1樓：doge天使
其實每個人多多少少都有點抑鬱 去醫院測試的話都會有至少輕度的抑鬱 診斷高度抑鬱就得用藥**了 不要輕視抑鬱 可大可小 不是你所說的閒的沒事才抑鬱 現在有心理疾病的人太多了 社會壓力大 失眠也和抑鬱有關 抑鬱症不是需要同情 是需要陪伴溝通和**.世界上人人平等，並沒有什麼，因為別人有病，就都一個思想的同情他。人們給予他們幫助，是源於他們的自身的道德素養和對這個世界充滿愛，發自內心才會去做的。
2樓：匿名使用者
我個人覺得不值得 每個人都有可能會得 可我就是難過了就吃，開心的時候也吃 想的開，跟本不可能得
3樓：匿名使用者
不僅同情，更要好好關照。
4樓：匿名使用者
不用，**才最重要。
疏肝理氣。疏肝為主。
為什麼患有抑鬱症的人得不到大家的同情和理解
5樓：匿名使用者
因為這類人在同齡人眼裡屬於異類，即使兩人都有抑鬱症，他眼中的你也是異類，你眼中的所有人都是異類，有時候不需要同情理解，而是從眾，如果你不怕活得累，那就繼續做這個「異類」吧，當然我不否認我是個「異類」的事實。
抑鬱症的人看人的眼神是不是都很恐怖？
6樓：匿名使用者
抑鬱症的人眼睛沒神，哪來的恐怖？除非是你惹到人家，才有那種痛恨的眼光看你，其實那種痛恨眼神對的不是你，而是曾經傷害他的那些人
7樓：smile幽晶
有些是跟普通人一樣的，微笑抑鬱，聽過沒，我就是了，無論是在現實生活中還是網上，我都跟別人說不出口，就算是家人也是，我會這樣子，其實我父母也有一部分的原因的，我在家裡的時候都不愛說話，只喜歡在自己的房間裡面窩起來，即使是在外面我能笑得跟什麼似的，在網上是沙雕網友，而在家裡卻從來都沒有過，眼淚也是止不住，心情不好就壓著，一般來說都不會讓別人發現，經常性的想著去死，但是我怕疼，也怕我死了之後我的親朋好友甚至是陌生人對我的看法 ，我做不到對別人說出這些事，因為怕別人以為我太矯情了，可憐我，所以我在朋友面前就是沙雕的樣子。這是我第一次說出了現在我自己的情況，無論是在現實生活中還是網上。
8樓：匿名使用者
別這樣想，我們不是鬼，我覺得恐怖的是別人看我們的眼光，真的很令人難受
9樓：
不是的，抑鬱症分很多層次的，輕度抑鬱的人可能有很多，和正常人沒有什麼分別，只是偶爾才會神經，或者也只是針對自己，但是重度的可能就不好辦了。
樓主，抑鬱又不是殺人狂，是自己抑鬱了自己想不開，對別人應該沒有什麼惡意恐怖，基本我瞭解的知識，抑鬱都是自我傷感沒有信心的，不對他人的。呵呵。
章瑩穎案凶犯因患有抑鬱症希望獲得減罪，凶犯值得同情嗎？
10樓：
我覺得這種凶犯是不值得同情的，雖然可能他因為抑鬱症而希望可以使得他的罪行得到減輕，我覺得這是不應該的，他應該受到法律的制裁，不應該減輕。
11樓：大帥比牛逼
不值得，建議死刑，減刑就是對死者的侮辱，種種行為是不知得寬恕，很多人犯罪，都希望通過精神病來逃脫犯罪，這是不可以的。建議絞刑，法要立威
12樓：曦之所往
我覺得他不應該被同情，因為患有抑鬱症而奪走他人的生命，這個行為不可饒恕。每個人的生命都是寶貴的，不應該隨意搶奪他人的生命。
13樓：擊殺小蛋蛋
，不值得同情，我也不希望能減罪，到目前為章瑩穎屍體都沒有找到，並且殺人償命，自己殺人了就應該承受法律應有的後果，所以我不希望減
14樓：匿名使用者
不值得，欠債還錢，殺人償命，況且被殺的人還是我們的同胞，我只希望罪犯得到應有的懲罰，不可能去同情這個殺人犯。
15樓：pi皮木偶
雖然說他有病但是根本不值得同情，有病就去治病好了，幹嘛還出來禍害別人呢，有病根本就不是犯罪的藉口。
16樓：樓晚晚
可以用各種方式為他診斷，如果真的有這種情況，按照美國的法律還是會有所減刑吧，我覺得他還是不值得同情的。
17樓：123哈哈哈哈
我覺得是不值得，這不能成為他減刑的繼續，正所謂可憐之人必有可恨之處，正是說的這種人，所以他是絕不值得同情的。
18樓：陳情
在我認為不值得同情，難道就因為他有陰鬱症就可以隨便殺人了嗎，抑鬱症不能成為他殺人的藉口，難道有抑鬱症的人可以隨便殺人了嗎。
19樓：我要去跳黃浦江
不值得同情，犯罪就是犯罪，不能因為她有病在身就減輕刑罰，如果因為有抑鬱症就要被減刑，那以後罪犯是不是隻要去開個證明自己有抑鬱症就不用負法律責任了。
