1樓：匿名使用者
那就給自己充充電吧
命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》，種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己的親身經歷，講述了改變命運的過程。
命中本無功名長壽卻得功名長壽，命中無子，卻得兩子，書電影版和電視劇版都有,網上皆可搜到,,只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住
也可以看看陳大惠老師的講座，網上都可以搜到下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
2樓：冬雪
體能上忙碌能緩解壓力。比如做家務或劇烈體育活動等。
白癜風患者心情壓抑對病情有影響嗎
影響很大。有些患者不能正確認識和對待。出現悲觀 消沉 緊張 抑鬱 沮喪 專 恐懼 屬自卑，有的寢食不安，甚至尋短見，凡此種種都不利於疾病的 還會加重病情的發展。因為這些因素通過內分泌作用影響脾腺，免疫淋巴細胞的功能，使機體免疫系統受損，白斑得以發展 擴散，給 帶來困難。許多人得了白來癜風后不能正確認...
祝自己36歲生日快樂說說，心情有點壓抑
1 最後，祝我生日快樂，祝所有今天生日的人生日快樂，祝我所有朋友快樂！2 自己的年齡?自己的夢想 我們共同的世界依然 年輕 而 美麗3 祝自己又老了一歲。順便祝你生日快樂 4 祝自己幸福一生！5 祝自己天天開心，事事順利！祝父母身體健康，萬事如意！6 祝自己生日快樂！雖然是一個人過，可我很快樂。7 ...
怎麼解除壓抑的心情，如何釋放壓抑的心情
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333335306330 出門找找好友聊聊天多,看看外面的風景,陶冶下自己的心情 找點事情做作你就不會去想那些無聊的話題了。我也是這樣子。什麼辦法都試過，都...