1樓：敖安彤
首先可以去醫院做個檢查：有可能是口腔本身問題，如果不注意口腔衛生，會引起牙齦炎、牙周炎、齲壞等，可以去口腔醫院，口腔內科檢查一下你的牙齒和口腔問題。第二個就是胃腸道的原因。
如果口腔沒問題，有可能就是胃腸道的問題，建議您去消化內科檢查一下你的胃腸道！另外，從飲食上面可以選擇一些比較可口的，酸酸甜甜的可以引起個人的食慾，另外注意營養，搭配色彩，搭配等等。
2樓：娛樂大咖科技範
健胃消食片
平時注意飲食營養均衡
如果還沒好轉就去醫院看一下吧
希望對你有幫助
給個採納吧
3樓：匿名使用者
平時胃口不是很好的話，可以選擇一些清淡食物進行食用，這個時候儘量避免吃一些油膩或辛辣食物，不僅對沒有胃口，還有可能對自己的身體造成一些傷害。選擇一些開胃的菜，在外出吃飯的時候，可以選擇一些比較開胃的菜，一般來說酸的菜比較開胃，比如說酸辣土豆絲、酸菜魚之類的。
4樓：毛細管謀瞪
吃點酸的吧。有時候心情不好或是天氣太悶熱也會發生食慾不振的情況。喝點酸奶調節一下腸胃，適量的喝點醋，聽說也行。
5樓：匿名使用者
倘若患者長期食慾減低，建議應該排除胃腸道的器質性疾病，或胃腸腔以外肝臟、膽囊、胰腺等疾病。比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，腸道的潰瘍、炎症或消化道的惡性腫瘤等。建議患者應完善胃鏡、腸鏡以及腹部ct或者彩超等檢查，進一步排除。
如果發現陽性疾病，給予對因對症**以後，患者食慾自然會得到改善。若患者完善上述檢查，沒有發現陽性的情況，建議患者給予對症改善食慾的**。
6樓：倫巧苼
食慾不好要多運動，比如打球、爬山、騎自行車、慢跑，做一些適合自己的運動，另外再吃健胃消食片，天天有個好心情。
7樓：乾若雁
多吃開胃食物，多吃比較酸的水果。
8樓：在素山寺學畫畫的蜜李
可以吃點開胃的食物、水果
9樓：
這樣的情況可以採用中醫藥調理
食慾不振，胃口不好怎麼辦，如何調理？
10樓：匿名使用者
建議你最好是能夠適當的服用一些助消化的藥物，或者是能夠適當的服用一些健胃消食的藥物，比如lifespace益生菌，並且在這段時間最好是能夠注意清淡的飲食。也可以去醫院的消化內科進行就診，最好是能夠吃一些溫和養胃的食物。要儘量避免吃生冷的食物的。
11樓：匿名使用者
還是要適當運動一些。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
12樓：養生一點
今天給大家分享一個動作，叩擊小腿胃經，堅持做一做，能夠養脾臟，提胃氣，對脾胃健康有幫助。
13樓：枝夏侯柳
我們在吃飯的時候總是固定的幾樣菜，長此以往就會減少我們對吃飯的慾望。所以我們可以適時地更換食譜，變幻著花色的飲食會增加我們的食慾。但是食慾不振的人最好吃一些清爽可口的飯菜更容易消化吸收，不然還是會有不想吃飯的現象。
胃口不好怎麼辦？
14樓：year可靠的乎乎
1、首先要有一個有規律的合理的進餐時間，保證每日三餐都要吃，不能因為工作和生活的原因就一頓吃一頓不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃這樣都會造成吃不下飯或者沒胃口。
2、多喝水吃水果。再吃不下飯的時候可能是因為上火所致，可以多喝些水，適量的吃些清火的水果，這樣有助於降火增加食慾。
3、再吃多了油膩的食物後吃不下飯的時候，可以吃些香菜，香菜可以有助於解油膩緩解喂冷，還有助消化的作用。
4、注意情緒。有時候吃不下飯和平時情緒緊張煩躁以及過度的勞累有直接的關係，這時候應該注意調解下情緒放鬆一下，這樣會有助於增加食慾的。
15樓：勵靜倪玲然
要按時按點吃飯，飲食要有規律（這點最重要）吃飯吃七八分飽，不要飢一頓飽一頓，別暴飲暴食，別吃零食。藥食同源，所以食物也能治病，多吃點山楂，多喝小米粥，少吃生冷，辛辣油膩（這東西都影響消化）
16樓：塞奧蓋綺煙
我也有過胃口不好 其實是身體素質原因 增加鍛鍊 提高身體素質 讓器官有更大的運動空間 一個人老是不運動和運動的人 胃口肯定不一樣的
17樓：爾浩端木向秋
保持愉快的心情,適量運動,吃些健脾胃的食品和藥品.
