步驟

1.土豆去皮洗淨切成土豆絲。

2.把切好的土豆絲放水裡洗去表面的澱粉。

3.胡蘿蔔切成絲,蔥薑蒜與小紅椒切好備用。

4.把土豆絲、胡蘿蔔絲放入一個小盆裡,磕入兩個雞蛋拌勻。

5.放入少量的鹽、白糖和黑胡椒碎拌勻。

6.取一小碗,放入蔥薑蒜碎,放入1小勺鹽、糖和1小勺芝麻油、1小勺味極鮮醬、少許黑胡椒碎拌勻調成味汁待用。

7.炒鍋倒油燒油,下拌好的土豆絲快速翻炒熟,讓土豆表面的雞蛋快速散開凝固,大約炒兩分鐘左右。

8.倒入之前調好的味汁翻炒均勻後即可起鍋裝盤。

16樓:匿名使用者

一起吃不會中毒啊,做成土豆沙拉好吃,雞蛋整個煮熟後,蛋黃混入土豆泥裡,蛋白切成小塊再放一些自己喜歡的蔬菜肉類混合,超好吃

17樓:匿名使用者

有人說土豆和雞蛋一起吃有毒,我已經吃了,而且活蹦亂跳

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