1樓：
可以吃，黃花魚的魚油主要的營養特點是富含ω-3系的不飽和脂肪酸，比如dha和epa，這兩種脂肪酸陸地動物油、植物油含量比較少，具有抗炎、調節血脂等健康功效。
黃花魚魚油主要功能成分是dha和epa，dha有利於嬰幼兒的大腦和視網膜的發育。epa具有調節血脂，主要是降低甘油三脂，還有預防心臟病、防治高血壓等作用。
日常吃魚少也可以通過服用魚油補充劑來實現，選購時要注意純度，也就是魚油中ω-3系脂肪酸的含量。另外考慮到重金屬的問題，儘量少選擇大型食肉類的魚，選擇吃植物類的魚。因為它食物鏈比較低階，以植物為食物**，重金屬的量比較少，相對也比較安全。
2樓：匿名使用者
黃花魚的魚油吃是能吃，但是營養價值比不上深海魚油價值高。本身來來黃花魚油和鯽魚等家常魚類魚油價值也高不到那裡去，但還是有一定的營養價值，可以食用。魚油的主要成份是omega-3脂肪酸，其功能是維持心血管系統健康促進免疫系統健康改善腦部健康有助**健康等；而魚肝油的主要成份是維生素a及維生素d，可以保護視力，但若長期大量攝取會造成體內囤積，容易有中毒之虜，兩者是不同型別的產品。
單純的食用黃花魚肉沒有問題的。
黃花魚裡的油怎麼吃
3樓：匿名使用者
黃花魚的魚油吃是能吃，但是營養價值比不上深海魚油價值高。本身來來黃花魚油和鯽魚等家常魚類魚油價值也高不到那裡去，但還是有一定的營養價值，可以食用。魚油的主要成份是omega-3脂肪酸，其功能是維持心血管系統健康促進免疫系統健康改善腦部健康有助**健康等；而魚肝油的主要成份是維生素a及維生素d，可以保護視力，但若長期大量攝取會造成體內囤積，容易有中毒之虜，兩者是不同型別的產品。
單純的食用黃花魚肉沒有問題的。
魚油可以吃嗎
4樓：匿名使用者
應該是魚肝油，可以吃。
魚肝油（英文名：cod liver oil）。從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素a和維生素d。常用於防治夜盲、佝僂病等。
魚肝油種類：
預包裝食品
食品類魚肝油，其生產門檻相對較低，維生素ad含量相對不準確，產品質量需要看企業所執行標準與品質控制程度，合格產品作為日常食品是安全的。
保健食品
保健食品，就是我們常說的「藍帽子」標示，有國食健字號。一般含有維生素a、維生素d、dha等成分。不得超範圍宣傳功效，不能代替藥品。
藥品比食品魚肝油劑量和成分更為明確，使用更有針對性。
初加工產品和原料、非食用魚油脂等
按照海關商品編碼，魚肝油及其分離品包括食用魚油、非食用魚油脂、水產醫藥製品等。
肝油狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。
5樓：蔣仙岐
可以吃魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油。
魚油的主要有效成分叫omega-3，一種多元不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風溼性關節炎、癌症等疾病患者為首選保健品。
魚油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾經患心血管方面的疾病，或曾經接受**，為了自身的健康，安全和更有效地利用魚油，請務必照醫師指示適量謹慎的服用。在歐美國家，高純度魚油（純度80%以上）得到大規模臨床驗證其有心血管疾病預防功效，無論作為處方藥或是膳食補充劑，高純度魚油已在歐美廣為接受。
6樓：手機使用者
可以吃的哦，魚油是天然的保健食品，**於深海鮭魚類脂肪的提取物，主要成分是多個不飽和脂肪酸，含豐富的epa和dha，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白(ldl膽固醇)，減少血液的黏稠度。能預防動脈粥樣硬化和心腦血管病的作用。
