1樓：尤允兒
需要建立起自己的人生標準，避免盲目地攀比，這種攀比帶來的優越感和挫敗感都是無意義的，還不如把時間花在修煉自己上，讓自己變成更好，很優秀的人。
一些小的攀比屬於正常現象，但是盲目又過度的攀比不僅會毀掉你原本幸福的婚姻，甚至還有可能斷送你的友誼和很多人際關係。
我有一位女同事，一直喜歡攀比炫耀，幾乎是芝麻大的事，都能夠成為她抓住不放，炫耀一番的秀場。起初，辦公室裡的人覺得很羨慕她，言語間也透漏出對她的追捧，但是後來，這位女同事變本加厲地炫富攀比，讓人越來越反感，辦公室裡的人也慢慢遠離了她。
女同事被孤立完全都是她咎由自取，良好的人際關係應該是尊重，而不是通過攀比，踩一捧一，以比打壓別人襯托自己，如果持續這種狀況，再好的關係也會被消磨殆盡，蕩然無存了。
在人際交往中，應該學會養成「綠葉型人格」，「綠葉型人格」是在友誼的關係中足夠包容和強大的一方，他們的表現大多是不願意和對方進行存在感以及優越感的爭奪，他們很自覺地維持著自己小世界的平衡，很少和別人攀比，是一種「無慾無求」的狀態。
「綠葉型人格」和討好型人格不同，他們並不是刻意地想要討好你，他們是很自然地去做「綠葉」這個角色。這樣的人態度是謙和的，沉穩的，自然有很多人願意和這樣的人交朋友，相處自在還懂得包容。
那些攀比的人擅於錙銖必較，或具有過分強烈的主角慾望和表演型人格，這樣過分鮮明的性格不僅會消融掉周圍其他人的存在，甚至會吞噬自己。有攀比心理的人，是把別人對自己生活的干擾無限放大，然後不自覺地把自己的生活和別人的生活相較量。
但是每個人都有自己擅長的領域和短板，就像田忌賽馬一樣，你拿你的高等馬和別人的次等馬比較，對方自然比不過你，那麼你產生的瞬時優越感是無意義的，是虛假的。
攀比心理不是病，但是卻是美好人生裡的巨大阻礙，原本你可以有個美好的人生，卻因為喜歡攀比，喜歡不自覺地與他人較量。人生漫長，請務必為自己而活，戒掉攀比心理，才能贏得屬於你自己的自在瀟灑的人生。
2樓：冰苠觀社會
告訴自己和他人比較毫無意義。人只需要和自己進行比較，只要現在的自己比之前的自己有了成長就好。
3樓：悲夫寂月
學會把關注點放在自己身上，一定要讓自己忙起來，沒事的時候給自己找點事幹，這樣就不會和別人攀比了。
4樓：喬科詹庫我
你就去不停的攀比，不停的去花錢，等你把錢花沒了或者負債累累的時候，你就不去攀比了。
5樓：幾荷
好好安排自己的時間，讓自己忙起來，做自己喜歡的事情，做好自己，這樣就沒有時間去和別人比啦。
6樓：某丞
想想自己攀比的背後是什麼在付出代價，你的朋友如果也覺得你非常愛攀比，那麼他們自然就不太願意跟你來往了，得不償失。
7樓：白雪太漂亮了
建議你去看看心理醫生，有專業的醫師為你針對性**，幫助你戒掉愛攀比又控制不了的毛病。
8樓：笤帚的疙瘩
最有效的辦法就是讓自己變得足夠強，自己夠強大了，站在高峰和頂端了，讓別人來攀比你，自然就不會去跟別人攀比了。
9樓：diamond碩
努力改變自己，讓自己更優秀，改變自己的心態，不要什麼事情都和別人比，要在平時生活中學會放寬心。
10樓：冬日暖陽
攀比可能是有點自卑的表現，當我出去工作的時候，就沒有了這種心理了，知道掙錢的不容易自然就戒掉了。
11樓：拉不拉卡
不要總是注意別人的生活，過好自己的就好了，多看書，讓自己的內心變得充實起來。
12樓：被遺忘的守候
這個毛病特別不好，朋友肯定都不愛理會特別愛攀比的人，不願意來往，一定要告訴自己攀比沒有意義。
怎樣戒除自己的攀比心理？？？？
13樓：匿名使用者
不太容易
因為有了攀比也就會產生動力，讓自己更努力啊
也可能因為你不夠自信
14樓：匿名使用者
尺有所短 寸有所長 人和人怎麼比?比什麼? 標準又是什麼?
