1樓：不是所有的認真都對
這只是民間的一種寓意，討一個好彩頭，有些並不太科學，就是人們的一種美好祝福。比如，有地方考試當天吃一根油條，兩個雞蛋，這就代表著100分，考試的時候門門都會拿到100分。還有的地方要吃豬爪，有撓頭，帶來好運氣，更有的地方考試，早晨要吃粽子，代表著能掙來分。
我覺得無論吃什麼，還得靠自己去努力，不好好學習，吃什麼都沒用。
在我們這座城市啊，過年的時候就會吃豬爪，啃豬爪有撓頭，明年會一切順利，能賺著錢考生能賺到分。吃豬爪的寓意就是鴻運當頭來，都能賺到一個滿分，考題全會，蒙的全對。還有的會在孩子考試之前讓孩子吃粽子，粽子的寓意就是能夠掙到高分，我孩子考試之前就給他煮了粽子，就是為了弄一個好彩頭，代表著家長的美好寓意。
雖然家長們都希望在考試當天能夠吃到最吉利的最有彩頭的食物，但是也要徵詢孩子的意見，孩子想吃什麼就給他做一些什麼，孩子吃不下油膩和黏的東西就不要吃。不要太過注重這些形式上的東西，有的媽媽考試當天身穿旗袍，有的爸爸考試當天身穿馬褂，弄得孩子哭笑不得，同時也給孩子搞得很有壓力，應該一切順其自然，這才是對孩子最好的支援。
2樓：麼昀邇
可以適量吃些補腦的食物，如魚類、牛奶、新鮮蔬菜、提高大腦靈敏度，考前吃雞蛋，可以及時補充大腦營養，幫助促進腦細胞的新陳代謝，可以吃米、面，消化後，能立即產生葡萄糖，補充腦部能量，改善腦疲勞。
3樓：自來也3號
糕或者旺旺雪餅，這是衝旺氣的，別吃太多，否則上火如果可以的話，最好吃用大紅紙包裹的食物，艾糕吃過沒有？很好吃的！心情好，寓意
好，完美。
如果沒有就吃點頭腦清醒的、暖心的，這是身體方面，也會吉利。
祝考出最好狀態
4樓：
吃秋扒餅！在欒川秋扒千年古鎮流傳這樣一種說法：考試前，要讓孩子吃一根麻花、兩個秋扒餅，寓意100分，百試不爽。
5樓：htf的生活回答
考試當天早上吃兩個雞蛋和一根火腿腸最吉利。雞蛋代表數字0，火腿腸代表數字，100是最好的安排。
6樓：孤巷裡遇見你
吃一個油條兩個雞蛋。會預祝今天的考試考一百分，當然了這也只是圖個喜慶。
7樓：匿名使用者
最好考前吃頓彩頭雁，寓意一飛沖天，好運相伴！
8樓：四班丁鈺涵父親
非常會。肥腸繪餅。我做了7，8年了很靈。
考試當天早餐吃什麼才是好兆頭
9樓：鵝子野心
考試前吃什麼比較好：
不建議大魚大肉，應選擇高蛋白、低脂肪的食物。如日常早餐可選用，牛奶，雞蛋等食物。
適當補充富含維生素a、維生素b和含脂質的食品。諸如綠色或紅色蔬菜、蛋類、豆類、芝麻、核桃、花生等堅果類以及小米等粗糧食物。
吃些緩解緊張情緒的食物：可補充海帶、紫菜、海蝦、海魚等含碘食品。洋蔥中的有效成分有稀釋血液濃度、改善大腦供氧的作用，也可消除精神過度緊張。
在夏季的話可吃些解暑的食物：綠豆粥、銀耳蓮子湯等,適量放些糖,既美味可口
注意事項
除了飲食，應該還要注意休息。充足的睡眠不僅能消除大腦疲勞,提高學習效率,對保護腦組織細胞亦有裨益,還有助於將已獲得的知識資訊鞏固在大腦的「記憶倉庫」中。
還要注意適當鍛鍊，身體是革命的本錢，科學、合理的體育鍛煉能增強大腦的供氧量,改善腦組織細胞的新陳代謝,提高大腦皮層中樞的興奮性,促進記憶、思維能力的增強。
10樓：匿名使用者
早餐以清淡為主,早餐是一天中最重要的一餐，應當吃好，基本原則是清淡、易消化。可選擇含糖、碳水化合物和蛋白質較多的食物，比如：稀飯、饅頭、包子、綠豆粥、牛奶、雞蛋等，條件允許的情況下還可以適當吃一些蔬菜和水果。
11樓：匿名使用者
如果有力量型運動專案，吃饅頭，比吃米飯有勁。少喝水，可以適當飲用功能性飲料，
12樓：匿名使用者
考前吃頓彩頭雁，一飛沖天！好運相伴！
考試前吃什麼早餐最佳
13樓：自由在林
考試前最適宜的早餐：米粥，適量主食（如米
麵食品），多種新版鮮清淡小菜及水果。
例如權：饅頭+綠豆粥+雞蛋+香蕉
饅頭、豆包等米麵食品食用後可以比較迅速地轉化成葡萄糖，增加並維持體內血糖的水平，保證大腦的血糖消耗。
