1樓：仲壯
大蒜是天然廣譜抗菌物、是膽固醇剋星、肝臟守護者、抑制腫瘤的衛士；常吃大蒜具有殺菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、減脂肪、延緩衰老、預防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促進健康。
2樓：網友
吃大蒜的好處具體如下：
1、蒜當中含有豐富的大蒜素，對於常見的感冒病毒和致病微生物都有很好的殺滅和抑制的作用，適當吃蒜能夠提高機體抵禦感冒的能力。
2、能夠預防腸道感染性疾病，比如痢疾、腹瀉、腸炎，適當吃蒜通過大蒜素抑制腸道當中的致病菌，而有很好的預防腸道疾病的好處。
3、能夠預防寄生蟲疾病，比如鉤蟲病、蟯蟲病，適當多吃蒜有很好的殺蟲、驅蟲的好處。
3樓：小豪
常吃大蒜都有什麼功效？
4樓：錢老師**答疑
常吃大蒜可以產生以下好處：
抗氧化：大蒜中含有抗氧化物質，可以預防自由基對細胞的損傷。
降低血壓：大蒜中含有一種物質叫做硫化物，可以降低血壓。
預防心臟疾病：大蒜中的硫化物還可以預防心臟疾病，因為它可以降低膽固醇水平。
抗癌：有研究表明，大蒜中的一些物質可以促進抗癌作用。
抗菌：大蒜含有抗菌物質，可以殺死一些細菌。
然而，大蒜的效果因人而異，需要適量食用。過量食用大蒜可能對胃部造成不適。
吃大蒜有什麼好處
5樓：睽姐
大蒜，是常見的調味品。吃餃子的時候，很多人會搭配上大蒜泥。對於男人來說，食用 大蒜有哪些好處？
常吃大蒜有什麼好處，常吃大蒜有好處嗎？常吃大蒜對身體有什麼好處
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處 常吃大蒜都有什麼功效？大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。常吃大蒜有好處嗎？常吃大蒜對身體有...
吃大蒜有什麼好處呢，吃大蒜有什麼好處？？？
大蒜是我們日常中常見的一種調味食品，小的時候經常看到媽媽炒青菜都要放一個拍碎的大蒜，我那時候很不明白為什麼，直到我自己做菜的時候才發現，沒放大蒜炒出來的青菜沒那麼好吃，我才明白。原來放大蒜可以提味，更香。而且，大蒜不僅能夠提味，還具有殺死腸道細菌的功效 抵抗多種癌細胞病變。具體吃大蒜有什麼好處呢？大...
經常吃大蒜對身體有什麼好處？常吃大蒜對人有什麼好處與壞處？
大蒜，不僅可作調味料，而且可入藥，是著名的食藥兩用植物。大蒜鱗莖中含有豐富的蛋白質 低聚糖 多糖類 脂肪和礦物質等，具有多方面的生物活性，長期食用可起到防病保健作用。殺菌消炎 大蒜中含有天然的大蒜素，它是一種重要的藥用成分，具有超強的殺菌能力，能消滅人體內的敏感菌和真菌，可防止人體細胞被這些細菌感染...