1樓:匿名使用者
可以在做好的牛排上面鋪上切成片或丁的牛油果作為點綴。
可以把牛油果打成泥,做成醬汁,牛肉可以沾牛油果做的醬吃。
可以把切好放在牛排周邊做裝飾擺盤,切成一片片的可以擺出一朵花。
牛排切塊,牛油果切塊,搭配檸檬汁和別的蔬菜水果,做成輕食沙拉也是不錯的選擇。
2樓:來自石趣園笑逐顏開的紫葉李
用料新鮮牛排 1塊 牛油果 1只 鹽 適量 胡椒 適量 橄欖油 適量
做法步驟
步驟 1
最好可以把牛排放在冷藏室(非冷凍)熟成一天左右 時間不夠就算啦 在牛排上塗上鹽 鹽的分量就是你覺得貌似有點多的時候再多一點點就好 倒上橄欖油備用 同時平底鍋(最好是鑄鐵鍋)空鍋加熱備用 這步需要大概1分鐘
步驟 2
鍋子冒煙後再加熱一會 放入牛排 大火 每面煎2-3分鐘(根據牛排厚度 我的是3.5cm的煎了2.5分鐘)取出放在網架上靜置至少6分鐘(不要動它!!
)(千萬別動!!)(看我!別看牛排!
)步驟 3
切牛油果~然後把靜置好的牛排斜餘鬥切片 擺盤 加薯條和醬汁 撒上胡椒 鐺鐺~開始享用吧~
鹽煎牛排配牛油果切片(五分鐘牛排)怎麼做
3樓:
食材用料
牛排100克相剋食物
西蘭花50克相剋食物
胡蘿蔔片適量
胡椒汁適量
料酒適量
檸檬汁1個
烤肉汁適量
胡椒粉適量
精鹽適量
白糖適量相剋食物
番茄沙司適量
煎牛排的做法
煎牛排的做法**11.去超市採購牛裡脊肉三塊。
煎牛排的做法**22.準備調味料,包括蔥薑蒜,黃酒,檸檬,雞蛋,澱粉,白糖,精鹽,胡椒粉。
煎牛排的做法**33.再準備黑椒汁,烤肉醬和紅汁番茄沙司。
煎牛排的做法**44.用手指把精鹽抹遍牛排表面,黑椒汁也抹在牛排表面,擠幾滴檸檬汁,加入胡椒粉,蔥薑汁,料酒進行醃製30分鐘。
煎牛排的做法**55.準備配菜,西蘭花掰成小朵,蘆筍切段,胡蘿蔔切片備用。
煎牛排的做法**66.支鍋加水燒開,分別把西蘭花,胡蘿蔔片放入開水中焯燙,斷生即撈出放入冷水中浸泡,使西蘭花更綠翠,胡蘿蔔片更鮮豔。
煎牛排的做法**77.取一塊己醃製好的牛排,用廚房紙吸去表面水分。
煎牛排的做法**88.取平底鍋燒熱,加入黃油。
煎牛排的做法**99.待黃油融化後,放入牛排開始煎制。
煎牛排的做法**1010.煎至2至3分鐘,用鍋晃動牛排,牛排開始晃動,己定型,翻過來煎另外一面。
煎牛排的做法**1111.煎至2至3分鐘,用筷子扎一下牛排,感覺差不多,關火。
煎牛排的做法**1212.另外拿一個鍋,加入少許黃油。
煎牛排的做法**1313.待黃油融化,加入紅汁番茄沙司煸炒出香味,加入少許烤肉汁,加入白糖和幾滴檸檬汁,加入牛排顛翻出鍋。
煎牛排的做法**1414.把鍋中剩餘的醬汁澆在牛排上。
煎牛排的做法**1515.成品圖。
用手機看這道菜做法
小貼士1,牛排最好用牛裡脊肉,肉質鮮嫩爽口。2,紅汁番茄沙司,加入檸檬汁幾滴即可,過量了,牛排會很酸。3,牛排很容易煎熟,煎時一定控制時間,七分熟也就2分鐘,過時牛排就過火,口感就老了。
4,西蘭花和蘆筍用開水焯燙後立即放入清水中浸泡,使顏色更鮮豔。5,澆汁用紅汁番茄沙司,酸甜味道適合我們東北人。
牛油果要怎麼配黑椒沙朗牛排吃
4樓:匿名使用者
牛排該怎麼做怎麼做,做完切成一口一口的,在盤子上放一塊牛肉放一片牛油果,排成一排。牛油果生的直接切片就行。
牛肉和水果牛油果能一起吃嗎
5樓:格調
可以。主料:牛油果100克、牛排200克
輔料:料酒適量、番茄醬適量
1、將牛油果對切開。
2、然後挖出果肉,切厚片。
3、將牛排切成粒狀,然後用料酒醃製一下。
4、起油鍋,加入牛肉。
5、翻炒一下。
6、加入適量的番茄醬。
7、翻炒一下即可起鍋。
8、配上牛油果即可食用。
6樓:李和霖
您好,牛肉和水果牛油果能一起吃,食物沒有相剋。謝謝!
牛肉相剋食物牛肉—紅塘:一起吃會引起腹脹
牛肉—田螺:不易消化,會引起腹脹
牛肉—海螺:身體不適
牛肉—板栗:栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應,削弱栗子的營養價值,而且不易消化
牛肉—白酒:同時食用容易上火;因為牛肉屬於甘溫,補氣助火,而白酒則屬於大溫之品,與牛肉相配餓如火上澆油,容易引起牙齒髮炎
牛肉—田螺:會易消化不良
牛肉—木耳菜:會危害身體
牛肉—鯰魚:會易中毒
牛肉—生薑:會易上火
牛肉—白酒:會上火
牛肉—鯰魚:一起吃會引起中毒,可以用人乳和鼓汁**牛肉—紅糖:腹脹
牛肉—橘子:不利於營養素的吸收
牛肉—韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒牛肉—橄欖:會導致身體不適
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