喝綠豆粥，外加一個煮雞蛋。還可吃些富含蛋白質的食物：鹹鴨蛋、火腿、豆腐絲、煮黃豆、醬豆腐、煮花生米等。
餐後最好吃一個香蕉，因為香蕉有助於增加智慧，可使考生不易疲勞。如果再加一小把堅果仁，就是優質的早餐了。
14樓：e時光再燃
可以吃牛奶和麵包，也可以選擇包子和豆漿，這兩種搭配都是比較有營養的早餐。
15樓：春天的穎兒
吃點清淡且有營養的，雞蛋、水果、小米粥、豆奶+蛋白粉+火腿麵包、各類蔬菜，注意營養均衡。
16樓：
秋扒餅和麻花就是絕配！在秋扒古鎮流傳一種說法：考試前，要讓孩子吃一根麻花、兩個燒餅，寓意100分，百試不爽。吃著秋扒餅，信心滿滿，越嚼越香。
考試時早上吃什麼好？
17樓：匿名使用者
1、食物的選擇：選用易於消化吸收的高糖、低脂肪、含無機鹽和維生素多的食品。高糖、低脂肪的食物易於消化，並可使體內肌糖原的貯備量增加，從而提高考生的耐力。
在適量補充高蛋白食品（奶、肉、魚、豆製品）的同時，注意補充蔬菜和水果。 2、飲食量：不應吃得過量，一般以7-8成飽為宜，以避免胃部不適和影響對大腦的血液**。
什麼都可以吃，但什麼都要適量，不要吃得過飽。 3、考前飲水：高考適逢盛夏，考生要防止虛脫，以免影響水平發揮。
考生應在考前2-3天內，使身體保持充足的水分。可在臨考前喝水100-200毫升。飲用的水以白開水為佳，切記不可用飲料代替。
4、考前服糖：考前服糖，可節約肌糖原的消耗並預防低血糖的發生，改善耐久力，延遲或減輕疲勞的發生。一般考前補充50克左右的糖為宜，不宜太多。
5、考前喝咖啡或濃茶。咖啡和茶都能引起神經的興奮。考前服用少量咖啡，對延長耐久力、加強體力和增加脂肪的利用有一定作用。
但要注意用量，對其敏感者千萬不可服用。 6、有條件的家庭可以為考生補充諸如雞精等富含生物活性肌肽的天然營養品，對抵抗疲勞，補充精力，提高學習效率，減緩緊張也有一定作用。 7、注意食品衛生。
購買新鮮食品最好當天製作當天食用。從冰箱取出的食品一定要重新加熱後再食用，以防引起腹瀉。在考試期間千萬不要給考生吃剩飯菜，以防夏天天熱食物變質導致的食物中毒。
生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。...
18樓：黃意誠
考試前最適宜的早餐：米粥，適量主食（如米麵食品），多種新鮮清淡小菜及水果。
例如：饅頭+綠豆粥+雞蛋+香蕉
饅頭、豆包等米麵食品食用後可以比較迅速地轉化成葡萄糖，增加並維持體內血糖的水平，保證大腦的血糖消耗。
喝綠豆粥，外加一個煮雞蛋。還可吃些富含蛋白質的食物：鹹鴨蛋、火腿、豆腐絲、煮黃豆、醬豆腐、煮花生米等。
餐後最好吃一個香蕉，因為香蕉有助於增加智慧，可使考生不易疲勞。如果再加一小把堅果仁，就是優質的早餐了。
19樓：匿名使用者
吃點牛奶，雞蛋什麼的，跟平時一樣就可以了，不要吃過油膩，過辛辣的，避免拉肚子什麼的，跟正常吃就可以了，中午要記得午休一下就可以了，不用太緊張就可以了
20樓：揭鴻煊潭卿
考試當天切記不要改變你的飲食習慣，平常吃什麼當天吃什麼就最好。如果你很少早上喝牛奶，而考試當天喝的話，肯定肚子不舒服。
21樓：匿名使用者
科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵. 要多吃有利提高記憶力的食品，如富有含鋅、磷酯、某些不飽和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。
以上回答，希望對你有所幫助！謝謝採納
22樓：無韋曄
胃不舒服的時候能吃肉嗎？
中考早飯吃什麼比較吉利
23樓：
吃秋扒餅。在欒川秋扒古鎮，當地流傳一種說法：考試前吃一根麻花，兩個秋扒餅，寓意吉祥，百試不爽！
24樓：驚呆了吧
一碗牛奶裡面泡150個甜麥圈，既營養又方便，還是個吉利數字。
25樓：匿名使用者
不對不對，應該是買數字餅乾，早上就把不是0、1、5的數字都給幹掉，把1、5、0給自己留著。。
26樓：菁悠草
只要心情好無所謂吃什,但就是不要吃油膩的會影響考試!!!祝你成功!
