1樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
2樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
3樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
常吃大蒜有好處嗎？常吃大蒜對身體有什麼好處
4樓：樊楊氏仰培
大蒜含有豐富的蛋白質、脂肪、磷質、糖、胡蘿蔔素、維生素,還含有蒜素和蒜辣等名貴物質,具有很強的抗病毒作用。夏秋季節吃大蒜,可防治痢疾和腸炎；冬春季節吃用醋泡過的蒜,
能預防腦炎和感冒；大蒜還可減少血液中的膽固醇含量,有預防冠心病和防止動脈栓形成的作用；此外,由於大蒜中含有較多的硒元素,可使人體產生幾種不同型別的谷胱甘肽,
具有抗瘤防癌的作用。
5樓：森綺彤多琪
大蒜具有很好的殺菌和消炎作用。經常食用可以增強人的提抗能力
6樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
常吃大蒜對身體有哪些好處?
7樓：睿爸育兒記
大蒜對身體有什麼益處？#星知計劃#
8樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
9樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
10樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
常吃大蒜的好處有哪些？
11樓：漫閱科技
含有揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪；大蒜素對血小板聚積有抑制作用，常吃大蒜，有化淤抑栓、預防心肌梗塞的作用。每天吃3克大蒜，可使血脂、膽固醇明顯下降。日本專家稱大蒜是「人體清道夫」，能預防動脈硬化。
現代科學研究發現，大蒜中含有15種以上抗氧化劑，可以修復動脈損傷，使動脈硬化逐漸消失，其中分離出一種比阿司匹林抗血栓效果更為顯著的物質，可以對抗血栓的形成。
12樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
13樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
14樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
經常吃大蒜對身體有什麼好處？
15樓：
近年來，醫學研究發現，大蒜對消化系統疾病、肝炎有良好的防治作用。
因為大蒜除含有多種維生素、微量元索外。還含有「硫基化合物」，此種成分可抑制微生物生長繁殖，對肝炎有十分明顯的防治作用，即使患了肝炎，大蒜對減輕肝炎症狀及幫助肝功能恢復都極為有益。
因此，常吃大蒜對健康有益。
16樓：優萬巧妙招
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17樓：快樂看百度
經常吃大蒜對人的身體是有很多好處的，一，預防感冒。二，能強力殺菌。三，能降低血糖，預防糖尿病。
四，能預防腸胃疾病，排毒清腸。五，能保護肝功能。六，能防治心腦血管疾病。
七，可以防治腫瘤和癌細胞等好處。
18樓：變啦
大蒜含硫化合物，可減少血液中的膽固醇，可阻止血栓的形成，有助於增加高密度脂蛋白，保護心臟動脈。
19樓：匿名使用者
大蒜具有殺菌作用。大蒜的功效第一想到的就是它殺菌作用，對葡萄球菌、肺炎、白喉、痢疾等多種致病菌具有明顯作用，對多種真菌、寄生蟲也有效。大蒜含有的大蒜素具有很強殺菌作用，而且能與人體的胱氨酸反應，生成造成細菌代謝紊亂的巰基，影響細菌繁殖。
大蒜具有抗癌的作用。據研究表明，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，降低腸道腫瘤的可能。此外，大蒜中含有的微量元素硒也具有一定抗腫瘤功效。
大蒜具有保護心血管的作用。研究表明，大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，可以預防血栓形成。常食用大蒜對於降低血清膽固醇、脂肪，降低血液粘度，降低血壓均具有良好的作用。
大蒜具有抗衰老作用。大蒜含有某些類似維生素e與維生素c的抗氧化作用的物質，具有防衰老特性。
大蒜具有抗疲勞作用。研究人員發現，大蒜與富含維生素b1的食物比如豬肉，與大蒜中的大蒜素結合在一起，可以產生消除疲勞、恢復體力的作用。
20樓：來世作金明
大蒜具有殺菌作用，經常吃可防治痢疾。經常吃大蒜還有助於保護心臟。但是要注意不要過量，過量對眼睛有傷害。成年人一天一兩瓣就可以了。