20樓：匿名使用者
如果真的是有這個意義上我覺得並不可能獲得簡綴，因為抑鬱症也不能被別人傷害吧，傷害他人以後，難道要無辜的人承擔這一切嗎？
抑鬱症的本質是什麼，可以自救嗎
21樓：匿名使用者
20世紀50年代以來對腦部神經結構、神經元與神經元之間的資訊傳遞,以及對精神病藥物開發的研究進展,現已證明神經元之間的資訊傳遞物質(簡稱神經遞質)的濃度在情感表達方面起到重要作用,也為抑鬱的生物學因素提供了重要依據。rshwho渡氧是中樞神經系統重要的神經遞質。對學習和記憶力還有睡眠有影響。
缺乏這種神經遞質,很容易睡眠障礙,學習慢,記憶力衰退,嚴重的還會導致抑制症。
三個方法走出抑鬱症
1、自我心理調整
注意力放在愉快的事情上，無論工作還是生活，計劃不能定太高，不要給自己太大的壓力。主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。給自己放假，哪怕是半天也行，讓自己放鬆一下。
2、學會釋放壓力
壓力的**包括睡眠不足、重大的生活變化、工作問題以及家庭和人際關係問題，它們既會引發壓力，又會帶來沮喪的情緒。當壓力按下情緒的按鈕，而我們只知情緒、不知其背後壓力，這是我們混淆情緒和壓力的主要原因。
3、心理疏導+rshwho【渡氧】
只有及時排走負面情緒，才能讓身體神清氣爽，恢復健康。rshwho渡氧促進y-氨基丁酸分泌增加.能夠控制自己的行為及思考能力。
降低不安，恐懼情緒。 促進放鬆，抗壓，集中注意力，提高睡眠品質，增加深睡眠時間。
▲ 抑鬱症有什麼症狀
發生並非是突然的，而是存在一個較長的過程，早期往往有一些症狀能夠提示我們要及時調整自己：
● 睡眠問題
主要表現為早醒，患者醒來的時間比以前睡眠正常時醒來的時間要早2個小時左右，且醒來後無法再次入睡。
● 興趣下降
以前十分感興趣的事情，現在不再感興趣了，以前一些做起來開心的事情，現在再做也不會開心了，整體表現為活力的喪失。rshwho渡氧會積極影響情緒並緩解症狀。
● 疲勞
經常無緣無故感到疲勞，且休息後無法緩解。
在對這些因素進行調整後發現，在兩天內口服rshwho渡氧的參與者臨床相關狀的機率低70%。據世界衛生組織who稱，抑鬱影響著全世界3億多人，是全球導致殘疾的主要原因。
22樓：重慶寸草心理醫生
抑鬱症**|抑鬱症自救的幾種方法
抑鬱症的三種自我**方法一：體育**。重慶寸草心心理醫生提示鍛鍊後可以給人一種輕鬆和自己作主的感覺，有益於克服憂鬱症患者共有的孤獨感。
但鍛鍊必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。以做健身操為例，內容包括跑步、跳繩、健身舞等，每週至少作3次，每次持續15至20分鐘。
散步也可以達到同跑步一樣的效果，專家們建議患者每天步行1500米，併力爭在15分鐘內走完。以後逐漸加大距離，直到45分鐘走完4500米。在開始鍛鍊時，須經醫生的同意。
抑鬱症的三種自我**方法二：營養**。許多醫生認為，食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響。
有專家認為，多疑症的人如果缺乏某種單一營養物質也能引起憂鬱症，所以他建議人們多吃維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的複合維生素b。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
抑鬱症的三種自我**方法三：精神**。憂鬱症患者往往是戴著有色眼鏡來看待世界和他自己的。
為了改變這種錯誤觀點，洛杉磯精神醫療中心的加里埃默提出了三a法，即明白、回答、行動。因三詞的英文字母均以a開頭，故稱。
1、明白：首先要承認自己精神上憂鬱;其次要注意自己的情緒變化，言行舉止有無異常，以及感覺思維的差別和身體反應等。
2、回答：要學會每當產生一個錯誤時，及時地予以識別並記錄下來。先寫下自己的錯誤想法，再寫下一個較為實際的選擇答案，其目的是在實踐中檢驗自己的想法。
寫完，詢問自己：這會是真的嗎?然後再問自己：
從另一個方面該怎樣看呢?