27樓：坐在半空中
買一包數字餅乾，早餐只吃1、5、0幾個數字的餅乾。
28樓：匿名使用者
1、中考前早餐主食為麵包、包子、豆包、大(小)米粥、餛飩等；富含蛋白質的食品——牛奶(或酸奶或豆漿)，雞蛋、肉類；新鮮蔬菜水果——黃瓜、西紅柿、各種水果。
2、建議考生們早餐適量吃些補腦的食物，如魚類、牛奶、新鮮蔬菜、瓜果等，至於肥肉、油炸食品儘量不要碰。但需要提醒的是，營養全面不代表暴飲暴食，否則只會加重考生腸胃負擔，使大腦靈敏度降低從而影響考試成績。
29樓：俽蕠紫水
有營養的就行,都21世紀了,還搞封建迷信啊!
我就吃的雞蛋和稀飯,還是考得很好啊!
30樓：禁止x吸菸
吃烤制鱔魚片，超市都有賣。
「烤鱔」即「考上」。
31樓：湛藍的自由
考語文之前可以吃一個<2個也可》雞蛋(滷的也行,按個人口味)不僅保證你上午的大腦所須,還給心理安慰《個人及同學經驗》
考綜合科之前吃澱粉含量多的：饅頭、花捲等，別吃包子，喝一碗稀飯（別喝菜葉子）
別吃油炸的
其實你只要想到某樣東西能帶來好運卻又不過度依賴，那必定成功！
32樓：冰雪琪琪
平時怎麼吃就怎麼吃唄，要不然吃的不習慣反而影響考試
33樓：新來的吧
暈這個也信！！
還是靠實力吧！聽我的
考試那天的早餐吃什麼最好
34樓：芒果學姐
大考之前，考生日常的生活規律最好不要改變，儘量保持平常飲食，尤其考前三天不要突然吃一些不熟悉的食物或不經常吃的食品，避免引起身體不適，影響考試。可吃些肉類、蔬菜、雞蛋等含能量較高的食品，攝入充足的熱量和各種營養素，飯菜儘量豐盛。
另外，考前的補養是必要的。不應該一概否定營養品，因為高考衝刺的過程確實讓大腦消耗很大，但一定要科學選擇營養品，科學進行考前保健。
比如，考生長時間複習功課，容易造成視疲勞，引起頭痛，需要神經傳導的介質；再者，長時間坐著看書不運動，大腦容易缺氧，因此一些耐缺氧保健品、增加視力的產品是可以起到一定的改善和調節作用的。
另外要注意的是，考試前切勿飲食過飽。考生在考試期間還是應該遵循少食多餐的原則。每天應保證四餐至五餐，每頓飯吃七成至八成飽就可以了。合理掌握進餐時間，考前可適量補充水果和堅果。
三餐進食過多
高考臨近，不少家長都想變著法子給孩子做點好吃的，特別是喜歡讓孩子多吃肉類食品。不過在營養專家看來，過多進食對於孩子來說並不是好事。
另外，三餐進食過多也不利於消化和集中精力學習，飽食過後立馬坐回書桌前學習，不利於孩子健康和提高學習效率。
考前家長應該注意孩子的三餐食物比例搭配。飲食上還是應以蔬果為主，同時要攝入足夠的主食。此外，肉蛋奶必須要有，但是這類食物在三餐中所佔的比例應是最少的，營養再好也不能過多攝入。
以上內容參考：
人民網-營養師支招：高考進考場前吃什麼好
人民網-備戰高考的那些事兒：一日三餐怎麼吃 考前太緊張咋辦
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