18樓：黃悠堵順
吃點健胃消食的。或者是你的脾胃本來就不好，建議服用：歸脾丸。調理一下。
19樓：佼霏聞新竹
吃山楂片開胃，小時候聽我奶奶說的。其實我經常胃口不好就兩個原因，最主要的是因為心情不好，其次就是可能是消化不好。所以你要找到你的原因，然後解決問題。
20樓：匿名使用者
偶爾的沒有胃口不想吃飯不是什麼大的問題，但如果是經常這樣就很容易對人體造成不良的影響，需要及時的進行調理。那麼如果是沒有胃口不想吃飯，我們應該怎麼辦？
首先，要保持每天三頓飯一定要吃到要，想保持好的食慾就要做到吃飯規律，每天不僅要三餐都吃到而且還要儘量在固定的時間吃飯，造成不能吃一頓一頓不吃或者是一頓吃得很飽一頓又吃得比較少，這種情況就容易損害胃腸健康，最終影響食慾導致胃口不好。
食慾不好怎麼辦？ 5
21樓：洛綠魚浩淼
心情放鬆哦
做自己喜歡吃的菜嘛
多吃新鮮少油的食品此類食品水分多，易消化，在胃中停留的時間短。而油膩食品難以消化，還會在進入十二指腸時產生一種化學物質，使胃的蠕動減緩，影響食慾。同時在飯前半小時內不宜飲水，以免沖淡消化液。
多吃含維生素和蛋白質較多的食物由於夏季新陳代謝旺盛，各種蛋白質、維生素消耗大，人體常常處於蛋白質缺乏狀態，因此，應適量多吃豆製品、雞蛋及蔬菜、水果，以補充身體所需。
少吃甜食各種甜食如糖、糕餅等，都含大量蔗糖或果糖，這些糖類經人體胃腸消化分解消化後，變成葡萄糖進入血液，使血糖濃度增高，血糖過高會使人無飢餓感。
飲食應多樣化食品不斷變化可增強食慾,講究色香味，常吃點涼拌菜，在菜中加些醋、醬、酒類等調味品，都能增強食慾。
參考資料：
22樓：隱漓
你是天生就很瘦，還是後天？
如果是後天的話，建議你飯前吃些山楂，有健胃的作用又不傷身體。還要多多運動，運動量大，身體消耗自然大，這樣你就有食慾了。^_^
另外，不要總是去酒店吃什麼大餐了——原理和「一感冒就去打吊針，時間一長，普通的感冒藥和吊針就不起作用了」一樣。把嘴養挑了，一般的飯你就吃不下了。這可不好。
媽媽就不要逼迫女兒吃什麼雞蛋了，又不是填鴨子，應該多看看營養的書來給女兒做菜。
23樓：司馬浩波泥琪
沒關係，多吃水果一樣的。我那時也一樣，天天找酸菜吃，一點東西都吃不下，就吃水果。不過我愛吃燒烤和羊肉火鍋。
魚是一點也吃不少，湯能喝一點。我老公硬是要我吃，最後我就全給倒了。生小孩時寶寶是一百分呢！
黃膽都沒有出
24樓：隋增嶽似媼
吃不下飯但可以喝粥啊，想胃口大開就吃q頭吧，就是到飯店吃飯經常都會有的開胃菜……還有注意一下你的飲食吧，可能你零食吃多了，或者是你經常一頓飽一頓餓，反正就是沒有合理安排。儘管你不大想吃飯但仍要吃一點，也不要見菜好吃而吃得有點過量，因為這樣很傷胃，我想你胃口不好跟這有點關係吧，反正我胃口不好時都是因為這些原因。
25樓：蒲賢羊傲薇
心情，工作壓力，身體狀況都會影響食慾，建議參加一些體育鍛煉，讓氣血正常執行，同時調整心情。另外吃點檸檬山楂等住消化的食物。
26樓：潛翮淳于雅容
心情有關吧…可以吃點
健胃消食片
…或許飯前吃點開胃的，一般酸性的食物比較開胃…
27樓：臧禾鎖爾槐
腸胃有毛病、建議你吃點螺旋藻。對你會有很大的幫助
28樓：逄富前曼雁
com）點選即可進入
29樓：詹爵雲蕙若
喝點酸牛奶或吃山楂都可開胃
30樓：戎忍秦絲雨
那就別吃嘍，餓一頓沒甚麼大不了的。
31樓：鍾鴻卓步東
補充維生素和微量元素不會影響孩子的味口，如果孩子的體內微量元素不足，反而會出現食慾不好。孩子出牙的時候會感覺到一些的不舒服，所以會出現煩躁，不正常吃飯，可以給她一些磨牙的餅乾，讓孩子咬，這樣她會感到舒服一些。你只說給孩子喝奶，不知道是不是還沒有新增輔食，如果在新增輔食的情況下每天和4次180毫升的奶是很正常的。
32樓：卜添孔溫
多想想開心的事，吃點酸東西，吃點清淡點的～
33樓：儲路叢思琳
**不能盲目，一：喝蘋果醋
二：餐前吃水果
三：飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。
先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
你也可以加q.q她
8859
4384，她q.q空間裡有幾種都不錯，建議看看
34樓：能愉介信瑞
缺少鍛鍊，天天待家裡怎麼行呢
35樓：改湛枋
吃點酸的吧。有時候心情不好或是天氣太悶熱也會發生食慾不振的情況。喝點酸奶調節一下腸胃，適量的喝點醋，聽說也行。
36樓：楓垂葉絡
食慾不好和心情也有關係的，抑鬱的人他的胃口不是很好，因為心情不好容易抑制胃酸的分泌，保持良好的心情。
37樓：竺萌鹿德
開胃藥（食品）、山渣之類的，
38樓：匿名使用者
現在不是舊社會沒東西吃...想吃什麼就買點什麼...家裡的飯沒胃口可以去叫幾個外賣...（或去飯店吃）我想你媽媽見到你愛吃飯會很高興的...