7樓：匿名使用者
日常生活中，相信很多朋友都知道，在魚油這種東西當中，含有較高的dha物質；這種物質對於我們的視力以及大腦發育都十分有利。而且對於成年人來說，經常吃點魚油還能夠幫助我麼能起到預防老年痴呆的作用。
8樓：快樂**醫生
魚油可以吃，魚油具有調節血脂，活化細胞，促進大腦發育，改善視力，延緩視力衰退，預防心腦血管疾病和老年痴呆及血栓的形成的作用。而且魚油還有營養大腦，提高記憶力，保護視網膜，緩解痛風和哮喘及緩解關節炎腫痛的作用。對於心臟病，動脈硬化，高血壓，高血脂，高膽固醇，痛風，哮喘等症有**的作用。
另外，魚油還有改善不良情緒和抗炎的作用。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
魚身上的油能吃嗎
9樓：謇鈺夫訪波
最好少吃,因為富含大量膽固醇,吃多了對身體不好,和藥用魚油不是一會事
10樓：祁能
有的魚身上有很多油，這些油脂肪含量會很高，但是吃下去對人體有益。它和通常我們所說的魚油一樣。吃魚油非常衛生，不易於的心腦血管病，好極了！
你要是能吃魚油，就多吃點好了！魚油與普通的植物性食用油相當，花生油、芝麻油、豆油、粟米油之類的植物油內都含有魚油的營養物質，即多不和脂肪酸。
魚裡面的油可以吃嗎
11樓：匿名使用者
可以吃 。關於魚油在營養搭配方面最好的做法是 魚油煮豆腐 愛吃辣椒加入辣椒，，，
1.魚肝油的製作原料是魚的肝臟，主要成分是維生素a和d。魚油其**於深海魚類脂肪的提取物，屬於魚脂類。
魚肝油不等於魚油。 其中維生素a對於人體免疫系統相當重要，如果缺乏維生素a，就會發生夜盲症和眼球乾燥症。不過維生素a除了可從魚肝油中攝取外，在一般食物如動物肝臟、蛋黃、牛乳及其乳製品、胡蘿蔔中都可以得到。
維生素d，則是人體骨骼中不可缺少的營養素，一旦缺乏就會產生軟骨症。一般而言，維生素d可經由太陽光照射**，在人體中自行合成，滿足人體所需。但是，**合成維生素d的能力，會隨著年齡遞增而逐年減弱。
所以，為了維持骨骼的硬朗，必須特別注意維生素d的攝取。
2. 魚油其**於魚類脂肪的提取物，屬於魚脂類。主要成分是一種稱之為epa和dha的多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少血液的粘稠度，防止血液斑塊的形成
12樓：布浦年書雁
吃魚油肯定營養高了，你可以這樣嗎，將魚油取出適當的清洗之後放在那裡，一般來說是當輔料，你將魚油放在鍋裡熬，最好熬之前放一點點水，放好了之後呢把魚油放入，熬上10分鐘的樣子（注意根據火候）熬好盛放在一個容器裡，日後可以當豬油一樣的用，放在你喜歡吃的東西里就是了
13樓：一道時代
當然可，魚甘油就是從魚油中提練出來的
大魚的魚油能吃嗎？
14樓：白菜無聲
可以吃魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油。
魚油的主要有效成分叫omega-3，一種多元不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風溼性關節炎、癌症等疾病患者為首選保健品。
魚油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾經患心血管方面的疾病，或曾經接受**，為了自身的健康，安全和更有效地利用魚油，請務必照醫師指示適量謹慎的服用。在歐美國家，高純度魚油（純度80%以上）得到大規模臨床驗證其有心血管疾病預防功效，無論作為處方藥或是膳食補充劑，高純度魚油已在歐美廣為接受。
15樓：
如果是淡水魚，可以放心食用；如果是海魚，還是儘量不要吃。
