1樓：中醫魯健
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
2樓：脫傑蘇寒雲
吃點清淡的東西，多喝水！吃點牛黃解毒片！
3樓：粵聯鄉
如果你是廣東的，建議你喝涼茶。其他的牛黃解毒片和一些沖劑也不錯。
4樓：董茜沈**
金銀花或者菊花，泡水喝
5樓：匿名使用者
水梨燉冰糖，西瓜，香蕉，綠豆。。。
6樓：務立人
喝茶，涼茶最好，但前提是胃要比較堅挺
7樓：
吃梨。多喝水，
或者吃些雙黃連一類的藥
8樓：東北乾飯人
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
9樓：匿名使用者
野菊花\蓮心泡茶
苦瓜做菜
10樓：平歌巫馬丹丹
上火藥要和喝點涼水降降火
11樓：匿名使用者
白目耳 別吃藥 是藥三分毒
12樓：樹清稱思楠
吃什麼也沒用想開點就好了
上火了吃什麼下火比較快？
13樓：易君真蕩
角起泡是嘴裡的口腔潰瘍嗎，最快的方法是去藥店買一瓶一兩塊一瓶的維生素c片，c族的食物？如果是口腔潰瘍多吃一些維生素b族，弄碎浮在上面
14樓：趙儀邛宇
最好服用黃連上清片，牛黃解毒片等藥物，多喝水，多吃些瓜果蔬菜，清淡飲食。
15樓：穰夢菲代欣
下火得東西有好多啊：野菊花、苦丁茶、苦瓜、變蛋、蓮藕、百合、梨、鹹鴨蛋、海帶、綠豆、蓮子、銀耳、冬瓜(連皮）、西瓜（西瓜皮）等。主要是少熬夜，少吃辣椒
16樓：廖山穆嘉年
黃豆子 煮水 可以放 冰糖。 不要放 砂糖 還有 綠豆子 看你什麼上火。
17樓：宋長逸衷壽
要快的話去藥店買黃連上清片和牛黃解毒片一起吃吧，蠻便宜的大概就兩塊錢的樣子
18樓：惲染柳雁
上火分：上焦火，中焦火，下焦火，還要分虛火，實火，夏季用點金銀花試試吧，不行再試別的。
19樓：暖憶江南
秋季天氣乾燥,容易上火。本人的體會是吃些梨子,煮綠豆喝,多喝水。或直接補充維生素b2,效果不錯。
20樓：慕桖甜恬
藥店有賣去火藥的，再配合飲食，吃些清淡的
21樓：
上火了，吃的下火藥很多，比如牛黃解毒片，清火梔麥片兒，金銀花顆粒，主要看你上火的原因是什麼？是肺火胃火還是肝火？
22樓：
喝綠色豆湯，加白糖，小米弱，一般農民用的土辦法，也好的吃上就能下火，
23樓：海上升明月看海
蒲公英泡水喝，下火。或者去藥店買滴蒲地藍消炎片吃，療效也不錯。
24樓：佼易文
可以用杭州白菊加枸杞泡茶，這個下火還比較快，也比較有效
25樓：時光擾人清夢
喝點涼茶能夠下下火。多吃點清淡食物
26樓：
上火了吃山竹，去火效果特別好，
也可以喝些金銀花露，效果也不錯的哦
27樓：一屑
冰糖雪梨，梨子比較清火的，燉點湯喝也是可以的
28樓：
可以吃一些降火的水果，比如梨子，或者說涼茶，或者龜苓膏也是可以。
29樓：匿名使用者
上火了，吃下火藥，下火比較快，還有飲食一定要清淡
上火了 怎麼快速下火
30樓：
快速下火的食物如下：
1、梨。
因為上火長痘痘的話，我們可以多吃些梨子來排毒祛痘，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。
2、蓮子芯。
我們也可以吃一些蓮子芯，幫助去除上火長出的痘痘，蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發散心火，所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來泡茶，泡茶時加點竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
3、綠豆。
綠豆可以非常好的降火祛痘的食物哦，如果我們是因為上火長痘痘了，那麼就可以將綠豆洗淨煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花，一起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內火，讓**上的痘痘更快的好起來。
4、苦瓜。
前面提到的蓮子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了這個道理。苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。
5、蘋果。
蘋果屬於涼性水果，上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。
敗火食物如下：
（1）清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。
（2）苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火證。
（3）利溼瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火證候。
（4）攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
（6）甘溫除熱類如黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
（7）滋陰降火類如甲魚、海帶、紫菜、海蔘、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
（8）補髒熄火類如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火證候。
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
「上火」在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等**。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
31樓：泉水響叮噹
快速下火方法：
1、喝水。這一點不用說，我發現幾乎所有的病都可以用喝水來**，所以說水是萬能藥也不為過啊。
2、苦的東西。苦的東西都有下火的功效。如蓮子，苦瓜，等等都可以吃吃。
3、不要吃上火的東西，如麻辣，羊肉、牛肉、蔥、姜、蒜、狗肉等等食物，這些吃了很容易就上火了。
4、多吃蔬菜。蔬菜含有很多維生素，能補充身體物質的需要。
5、吃點涼性的水果，雖然說不能**，但是能減少不少痛苦。可以選擇吃一些梨子，獼猴桃，柚子，葡萄。尤其是雪梨，對肺、支氣管有很好的滋潤效果。
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
「上火」在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。
32樓：逗趣腦洞
經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！
33樓：a九尾妖姬
首選食物去火，就食物而言「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的
上火了，吃什麼東西下火最快？
上火了吃什麼可以下火
34樓：隆蓉城曉君
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
35樓：由智薛申
===多吃具有清熱敗火作用的食物： （1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
希望採納
謝謝*****===
36樓：中醫魯健
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
37樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
38樓：靳恭舜水
超級簡單的喝杯涼茶就什麼火
都木有了，廣州有一個好出名的白雲山星群夏桑菊，又溫和又好喝，還可以預防感冒呢
上火了吃什麼比較下火，上火了吃什麼下火比較快？
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子 柚子比較好 含維生素多 我上火就是吃柚子的呢 上火了吃什麼下火比較快？角起泡是嘴裡的口腔潰瘍嗎，最快的方法是去藥店買一瓶一兩塊一瓶的維生素c片，c族的食物？如果是口腔潰...
上火了吃什麼降火，上火了吃什麼可以降火
上火是中醫方面詞彙，在現代醫學裡面，顯然沒有上火這個概念。但沒有這個概念，不代表這個現象不存在。一些人說自己上火了，比如有口腔潰瘍，或者咽喉痛，都會說自己是上火了。這是很廣泛的認知，也是比較粗淺的認識。多數時候，如果要對應到現代醫學裡面，上火往往意味著感染，尤其是細菌 病毒的感染。比如咽喉痛，有急性...
吃什麼水果不會上火，上火了吃什麼水果好？
1 火龍果 火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺 潤腸排毒的作用。2 荸薺 荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱 胃熱，對於肺火引起的目赤不適 痰多，以及胃火旺引起的痔瘡 大便...