1樓：孫烸霃
洋蔥鮪魚沙拉
〖材料〗洋蔥300公克（半斤）、鮪魚罐頭一個。
〖調味料〗沙拉醬110公克。
〖作法〗洋蔥切薄圈，用清水衝5分鐘，再泡冰開水30分鐘，撈起瀝乾水份排盤。
2.將鮪魚罐頭開啟，用筷子將鮪魚攪散，倒在洋蔥上，再將沙拉醬淋上即可。
2樓：推上豬肉去趕集
做法材料相當簡單，怕鹹的朋友可以把罐頭汁倒掉，也減少沙拉做好靜置後出水的情形。
洋蔥橫向先切幾刀，但左邊不切斷，再改刀切直的，切起來就可以快速許多。(好難表達)
材料都放在大碗中。
攪拌均勻之後放冰箱兩個小時。
3樓：一默凡知識星球
鮪魚罐頭取出鮪魚以湯匙拌碎，小黃瓜、小番茄、白水煮蛋洗淨切小片；洋蔥洗淨切細末，以清水浸泡後，用乾布擠幹水分備用。然後把以上材料與沙拉醬放入碗中攪拌均勻即可。
4樓：厲迎彤
〖材料〗洋蔥300公克（半斤）、鮪魚罐頭一個。
〖調味料〗沙拉醬110公克。
〖作法〗洋蔥切薄圈，用清水衝5分鐘，再泡冰開水30分鐘，撈起瀝乾水份排盤。
2.將鮪魚罐頭開啟，用筷子將鮪魚攪散，倒在洋蔥上，再將沙拉醬淋上即可。
鮪魚沙拉土司盒的常見做法？
5樓：柳笛輕揚
金槍魚沙拉吐司的做法
步驟1準備東西，首先把東西擺起來拍個全家福。哪個蔬菜是超市冷凍的，我就是喜歡方便。我木有傳說的麵包機，只好出門右轉買了一個臺灣土司。
步驟2拍好全家福後，什麼都不要想，把土豆扔到高壓鍋裡，壓起來，大概壓個20多分鐘把。皮都不用削，壓好出來，一扯就全部脫了。
步驟3蔬菜丁用開水燙一下，為什麼要加這個東西呢？這個問題問的好。因為好看，豌豆胡蘿蔔和玉米三兄弟的存在和好吃沒有太多關係，就是好看，你看成品圖，因為它們三，多好看啊嗎，它們三就是天生的配角。
步驟4雞蛋煮一個，滾水裡煮6分鐘，然後就可以得到一個潭心雞蛋，我個人比較喜歡這種雞蛋，拌在土豆裡，有股蛋蛋的幽香。
步驟5把土司切成小方塊，然後扔去烤箱，150度，烤20分鐘吧。自己要看這點，千萬不要烤焦了。因為…………我的第一盤，烤焦了，哈哈。
步驟6然後，把這夥東西集中起來，稀里嘩啦的拌在一起。
步驟7在裡面可以加少許黑胡椒粉和適量的鹽。（適量和少許這兩個詞是萬能的） 做出來有點多，晚上蓋上一層芝士，馬上就是一個新菜，焗金槍魚土豆泥
步驟8最後，烤箱裡面的土司差不多也烤脆了，把拌好的沙拉弄在上面，你看它們多可愛，就像戴著帽子一樣。有黃帽子，紅帽子，還有…………對，綠帽子。
步驟9最後，我稍微做作地倒了一杯牛奶，略閒浮誇地在大中午把它裝扮成一個早餐的樣子拍了這張**。
6樓：匿名使用者
食材用料
土司 四片
水煮蛋兩顆
水煮鮪魚罐頭一灌
沙拉醬 少許
鮪魚沙拉土司盒的做法
1.水煮蛋、鮪魚罐頭攪拌均勻
2.土司上面抹上沙拉醬 可防止鮪魚太溼弄破土司3.放上鮪魚沙拉
4.用手邊模型壓出形狀 (記得放鮪魚沙拉的時候放類似模型的形狀喔~)5.去邊完成!!