做人要有自己的主心骨
要我說 比就比個快樂 其他都是為快樂而服務的踩單車的不一定比開汽車的不快樂
當老百姓的也不一定比當官的少快樂
只要我們自己戰勝自己 不怨天尤人 快樂平凡地過著自己的小日子 足矣正確地認識攀比現象，能使我們的心理更健康，也能使我們更好地把握生活，因為我們畢竟生活在一個攀比的世界上
好攀比 的毛病和缺點 怎麼改掉？怎麼改正？
15樓：chen鈥唖
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
16樓：喵咕小書生
接受自己本來的樣子，沒錢就是沒錢，什麼樣的消費水平就用什麼樣的東西，硬體上攀比不動，可以努力從軟實力上超越別人給自己建立自信。
事實上這個社會大多是並優秀的人都比你更努力，所以選擇一個方向努力下去，厚積薄發，其他就隨之而來了。
17樓：
好攀比，確實不是一個好的習慣，因為如果總是攀比的話，總會覺得事事不如意事事比不上別人，所以說你就需要一個順其自然的心態。就是比上不足比下有餘。
18樓：匿名使用者
人家買啥你就買啥，這樣你就不會攀比和炫目嫉妒恨了。如果你做不到跟風買啥，那就做個乖乖女，做你自己就好。何必要攀比要跟風？
當你很有錢的時候或是你都擁有了自己想要的東西的時候你就會發現以前的你是多麼可笑。
19樓：小甜心
好這種事情應該改不了，應該是天生的吧，攀比，只要賺夠足足夠多的錢，應該是沒有問題，一定要做到范仲淹的不宜無喜，不以己悲，都礦難胸襟和先天下之憂而憂，後天下之樂而樂的偉大抱負
20樓：匿名使用者
攀比是現在很多人都有的一個特徵，每人都想追求更好的生活，也想擁有更體面的日子，但是因為種種原因，人與人之間還是有很大差距的，有的人可以順其自然的過，但有的人就會嚴重的心理不平衡，總想把別人比下去，就是嚴重的攀比，這樣會讓自己活的很累，很不舒服，在我們這裡有一句俗話：吃飯穿衣量家當，就是說根據自己的收入在能力範圍內做事，這句老話很有道理！學會知足，看看周圍比自己生活的還不好的，比上不足比下有餘，慢慢調整心態，應該會好一些
21樓：匿名使用者
這個沒有辦法改的，改變的只有耐心，內心夠強，平靜如水，世界本來無一物何處惹塵埃。
22樓：
大家都不自覺的攀比，但不能被它所左右，內心強大，心靈豐富才是根本。
23樓：兆珍利
人和人攀比是正常的心裡，看見別人有什麼就覺得眼紅，覺得自己要是有多好，可是自己要量力而行，看自己有沒有這個條件，真正別人有了你有的時候，也就是個那，人沒有知足，差不多就可以了。
24樓：鷹在天涯
古人云，人比人得話著，貨比貨得留著。人比人的死，貨比貨得扔。不要和別人攀比各有千秋。看問題要一分為二，有利就有弊，學會俺自己的步調走路。
25樓：會飛的羊公主
多想想父母的不易，再想想自己的口袋，剋制自我
26樓：一個能解
自己無知才有這種行為，提升自己的涵養。比如論語就很好
27樓：匿名使用者
題主您好，
面對攀比這個問題，
我認為只有找到真正在乎的東西，
併為之而努力。
明白了滿足的真正含義，
明白了東西不在於你擁有了什麼，
而在於你是否能擁抱你已經擁有的東西。
努力形成自己的人生觀與價值觀，
不隨大流，
明確自己的目標，
而不被外物擾亂，
這樣才會把好攀比的毛病轉化成有上進心的好青年！
希望題主早日改正，加油！
28樓：普枋藹
如果是才能方面：
