1樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
青少年怎麼戒掉網癮
2樓：檢霏
一是要認清網癮的危害。要多關注自己的家境，瞭解父母的工作、生活狀況，體會父母、老師對自己的期望，認清沉迷於網路遊戲、網路聊天等對自己健康成長的不良影響。
二是要有堅強的意志。克服網癮的關鍵，是要時時提醒自己決不能再進入網咖。當路經網咖時，要對自己說：
那個地方進去容易出來難。當同學邀請去上網時，要堅決說「不」，否則就會前功盡棄。
多參加一些有益於身心健康的活動，讓美麗的大自然把我們的生命變得富有活力，讓親情、友愛使我們感受到生活的可貴，讓工作和勞動的成就使我們幸福、快樂。如果我們能感受到這些，就不會沉迷於虛擬的網路世界。
3樓：愛達達達
回答青少年戒除網癮最重要的就是以下方面：一、自己認識到網癮的嚴重危害，比如危害人際關係以及與父母之間的感情，同時讓自己的學習成績下降，這個時候就會積極主動的戒除網癮，這是最關鍵的，只有願意去戒網癮、有意志力做這件事情、願意配合才能戰勝網癮的問題。二、適當發展健康的行為，比如多讀書、多和好朋友聊天，並且飲食、生活也要規律，每天適當運動，這些行為都能有效轉移注意力，讓生活變得充實，最終戒除網癮，只有生活變得豐富多彩才能擺脫網癮對自己的吸引力，只有不再空虛寂寞才能戒除網癮。
三、適當發展關係，尤其是維護好自己和好朋友之間的關係，同時要多和父母溝通感情，只有多尋求父母的理解、包容、幫助才是幸福和快樂最大的源泉。
4樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
5樓：成湘宋馳
網戀其實就是迷戀電腦中的虛擬世界，如果真的很想戒掉的話，就是證明你的自知力還在，可以叫家人或朋友幫助你從虛擬中走到現實中。只要你說自己行，你就一定能行。祝你成功
6樓：竭婭奈曉凡
上網也不是什麼錯事，主要你不會學會控制和安排，給你爸媽交流交流，叫他們給你做個時間表，當然你也可以對時間表提意見。
7樓：餘曼寒
我也是青少年，最管用的方法就是和我一樣，放下手機，一定要把手機放在自己不能拿到的地方，可以給朋友或者家人讓其保管，然後意識到學習的重要性，加油。開始會很難，但是終於你現在意識到了還來得及。
8樓：帶魚
過度使用網路耽誤正常學業、工作及生活，給自己和家人帶來嚴重的負面影響，有生之年生病我們都不能倖免啦！如濟南遠大戒癮中心都是挺好的哦。有相同困擾的人，那你就去看看吧！
稱為網癮或者網癮綜合徵。網癮主要表現在精神依賴和軀體依賴兩方面，精神依賴指沉溺網路，想方設法的實現上網行為；軀體依賴主要表現為一旦停止上網，具有緊張、焦慮、坐立不安等症狀，一旦恢復上網，則症狀解除。此時，需要採取各種方式終止上網成癮，以免加重對個體影響。
網癮少年如何戒除網癮？最佳方法
9樓：艾小呆的我
戒除網癮從限制上
網時間開始，上網之前先訂目標限制上網內
容，科學合理安排上網時間。1、限制上網內容
每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，不迷戀網上游戲。
2、科學合理安排上網時間
每週最多3~5次，每次上網的時間不超過2小時，且連續操作1小時後應休息15分鐘。尤其是夜晚上網時間不能過長。
3、上網之前先訂目標
每次用兩分鐘時間想一想你要上網幹什麼，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的，它可以為你節省的可能不止60分鐘。
10樓：匿名使用者
戒網短時間是戒不了的，網路上有很多吸引他們東西，比如朋友，興趣，遊戲，電影，電視，動漫等等，你不可能讓他短時間就放棄這麼多的東西。如果他是在網咖上網，我建議你要是家裡有條件就給他買臺電腦，只不過跟他說好，以後不能去網咖玩。如果是在家裡的網癮少年，你就要鼓勵他鍛鍊身體，多叫他做點其他事，身體健康很重要。