6.切半擺盤 再放上蔬菜就
7樓：終身榮譽
做法水煮蛋、鮪魚罐頭攪拌均勻(我覺的鮪魚罐頭已經很有味道所以不再調味)
土司上面抹上沙拉醬可防止鮪魚太溼弄破土司
放上鮪魚沙拉
用手邊模型壓出形狀(記得放鮪魚沙拉的時候放類似模型的形狀喔~)去邊完成!!
切半擺盤再放上蔬菜就完成今天的早餐羅~是不是簡單又有趣呢~想要在搞剛一點可以放在平底鍋煎一下再切喔~
8樓：匿名使用者
鮪魚沙拉土司盒的做法**11.水煮蛋、鮪魚罐頭攪拌均勻(我覺的鮪魚罐頭已經很有味道所以不再調味)
鮪魚沙拉土司盒的做法**22.土司上面抹上沙拉醬 可防止鮪魚太溼弄破土司
鮪魚沙拉土司盒的做法**33.放上鮪魚沙拉
鮪魚沙拉土司盒的做法**44.用手邊模型壓出形狀 (記得放鮪魚沙拉的時候放類似模型的形狀喔~)
鮪魚沙拉土司盒的做法**55.去邊完成!!
鮪魚沙拉土司盒的做法**66.切半擺盤 再放上蔬菜就完成今天的早餐囉~
是不是簡單又有趣呢~
想要在搞剛一點 可以放在平底鍋煎一下再切喔~
9樓：臺厹雅
[原料/調料]
白吐司2片、水煮蛋1個、罐頭水煮鮪魚1/2罐、美乃滋適量、黑胡椒適量、匈牙利紅椒粉少許、小黃瓜片16片
[製作流程]
①水煮蛋切小丁，與鮪魚沙拉
②將每片吐司修剪出4個圓形，共計8小片，每片先塗上少許美乃滋、依序放上2片小黃瓜，加上捏成球形的鮪魚沙拉，再撒上匈牙利紅椒粉即可
10樓：緝
【原料/調料】白吐司2片、水煮蛋1個、水煮金槍魚罐頭1/2罐、蛋黃醬適量、黑胡椒適量、匈牙利紅辣椒粉少許、黃瓜片16片【製作過程】 ①將煮熟的雞蛋切成小方塊，配上金槍魚沙拉②將每片吐司切成4圈，共8片，每片先切
11樓：嘉菽
鮪魚沙拉土司盒：
水煮蛋、鮪魚罐頭攪拌均勻
土司上面抹上沙拉醬
放上鮪魚沙拉。
12樓：匿名使用者
凱撒沙拉 原料:圓生菜50g、羅馬生菜40g、蒜蓉5g、鮮百里香碎2g、緹魚柳1條、
13樓：匿名使用者
前言 早餐就是要吃的好,吃的美味又營養,早餐更是要吃的飽飽地才行,用罐頭鮪魚加上蛋沙拉,夾在烤的酥酥的土司裡一起吃,更是美味好吃!! 材料 主料：土司4片、罐頭鮪魚40g、雞蛋2個； 輔料：
蔥花15g、沙拉醬15g、黑胡椒粒1g 鮪魚蛋沙拉土司 1 準備...