3、行動：如果你感到不被人注意，那你就換一個新方式;如果你在工作中不能得心應手，則應修一門課程來提高自己的技術水平，或者尋找新的工作。還要多計劃一些活動，使自己的生活規律化。
重慶寸草心心理醫生提醒善於與人結交者比喜歡獨來獨往的人在精神狀態上要歡快得多，多交朋友對抑鬱症患者有很好的**效果
23樓：星華
焦慮抑鬱症的每日思維建立和行動自救執行計劃！無論是焦慮症還是抑鬱症，第一次患病，我們就應該引起足夠的重視，如果第一次足夠重視，採取積極、科學地**手段，是完全可以**的。如果第一次都不好好**，消極**，半途而廢地**，服藥週期也不夠的話，**率是相當高的，據我個人的經驗來看，**概率在40%，可見這種心理加精神疾病，是非常頑固和可怕的。
建議第一次患病吃藥的患者，對待吃藥要端正自己的態度，你排斥吃藥，那是對藥物的瞭解存在非常大的誤解，擔心把自己吃傻，這種認知觀念，一度耽誤了最佳的**期，從而加重了病情。去科學規範的使用藥物，是完全沒有問題的。
我始終認為，一個人懂得越多，那麼也就不畏懼發生的問題，包括服用抗抑鬱症的藥物也是一樣。當你足夠了解現在的抗焦慮、抗抑鬱的藥物，它們的功效與合理看待***的時候，你就不再會畏懼不吃藥，而是遵循醫囑，按照足療足療程去服藥，心中制定一個服藥的週期計劃，這個計劃或九個月、或一年，根據自己的情況而定，沒有一個服藥計劃，就會陷入到一直吃藥的地步，產生過度依賴藥物的心理。
我們心裡一定要清晰的知道，藥物只是一個緩解，拉你一把的人，貴在自己的認知改變和積極自律起來擁抱生活。
對於**的患者，亦是如此，如果你想最終擺脫藥物，就要遵循醫囑、遵循足夠長的時間去服藥，再來慢慢減停，與此同時，把內心練就強大來，後者完全是靠自己的，你必須完成一次蛻變，才能迎來重生。
生病了，都是在警告我們，原來的思維方式和認知，是不行的了，再按照原來的活法，或許還會重蹈覆轍、繼續被心魔折磨。你要自私、自愛、勇敢頑強地為自己活一次，當然個人的智慧、情商要通過讀書、見識、與人相處去提升，這些成本都不要多少代價，這一些些都是自救的辦法，除非你是一攤爛泥，扶不上牆的爛泥！否則，人人都可以實現華麗的轉身。
救自己的只有自己！
這不是我在說教，這完全是來自個人痛徹心扉的領悟與經驗分享，這些體悟，也使得我不斷快速成長，實現了一次次蛻變。我們不做空想家，只做實幹家與實踐家，慢一點沒關係，關鍵是一定要知行合一去執行，在執行中，體驗行動帶來的價值與快樂的充實感。
抑鬱症很普遍的，抑鬱症很普遍，得抑鬱症的人會有哪些特徵？
現在生活節奏比較快，很多人不太適應，所以有抑鬱症的人也比較多，但抑鬱症不是絕症，是可以 的，抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基...
這是抑鬱症嗎，這是抑鬱症嗎？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
是抑鬱症嗎，是抑鬱症嗎
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。這個嘛。說簡單也簡單。說難也難。關鍵看你是不是又這個心了。決心和耐心了。首先我告...