1樓：威海藍貓
一是提高身體的免疫力，少生病；二是增強人的毅力；三是身體遇冷使血管急劇收縮，血流加快，起到沖刷血管的作用；四是養成一張健康的生活習慣。再就沒別的作用了。
2樓：木土心臺
胖人冬冰更加增厚皮下脂肪是嗎，有科學根據嗎
3樓：來自滕王閣文明的銀杏
鍛鍊血管，防治動脈硬化.
4樓：化恬然
冬泳可增加人**強性，更年輕。
5樓：nkg發哥
冬泳需要從夏天堅持過來，冬泳每天都能感覺精神輕鬆暢快，不易感冒；有心血管疾病患者最好不要冬泳。
6樓：藍灣冬泳隊
冬泳讓我感覺到自己跟以前精神很多
7樓：小李講情感
可以鍛鍊身體，有助於提高身體的免疫力，減少生病的概率。
8樓：緋攻
經常冬泳會提高人的免疫力，提高人體對低溫的適應能力，少感冒，身體健康。
9樓：抽轉組
能增強心腦血管的功能，可以使身體的禦寒能力加強。
10樓：小月有愛
可以提高身體素質，讓身體更耐寒，在冬天也不容易生病。
11樓：
冬泳最大的好處就是強身，可以讓人免疫力提升，還可以調節精神，消除疲憊和煩惱。
12樓：匿名使用者
可以提高人體的抗寒能力和抵抗力，不再那麼容易感冒。
13樓：娘37444酒秤
冬泳能增強對冷剌激的適應能力，冬泳能提高自身的免疫力。長期進行遊泳鍛練的人的心肺功能較好。冬泳增強消化系統功能。
14樓：巫馬德惠
首先冬泳使人徹底消除身心的疲憊感，精神得到極大振奮。這是其他運動遠遠所不能及的！！✔靈魂^o^其次身體新陳代謝率大大提高，腸胃功能增強吃嘛嘛香，身體吸收到了充分的營養，長此以往人體形成了一個良性迴圈，自然而然抵免疫力增強不容易生病。
雖然好處多多但也不是人人適合，科學冬泳才安全
15樓：匿名使用者
經常參加冬泳對人體的好處有，提高免疫力，提高人體的耐寒程度等等。
16樓：回憶
首先你會變得不怕冷，然後呢你的身體會得到一定的鍛鍊，最後呢，經常冬泳還能**塑身！
你知道冬泳嗎？冬泳對身體都有什麼好處？
知道。在生活中應該選擇冬泳可以加快一個人的宣傳大賽，而且血液迴圈也會變得非常不錯，可以讓一個人的免疫力提高，也可以讓一個人得到好的放鬆，是一種非常不錯的鍛鍊方式，可以磨練人的意志。可以獲得 專案。我知道冬泳，並且冬泳可以增強我們的抵抗力，也可以增強我們的免疫力，也有助於我們的身體健康，也有助於我們的...
冬泳的好處與壞處，冬泳有什麼好處？或害處
好處 1.使游泳運動能一年四季持續不斷，不會因天氣寒冷而中斷。2.增強身體對氣溫變化的適應能力，從而增強體質 增強抗病能力，不容易患感冒。3.增強意志力。壞處 體質差的人 婦女月經期 患有風溼病 心臟病的人不適宜參加。對運動前的準備運動和運動後的保暖要求高，稍不注意，容易著涼生病。冬泳有什麼好處？或...
你知道常按摩耳朵都有哪些好處呢，為什麼醫生建議要常按摩耳朵，按摩耳朵都有哪些好處？
提拉耳尖法。用雙手拇 食指夾捏耳廓尖端,向上提揪 揉 捏 摩擦 20次左右,使區域性發熱發紅。此法有鎮靜 止痛 清腦明目 退熱 抗過敏 養腎等功效，還可防治高血壓 失眠 咽喉炎和 病。輔助睡眠。人生最幸福的事情莫過於踏實 舒心的睡個好覺。耳蝸處隱含一個重要 失眠的穴位 神門穴，經常按摩能有效的調節大...