淡水魚類脂肪c18不飽和脂肪酸比例高，而海水魚脂肪則以c20和c22多不飽和脂肪酸為多，其中最主要的為二十碳五烯酸(epa)和二十二碳酸(dha)。epa和dha均為w-3型多不飽和脂肪酸。淡水魚epa和dha含量比深海魚油低。
都有活血；降脂。
16樓：星星之雨季宰
回答魚肚子裡面的油屬於脂肪組織，吃這種油是沒有問題的。它有很多豐富的營養物質，可以有助於身體脂肪的堆積，有利於增肥。這種油比植物油營養價值豐富很多，含有大量的維生素e、維生素c，可以有效的抗氧化，能夠延緩**衰老、增加**的膠原蛋白，有一定的美白**的功效，並且可以為人體的新陳代謝提供豐富的熱量，吃後可以迅速的緩解飢餓。
17樓：路田甜甜
如果是淡水魚,可以放心食用;如果是海魚,還是儘量不要吃。
魚肚子裡的油 能吃嗎 有什麼好處？
18樓：共同學習吧
可以吃。
dha和epa是魚油——特別是深海魚油的特徵脂肪酸。陸地上的動物體內幾乎不含dha和epa，淡水魚類中也只有極少數體內發現含有微量的dha和epa，而海洋魚類及甲殼類海產動物體內，特別是其脂肪中含有較豐富的dha和epa 。
魚油雖好但並不是所有人都適合食用，腦溢血、血象檢查血小板值偏低、有出血傾向的人群及青春期以前的兒童不宜食用，因其可使血液粘稠度降低，加重出血及影響發育期人群的生長髮育。
19樓：
能吃，且非常有營養，但要根據人體身體健康食用。
dha和epa是魚油——特別是深海魚油的特徵脂肪酸。
陸地上的動物體內幾乎不含dha和epa，淡水魚類中也只有極少數體內發現含有微量的dha和epa，而海洋魚類及甲殼類海產動物體內，特別是其脂肪中含有較豐富的dha和epa 。
魚油雖好但並不是所有人都適合食用，腦溢血、血象檢查血小板值偏低、有出血傾向的人群及青春期以前的兒童不宜食用，因其可使血液粘稠度降低，加重出血及影響發育期人群的生長髮育。
20樓：風行天下
不能吃的，我們這裡大家多不吃的，除了魚漂能吃，其他內臟多不能吃的噢。祝你健康快樂
21樓：在豫園踏青的山谷風
我覺得魚肚子裡的油是不能吃的。脂肪含量太高。
22樓：
不過我買的魚裡面的油從不浪費，都吃了。不知有高血壓能吃不
23樓：估大夫
魚肚子裡的油不但可以吃，而且非常有營養，因為魚油裡含有對人有益的不飽和脂肪酸，可以軟化血管，提高記憶力。是陸地動物油和植物油都無法比美的。
24樓：丿灬黯淡丶
魚肚子裡面的油是屬於的魚的脂肪組織，加工之後飲食沒有什麼的問題的。
而且對於的部分的人來說是增肥的良藥的，而且還附有非常的豐富的營養物質的，
能夠有效的緩解人體內的不飽和的脂肪組織和脂肪酸，很好的軟化血管，適當的提高ide記憶力的。比起平時的植物油和其他的油算是比較的珍貴的，
而且算是美味的一種的。對於的部分的高脂肪高血壓的人群是不合適吃的。
魚肚子裡的油能吃嗎
25樓：宮秀蘭闢子
可以吃。
dha和epa是魚油——特別是深海魚油的特徵脂肪酸。陸地上的動物體內幾乎不含dha和epa，淡水魚類中也只有極少數體內發現含有微量的dha和epa，而海洋魚類及甲殼類海產動物體內，特別是其脂肪中含有較豐富的dha和epa
。魚油雖好但並不是所有人都適合食用，腦溢血、血象檢查血小板值偏低、有出血傾向的人群及青春期以前的兒童不宜食用，因其可使血液粘稠度降低，加重出血及影響發育期人群的生長髮育。
黃花魚怎麼做大黃花魚，請教大黃花魚的做法
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怎樣做黃花魚好吃，如何做黃花魚好吃
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豆醬黃花魚的做法，豆醬黃花魚怎麼做好吃，豆醬
豆瓣醬燒黃魚 黃魚含有豐富的蛋白質 微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。中醫認為，黃魚有健脾升胃 安神止痢 益氣填精之功效，對貧血 失眠 頭暈 食慾...