39樓：官躍喜芳茵
吃的東西可以多樣化,色彩豐富點,吸引食慾..
在吃飯之前,可以先吃點酸的東西開胃..
吃飯的時候不要吃得太飽...由於有一段時間沒吃什麼東西,一次就吃很多東西,那樣會加重胃的負擔,會對我們的胃造成損害
沒有食慾怎麼辦？
40樓：
你好，食慾不振是指對食物缺乏需求的慾望。嚴重的食慾不振稱為厭食。食慾的中樞在下丘腦，其與大腦皮層有廣泛的聯絡。
食慾不振是一個症狀表現，要弄清楚症狀原因。胃腸道疾病、肝膽毛病都會不想吃飯。所以有肝功能不好的患者，也會不想攝食。
如果一頓吃飯十頓喝湯，噁心嘔吐反反覆覆，就會不想進食。或者是便祕堵在下面都不通，也不會想進食。
41樓：芒樂欣旗雋
用大米炒焦加水熬，同時放適量山楂同熬水，一天喝幾次。見效。我是看電視裡專家介紹的，我也給兒子試過挺管用的
42樓：藍色的海風中
這個就是說要看情況，如果是精神性的厭食的話，那麼也就一定要去看看醫生了。
43樓：匿名使用者
吃不下飯沒胃口分為多種情況，一種是沒有食慾，多與心理因素及消化功能有關，此時需調節情緒；還可能是因為消化酶分泌的減少，導致的食慾不振，那麼就需要服用助消化藥物，比如：消化酶製劑或胃腸動力藥等；另外還有一些疾病也可導致食慾不佳，如果經過生活飲食調節或服用藥物仍無改善，建議及時就診，查明**後進行**。
44樓：煙軒
可以想和吃一些酸的東西，促進食慾。也可以吃一些辣辣的東西(辣條除外)比如泡椒。其中山楂效果最好，可以用山楂泡水或直接吃，促進食慾的話，可以飯前吃一兩顆生山楂。
或喝半杯山楂茶，記住不要喝太多。否則會脹肚子。最最重要的是不要一天到晚手裡都拿著零食，嘴巴都停不下來，肚子裡全是東西，食慾從何而來？
45樓：夜紫俠
沒有食慾，這是為什麼呢？是胃不好嗎？胃不好就少吃一點
胃口不好怎麼辦，食慾不振，胃口不好怎麼辦，如何調理？
保持良好的睡眠，三餐按時按量，飯後嚼點江中的健胃消食片，平時多喝水，吃的清淡，葷素搭配，注意均衡 食慾不振，胃口不好怎麼辦，如何調理？建議你最好是能夠適當的服用一些助消化的藥物，或者是能夠適當的服用一些健胃消食的藥物，比如lifespace益生菌，並且在這段時間最好是能夠注意清淡的飲食。也可以去醫院...
老人食慾不振怎麼辦，老人食慾不振怎麼辦
第一要保持愉快的進餐氛圍，第二，增進食慾保證營養元素均衡攝入，平時多陪伴老人，如果老人消化不良，可食用容易消化含纖維素較多的食物。要多食容易消化的食物，清淡的，還有要注意老人的心情，心情好了，食慾也就好了。食慾不振就是沒有想吃的東西，不想吃飯。引起食慾不振的原因很多，如 由於疲勞或精神緊張，可能導致...
最近食慾不振，怎麼辦，最近經常食慾不振是怎麼回事？
1 夏季多吃菠蘿 蘿蔔 辣木果凍等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。2 早餐和午餐的飯菜種類儘可能多一些，米飯 麵食 肉類 魚類 蛋類 牛奶 蔬菜 蔬菜食品 水果 水果食品 等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐儘量簡單些，把事先浸泡好的綠豆 紅豆 黑豆 芸豆等各種豆類，加...