——各人看別人比自己強，多看別人的優點，多反省自己的缺點，牢記「三人行必有我師」，逐漸改掉「羨慕嫉妒恨」心理，戰勝自己的攀比心態。
同時也要知道，每個人擁有的才能都是通過各種學習、鍛鍊所獲得，不是我們可以吹噓的資本，不應該用作炫耀的東西。在這點上，要學會珍惜自己所擁有的，而不是眼紅別人賺得的，因為一切都可能隨時失去，這種「失去」的機會對任何人來說都很平等。
如果是財富方面：
——記住「生態平衡」法則，別人所得到而自己得不到的東西，或是他的付出所換得而自己沒有付出，或是他需要所以得到而自己不需要所以得不到，不必過於介懷。
比如有些人似乎沒出什麼力就得到了很多收入，我們可以這樣想：他為得到這些，付出了多少腦細胞、多少不眠夜、多少心思和精力？而我則沒有損失那麼多精力、時間、平安和腦細胞，所以我沒有得到；而且，他們得到的那些東西我真的需要嗎？
如果我不需要，我何必為此焦慮？這麼一想自己的心態就平衡了。
要戒掉攀比心態，首先要解決自己的驕傲。因為驕傲會讓人誇大自己的長處，使人喜歡站在高處看他人，更容易察覺別人與自己位置的高低差別，看重別人是否升高。若學著去除自己的驕傲，學會謙卑待人，看別人都比自己出色、優秀，就不會在意別人與自己的位置孰高孰低，也就不會去攀比了。
怎樣才能克服自己的攀比心理?
29樓：烏之兒
造成攀比心理的很大一部分原因就是內心深處的自卑，人是一種奇怪的生物，越是缺少什麼，就越是想炫耀什麼，如果你明白自己內心的這種自卑感和需求，你可以通過自己的努力來改變這種狀況，所謂越努力越幸運。 攀比心理是在比較中產生的，你在向比你某個封面高一級的人在比較時，你就產生了攀比心理，其實你也可以多看看很多地方不如你的那些人，多看看他們，你會發現那些不如你的人也活著挺好的，你也不要那麼糾結了。 多珍惜眼前的所擁有的，當你看到你的父母還健在，你所愛的人也愛你，你就應該學會珍惜和滿足，試問一下你願意用你父母的健康和你所愛的人去換取那些你想擁有卻現在還沒有擁有的東西嗎，答案就在你的內心。
怎麼才能徹底的戒掉壞習慣，怎麼才能徹底的戒掉一個壞習慣？
相信有很多看過名人自傳的人都知道在那些成功成為舉世聞名的大人物之前，其中多數人也都是通過改善眾多壞習慣養成好習慣後，從而華麗變身才從屌絲大逆襲！比如美國著名的科學家，哲學家，發明家，政治家，外交家，文學家，慈善家富蘭克林就認為好習慣的養成，是每週改掉一個壞習慣。不過變成同成功名人那樣的人則是非常不容...
怎麼戒愛看小說的毛病啊，愛賴床怎麼辦，怎麼戒掉看小說的毛病呢？求解！
個人愛好吧。你即便不看 也會有別的愛好。難道你打算耽誤你的愛好只幹一件事情嗎？那可太無聊了。我也愛看 如果覺得看得太投入導致浪費時間的話呢，我有一個建議，把最想看的全部一口氣看光，其他的寧缺毋濫。我就是這樣，現在就不怎麼看了。如果你已年滿18歲的話建議看一些精品，可以看看軍事類的，廣泛一些，而不是隻...
請問怎麼才能真的戒掉煙，如何才能真正把煙戒掉？
戒菸要循序漸進，假如每天一包煙，慢慢變成一星期一包煙，想抽菸的時候吃快糖，轉移一下。或者忙其他事情，朋友讓你抽菸，你可以告訴你的朋友，你正在戒菸。等你得了肺病就真的能戒菸了。因為醫院不讓吸菸，醫生也會告訴你不能夠再吸菸了。請勿將願意戒菸當作決心，除了願意戒菸以外，最重要的是運用見諸實際行動的決心。我...