21樓：失業證諮詢謝謝
大蒜具有殺菌去寒，的作用，經常吃大蒜還可以防止口臭，增強抵抗力
22樓：小di談娛樂
因為大蒜所含的大蒜素、酸胺等成分，讓它有了一定的食用價值和藥用價值。大蒜的藥用價值體現在它含的大蒜素，可以起到殺菌、解毒、消腫止痛的功效。中醫臨床主要用於感冒、散癰、菌痢、腸炎等。
23樓：明安春
有吧吃大蒜開胃，就是口臭了點不敢去人多的地方一張開嘴巴人家都跑完去。
24樓：我是雞
大蒜是一種非常好的食物，可以殺菌，預防感冒，防癌。但是注意胃口不好的人慎食
25樓：難得一生情長
好處當然有，但是你要考慮別人的感受，估計別人都離開你遠遠的
26樓：
哦，所以說冬至率下次講不用大夫開藥房，這樣能調節身體的積機能
27樓：
不容易感冒，不過味道難聞
28樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
29樓：計清竹城環
經常吃大蒜可以預防腸道疾病，可以預防腸道癌症的發生，經常吃大蒜對人體有好處
30樓：邰婷美姚敏
經常吃大蒜可以擴充血管、補充骨質。防止骨質酥鬆症
常吃大蒜有什麼好處
31樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
32樓：優萬巧妙招
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33樓：一身正氣兩袖清風
大蒜是個寶，常吃身體好。大蒜不離口，疾病繞道走。若身體條件允許的情況下，適當地常吃點大蒜對健康是有益的。
34樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
35樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
36樓：綠萍也妖嬈
放癌的，其他也沒有什麼了。
常吃大蒜對人有什麼好處與壞處？
37樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
38樓：戎安露
親！這邊介意您吃完大蒜後喝杯可樂效果更佳哦！
39樓：優萬巧妙招
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40樓：有夢想的夢中人
常吃大蒜的壞處只有一個，那就是口臭。好處可多了，不僅能消滅口腔內細菌，還能增加抵抗力，增強體質。
41樓：紐西蘭
大蒜對腸有好處，吃紅棗可以除去口臭．
經常吃大蒜對身體有什麼好處?有什麼壞處?
42樓：仟禧微劇
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43樓：謝染釗淑
吃大蒜的妙處：
1、抗菌抗病毒
2、降壓、降脂、預防中風
3、改善內分泌，降低血糖
4、增強免疫力，抗腫瘤
5、健脾開胃—促進消化液的分泌；增強食慾；**消化不良壞處：口腔氣味難聞，容易引起放屁。對患有胃腸不適症，前列腺炎症等的病人有害。
44樓：哀長征玄媚
吃大蒜的好處是非常多的，可以有很好的殺菌消炎、預防癌症、預防心腦血管疾病、增加免疫等作用的。
這些作用都是非常好的保健作用，所以平時可以適當吃大蒜的，但是一定要注意不要空腹吃，吃一點麵食、蔬菜後再吃適當的大蒜很好的，但是如果有胃炎、肝炎、眼部疾患的話最好不要吃的
常吃大蒜有什麼好處，吃大蒜有什麼好處
大蒜是天然廣譜抗菌物 是膽固醇剋星 肝臟守護者 抑制腫瘤的衛士 常吃大蒜具有殺菌 解毒 抗癌 抗氧化 降血脂 減脂肪 延緩衰老 預防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促進健康。吃大蒜的好處具體如下 1 蒜當中含有豐富的大蒜素，對於常見的感冒病毒和致病微生物都有很好的殺滅和抑制的作用，適當吃蒜能...
經常吃大蒜對身體有什麼好處？常吃大蒜對人有什麼好處與壞處？
大蒜，不僅可作調味料，而且可入藥，是著名的食藥兩用植物。大蒜鱗莖中含有豐富的蛋白質 低聚糖 多糖類 脂肪和礦物質等，具有多方面的生物活性，長期食用可起到防病保健作用。殺菌消炎 大蒜中含有天然的大蒜素，它是一種重要的藥用成分，具有超強的殺菌能力，能消滅人體內的敏感菌和真菌，可防止人體細胞被這些細菌感染...
吃大蒜有什麼好處呢，吃大蒜有什麼好處？？？
大蒜是我們日常中常見的一種調味食品，小的時候經常看到媽媽炒青菜都要放一個拍碎的大蒜，我那時候很不明白為什麼，直到我自己做菜的時候才發現，沒放大蒜炒出來的青菜沒那麼好吃，我才明白。原來放大蒜可以提味，更香。而且，大蒜不僅能夠提味，還具有殺死腸道細菌的功效 抵抗多種癌細胞病變。具體吃大蒜有什麼好處呢？大...