早晨空腹可以吃黃瓜麼

2022-03-31 05:14:17 字數 1350 閱讀 4008

1樓:番茄

當然可以的 早上空腹吃黃瓜是可以的(如果你沒胃寒) 沒有任何影響 但是吃完後建議不要馬上喝牛奶 (一個是良性 一個熱量比較高) 隔半小時喝是可以的求採納

2樓:凋零哥の寶

1.糖醋黃瓜片黃瓜500克,精鹽、白糖、白醋各適量。先將黃瓜去籽洗淨,切成薄片,精鹽醃漬30分鐘;用冷開水洗去黃瓜的部分鹹味,水控幹後,加精鹽、糖、醋醃1小時即成。此菜餚酸甜可口,具有清熱開胃,生津止渴的功效,適用於煩渴,口膩,脘痞等病症,暑天食之尤佳。

2.紫菜黃瓜湯黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。先將黃瓜洗淨切成菱形片狀,紫菜、海米亦洗淨;鍋內加入清湯,燒沸後,投入黃瓜、海米、精鹽、醬油,煮沸後撇浮沫,下入紫菜,淋上香油,撒入味精,調勻即成。此湯具有清熱益腎之功,適用於婦女更年期腎虛煩熱之患者食之。

3.山楂汁拌黃瓜嫩黃瓜5條,山植30克,白糖50克。先將黃瓜去皮心及兩頭,洗淨切成條狀;山楂洗淨,入鍋中加水200毫升,煮約15分鐘,取汁液100毫升;黃瓜條入鍋中加水煮熟,撈出;山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控幹水的黃瓜條拌勻即成。此菜餚具有清熱降脂,**消積的作用,肥胖症、高血壓、咽喉腫痛者食之有效。

4.黃瓜蒲公英粥黃瓜、大米各50克,新鮮蒲公英30克。先將黃瓜洗淨切片,蒲公英洗淨切碎;大米淘洗先入鍋中,加水1000毫升,如常法煮粥,待粥熟時,加入黃瓜、蒲公英,再煮片刻,即可食之。本粥具有清熱解暑,利尿消腫之功效。

適用於熱毒熾盛,咽喉腫痛,風熱眼疾,小便短赤等病症。 【注意事項】黃瓜性涼,胃寒患者食之易致腹痛洩瀉。

3樓:手機使用者

用黃瓜來代替早餐是不可取的,可以補充水分,空腹吃黃瓜也不好啊

4樓:鍾懋

1.抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此外,該物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用。 2.抗衰老黃瓜中含有豐富的維生素e,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。

用黃瓜搗汁塗擦**,有潤膚,舒展皺紋功效。 3.防酒精中毒黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用,可防治酒精中毒。 4.降血糖黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢,血糖非但不會升高,甚至會降低。

5.**強體黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用,能強身健體。 6.健腦安神黃瓜含有維生素b1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志,輔助**失眠症。

黃瓜好東西

5樓:星月

應該是可以的,但是不要空腹吃香蕉

早晨能空腹吃胡蘿蔔嗎,早晨可以空腹吃木瓜嗎

可以空腹吃胡蘿蔔。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以轉變成維生素a,而維生素a在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要的作用。而維生素a還是骨骼正常發育的必需物質,補充維生素a有利於細胞的生殖與增長。所以,食用胡蘿蔔能夠預防上皮細胞癌變,對人們的身體健康有著很大的影響。而作為一種抗氧化,具有抑制氧化和保護機體正常細胞...

早晨起來空腹吃個蘋果好嗎,早晨空腹吃梨好嗎

早上空腹可以吃蘋果嗎?空腹吃蘋果好不好?看完你就知道了!對於正常人來說,其實早上空腹吃蘋果本身問題不大。但往往有些人早餐只吃一個蘋果,這是不科學合理的。一個大蘋果 以289克可食部分 提供150大卡的能量,而且主要 於碳水化合物。蛋白質 脂肪 維生素等都非常缺乏。以一個輕體力勞動的健康成年男性為例,...

空腹吃黃瓜傷胃嗎

可以的。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質 果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能 晒傷 雀斑和 過敏。黃瓜還能清熱利尿 預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對 和預防冠心病有很大的好處。黃瓜屬涼性食物,成分中96 是水分,能祛除體內餘熱,具有祛熱解毒...