鮪魚沙拉三明治的美味做法？
14樓：匿名使用者
將鮪魚餡的材料切碎
將鮪魚罐頭倒出來瀝乾裡面的油脂
鮪魚又稱金槍魚 盤點其功效：
一、鮪魚是女性美容、**的健康食品
鮪魚肉低脂肪、低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的營養，是現代女性輕鬆**的理想選擇。女性吃鮪魚可以起到**美容的作用，對於促進代謝有好處，還是低脂肪的食物型別，適合想要**的女性食用。
二、能夠保護肝臟，強化肝臟功能
現代人因緊張的生活節奏、巨大的工作壓力、過度疲勞造成的一系列肝病發病率日漸提高。鮪魚中含有豐富的dha、epa、牛黃酸，能減少血份中的脂肪，利於肝細胞再生。經常食用金槍魚食品，可以經常的目的是可以起到保護肝臟的作用，對於促進肝臟的排洩有好處，還可以降低肝臟疾病的發病率。
三、防止動脈硬化
動脈硬化是中老年人生命的威脅，食用鮪魚食品可以降低血脂，疏通血管，有效地防止動脈硬化。鮪魚是老年人必選的一種肉食種類，可以有降低心血管疾病的作用，同時也可以起到預防動脈硬化和老年痴呆的作用。
15樓：推上豬肉去趕集
做法洋蔥、西芹、醃黃瓜切碎後加入沙拉醬混合，罐頭鮪魚事先濾過多餘油脂，兩者一起攪拌均勻，加入黑胡椒碎調味
把步驟1的鮪魚餡塗抹在白吐司上
之後把白吐司切邊後對切即可擺盤
16樓：君雅玉
鮪魚沙拉三明治
材料萵筍(生菜) 一兩片，全麥麵包 兩片，水煮鮪魚 一個罐頭，玉米粒 一匙，牛番茄 一兩片，胡椒粒 一匙，牙籤 一隻
做法1、水煮鮪魚瀝乾後後跟玉米粒扮在一起，然後灑胡椒(想要更好吃就要加沙拉醬)；
2、萵筍葉以流水洗乾淨、牛番茄切片；
3、把萵筍鋪在全麥吐司上面；
4、鋪上扮好的鮪魚沙拉，然後在鋪上番茄片；
5、插上牙籤固定一下就完成了。
深夜食堂酒蒸蛤蜊怎麼做 酒蒸蛤蜊的做法
17樓：小飛2014的家
食材明細
蛤蜊600g
米酒200g
乾紅椒2枚
蒜瓣6g
黃油15g
小蔥20g
生抽2小勺
鹹鮮口味
煮工藝十分鐘耗時
簡單難度
酒蒸蛤蜊的做法步驟
將買回已經吐淨沙砬的蛤蜊用雙手捧起揉搓去除表面髒物，用清水沖洗幾遍後瀝去水。
乾紅椒從中間撕斷，擠出裡面的籽。
蒜瓣用刀背拍扁。
小蔥洗淨，切小段。
鍋燒熱後，放入乾紅椒和蒜，小火，煸香。放入蛤蜊。
倒入酒，加蓋燜煮。
視蛤蜊殼煮開後開啟蓋子，放入黃油、生抽，攪勻。
撒入小蔥，盛出即可。
小竅門1、購買蛤蜊時可向店家詢問是否已經吐淨沙，如果擔心沒有吐淨可以買回來後再放在清水中，滴入幾滴香油浸泡半日，可以使沙吐得更乾淨。
2、劇中所用為日本清酒，如果不容易買到可用國產米酒或花雕酒替代。
使用的廚具：煮鍋
深夜食堂酒蒸蛤蜊怎麼做，深夜食堂酒蒸蛤蜊做法有哪些
用料 蛤蜊1斤 米酒1 2碗 麻油少許 蔥1只蒜米 2顆辣椒1條 把做法儲存到手機 做法 1.蛤蜊泡鹽水吐沙 我碰到的魚飯都處理好了耶 辛香料切末，辣椒記得去籽。蛤蜊泡鹽水吐沙 我碰到的魚飯都處理好了耶 辛香料切末，辣椒記得去籽。2.乾煸辛香料，到入蛤蜊與米酒，悶煮到感覺有泡泡要滿出來了。攪拌一下看...
水果沙拉怎麼做，水果沙拉怎麼做？是放沙拉醬還是放酸牛奶？
主料香瓜 200g 輔料蘋果 1個葡萄 適量酸奶 100g 沙拉醬2勺 糖桂花2勺 步驟1.香瓜 蘋果 葡萄，洗淨 2.香瓜和蘋果去皮切成小塊，葡萄直接放入備用3.將酸奶，沙拉醬，糖桂花放在一起 4.充分攪拌均勻成為沙拉醬汁 5.將醬汁澆在水果上，拌勻即可 食材水果沙拉的原料 鮮橙1只 香蕉1根 蘋...
水果沙拉是怎麼做的，水果沙拉怎麼做？是放沙拉醬還是放酸牛奶？
回答水果沙拉的做法.原料 蘋果 梨 桔子 香蕉 生菜葉 色拉油沙司 鮮奶油 檸檬汁。製作方法 首先，將蘋果 梨 桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。水...