1樓：君哥爰生活
我來回答這個問題，跳殭屍舞對高血壓有好處嗎？
但是不要跳得太猛烈，適可而止。我認為跳鋼殭屍舞對高血壓還是有好處的，因為高血壓通過一活動還是可以降壓的。
但願我的回答能夠幫助到你，如果能夠幫助到你的話，請給予採納，謝謝。i
2樓：在往事的回憶中
跳殭屍舞對身體有好處嗎? 問答| 果殼科技有意思
有時候看到公園裡老年人特別賣力地地做一些動作,我知道他們這樣做非常損傷關節、也沒有什麼好處,但是我不敢過去糾正他們,我想他們更多的是為了尋求心理的一種釋放吧?...
3樓：飄逝
我覺得還是有好處的，鍛鍊肩甲和脖子，挺好的有氧運動，還不激烈活動！
4樓：張老師說物理
不管你跳哪一種舞，高血壓都是有幫助的。
殭屍舞對身體的有什麼好處？
5樓：匿名使用者
活動筋骨,彈跳有助於健康,相當於跳繩
跳殭屍舞能**嗎
6樓：端木吟天
可以的，關鍵是要堅持。
肥胖無非就是運動少和好吃懶做，再加上病理性的肥胖。反正適度鍛鍊肯定有好處。不過，我建議跑步比較好。
7樓：time堅強的小
不能。這套操是老年人活動筋骨的，運動量不大，**效果不好。
8樓：廣州曙光鬏主任
吸脂術在保證安全的基礎上，儘可能多地吸出人體多餘脂肪。選擇性地對深、淺兩層脂肪採取精確定位、定量抽吸
殭屍舞是什麼舞種?
9樓：我______狂
簡單點來說：街舞裡的poping。機械舞種
跳拉丁舞有什麼好處？跳拉丁舞的好處與壞處有哪些
拉丁舞是一項時尚的有氧運動。常跳拉丁舞不僅可以怡情，而且還可以健身，可謂好處多多。1 強心臟。2 健肌肉。常跳拉丁舞可以增強肌肉的彈性和韌性。常跳拉丁舞彎曲的脊椎可以歸正。3 活關節。研究表明，避免早期關節炎與 關節不適的最好方法是適度地使用關節，而拉丁舞可使全身各關節如頸 肩 肘 髖，膝 踝等都能...
跳爵士舞對身體有什麼要求，跳爵士舞有什麼好處？
跳爵士舞對身體要求主要是三個方面，協調性，靈巧度，平衡。協調性 協調性在爵士舞中非常重要,除了是手和腳的配合外,還有頭,軀幹和四肢的動作配合。再加上在爵士舞中,身體不同部位會同時以不同節奏舞動,對舞者的協調能力實在是個大考驗。初學時適宜先把身體不同部位的動作分開練熟,才續步配合成所需動作,那樣的成功...
現在跳廣場舞的人越來越多，跳廣場舞對身體有哪些好處
廣場舞可以說是一道亮麗的風景線，對於大爺大媽來說是不可或缺的娛樂專案，當然如果不擾民的話就更加完美了。不過值得一提的是，跳廣場舞對大爺大媽的身體是很好的，主要有以下幾個好處。一 跳廣場舞時可以幫助老人放鬆心情，有利於身體健康。好的情緒可以讓人覺得身心舒暢，而壞的情緒則容易造成病困，大多數老人與孩子的...