不過一定要留給他一段固定的上網時間，這樣才不會叛逆。週一到週五做完作業才能上網，休息日讓他放鬆一下，不過也要督促早點睡覺或者做作業。在家長的幫助下，他會養成良好的生活習慣，合理上網。
11樓：網管愛好者
隨著手機、電腦的出現，現在很多孩子上網成癮，整日沉迷於網路遊戲，忽略了學習的任務，面對這樣的現狀，如何幫助孩子成功戒掉網癮呢？
讓孩子戒掉網癮的5種方法
自我控制法
一般對於孩子成長的過程中，對於事物也會有一定的判斷，這個時候如果家長能夠加以正確的引導，讓孩子通過自我控制，網癮戒掉的效率會更高。
改變環境
對於網癮的孩子來說，其實一個直接的方法就是把他們帶到沒有網咖的地方，沒有了環境的驅使，自然也就比較容易戒掉。
勸解法有些孩子是因為沒有意識到上網的嚴重性，家長可以作為朋友進行正確的方式勸解，讓孩子能夠在正確的引導下順利戒掉網癮。
名言警示法
讀書轉移法
對於一些網癮較輕的人，還可以通過讀書來轉移自己的注意力，讓自己在閱讀的過程中忘記，也可以愛閱讀中打發無聊的時間，消退自己的上網意識。
對一些青少年來說，上網成癮是一個很普遍的現狀，作為家長在他們心理髮育還不成熟的情況下，應該給予更多的關懷，通過恰當的語言和行為來幫助他們更快地度過難關。
12樓：腦康君愛心
網癮可怕，但可防患於未然。專家建議，一旦出現上網綜合徵初期表現，必須立即與電腦分開，停止上網。防止網癮最重要的一條就是嚴格控制上網時間，每天以不超過兩小時為宜。
兒童青少年處於發育時期，更應嚴格節制。
13樓：大寫的服
其實，這種現象我小時候也有，只要你有剋制能力，就沒問題了，要下狠心，要不然，就把遊戲帳號賣了，如果不忍心，就叫父母多管管你，這樣也好一點，真不行，就突然狠一狠，把網線剪了，
14樓：匿名使用者
看你是自己還是你小孩，對於自己可能可以嘗試自己約束，但是對於小孩，還是需要藉助一些軟體，比如 陽光守護，可以遠端管理小孩手機，這樣才能幫忙他戒除網癮。
15樓：道友
其實有個最簡單的辦法，假期遊戲代練，期間一點經濟不補，相信我從那以後看見電腦就噁心
16樓：夫楠考騫仕
送到沒網沒電的貧困山區。
17樓：匿名使用者
讓他對其他事物產生興趣
18樓：牛鼻的選藥
不是有一個電擊**嗎
19樓：聶民公叔惜芹
多參加社團活動。多參加體育鍛煉
20樓：東光寺瑪利亞
最好的方法就是斷了他的資金**，從根源上解決這個問題。
21樓：灬琿灬
之前在看到過一個管控手機上網的應用有一個叫陽光守護（不要money），還有一個叫什麼盒子（要money），類似就是被繫結，繫結你的人可以管控你使用手機。
22樓：大壁虎
把家裡的電停了，不讓孩子出門就完事了，好好勸勸孩子，堵不如疏安排好時間比什麼都強，根本沒有什麼網癮不網癮的，不過就是孩子自己的心裡想不想玩的問題罷了。
23樓：邛蕙竹恨寒
培養他一些良好健康的興趣愛好比如健身，打球。轉移他的注意力。。
怎樣有效戒除青少年玩網路遊戲網癮？
24樓：匿名使用者
1控制青少年的遊戲時間
2多參與青少年的社交活動
3鼓勵青少年去參與社會活動
4管理青少年的時間強制他們學習
5避免青少年與網路遊戲產生接觸
25樓：加圖索小妖
引導最重要，比如在一個家庭欠缺的家庭，缺乏許多物質和精神上的，這樣的孩子極易沉迷網路遊戲，青春期，叛逆期，成長期，迷茫，充斥著這些人的腦海中，潛移默化的不知道幹什麼，好好學習？感覺和自己沾不上什麼邊，就會去打遊戲來打法時間，最後步入社會嚐到青春所帶來的惡果。
26樓：沒有故鄉之男子
最好的方法就是砍斷他的手，特別反感那些怪遊戲的，自己不懂得剋制自己，只會怪遊戲。現在說說怎麼戒除玩網路遊戲的癮，第一步就是砸了他的智慧手機，這是最關鍵的一步，給他一個老人機，不能登qq的。第二步就是每天給他聽一些古典**，每天看些哲學書 歷史書 還有背誦一些優秀的文章，比如「逍遙遊，勸學，過秦論，前後赤壁賦」等等。
這樣來一個月就可以抑制他的遊戲癮了，之後一直這樣做下去，兩三個月後，他就會喜歡幹別的事，同時也不會迷戀網路遊戲，他會玩，但不會天天去玩，一玩到底的。其實網路遊戲這東西 適度玩還是挺好的，我很喜歡玩dnf，但是我不想他們一樣，每天按時準點的玩，有時間就玩一兩個小時，而且現在玩dnf，只不過是為了追憶那幼稚快活的往昔罷了，話說dnf越來越垃圾，玩它只是情懷罷了。
27樓：安丶
推薦楊永信電擊**,命都沒了，玩啥遊戲？
28樓：親子專家李煜
先說說什麼樣的孩子容易形成網癮？
第一類：逃避現實生活的問題或壓力（佔大多數）；
1. 低自尊或缺乏自信（宅男宅女）；
2. 同儕疏離或人際困境（孤獨）；
3. 家庭功能不佳或缺乏關愛（父母沒有由心而愛）；
4. 課業壓力或學習挫敗（社會建構出來的價值觀）；
5. 無聊感或生活缺乏意義（沒人陪）。
第二類：心理疾病所引起（佔少數）
憂鬱症，焦慮症，躁鬱症，adhd，社交畏懼症對於青少年的網癮現象，作為家長、學校、孩子自身應該怎麼做才能讓孩子走出網路的虛擬世界呢？
父母及學校：
父母要做最好的示範，以身作則；
2. 網路知識休閒的一種方式，而非全部；
3. 培養孩子對真實世界的興趣；
4. 學校不只是會考試，只會讓人挫敗的地方；
5. 重新構建對於上學，考試，考試成績的合理認知。
29樓：加油_健康生活
懇求國家能救救家庭！救救青年！每個手機一個ip地址，每天上網超過4小時就關閉其手機！跪求！
30樓：小小丶小啊凡
每個人都有網癮，關鍵是如何引導他正確上網，管得太死只會適得其反
31樓：匿名使用者
自食其力，讓他知道網遊可以作為個人愛好，而不是能讓他自己生活物質和經濟的**
32樓：匿名使用者
等他玩的見到遊戲就想吐 頭痛那一步 讓他玩 他都不玩了
33樓：匿名使用者
說得這麼好，請救救青少年吧！講小點就為了孩子家庭，講大點就是為了國家
34樓：代號悠悠
網癮不僅是孩子的問題，也有家長的問題，解決網癮家長要和孩子一起努力。武漢都市學 堂不僅對網癮的孩子進行教育，還開設了家長課堂，從兩方面入手解決網癮問題，已經幫助許多家庭重新找回歡聲笑語。
35樓：匿名使用者
對於您的問題，我認為：
1，首先，若要讓家長掌握管理孩子玩遊戲上癮，我們就不能否認遊戲對孩子有一定的吸引力，對一般的，年齡段較小的孩子來說，玩遊戲確實易於上癮。
2，對於玩遊戲上癮的孩子，你最好不要強迫他直接停止遊戲上癮的生活，作為家長，我們更應該從深處誘導他們走向正軌，比如培養新的興趣，最好的就是運動。
3，我們要慢慢的縮短孩子玩遊戲的時間，逐漸增多其他的活動，可以帶孩子出去旅遊，這樣同樣也有益身心。
網癮青少年現狀 城市網癮少年約2400萬
2月2日，中國青少年網路協會第三次釋出 中國青少年網癮報告 2009 雖然此前衛生部已經否認了 網癮 概念，該協會還是以 網癮 來命名自己的調查報告。網癮青少年現狀 城市網癮少年約2400萬 調查報告稱，為了解當前國內青少年網癮的狀況，探索青少年網癮的成因，並研究解決青少年網癮問題的對策，中國青少年...
造成青少年網癮的根本原因是什麼，青少年網癮的原因有哪些
青少抄年網癮的根本原因 家庭教育的缺失絕大部分網癮少年沒有一個良好的家庭環境。父母與孩子的溝通極少甚至是不存在的。由於孩子從家中得不到應有的關愛，能與他們交流的人非常少，一般網癮少年都普遍具有孤僻的性格，不善言談，不輕易向別人吐露心聲。1.單親家庭 2.過分溺愛和過分嚴厲的家庭環境也是網癮高發的環境...
有誰告訴我戒掉網癮的辦法，網癮少年如何戒除網癮？最佳方法
每天給自己定一個任務，做完之後就可以遊戲了。開始前幾天肯定不能完成任務，就開始遊戲。慢慢的，就能完成任務了 然後再給自己，多一點的任務 久而久之的，就能 戒掉 網癮了。其實上網沒有什麼不好的，要用正常的心態去對待ps 做什麼事，重要的事毅力。你要時刻告訴自己，我是一個有毅力的人 把該玩的使勁玩 玩到...