1樓：尼古拉斯凱
上火是中醫方面詞彙，在現代醫學裡面，顯然沒有上火這個概念。但沒有這個概念，不代表這個現象不存在。
一些人說自己上火了，比如有口腔潰瘍，或者咽喉痛，都會說自己是上火了。這是很廣泛的認知，也是比較粗淺的認識。多數時候，如果要對應到現代醫學裡面，上火往往意味著感染，尤其是細菌、病毒的感染。
比如咽喉痛，有急性扁桃體炎，壓痛、聲音嘶啞，往往認為是上火，其實可能是扁桃體發炎，這時候現代醫學**只要是抗生素**，因為扁桃體發炎的細菌多數都是對抗生素敏感的，所以**效果不錯。但是中醫的角度來看，很多清熱解毒的藥也是能夠**類似情況的，比如魚腥草、板藍根等等，雖然沒有明顯的大型臨床研究證據，但是很多人的個人經驗表明，這時候用這些藥物是有效的，但我要說的是，每個人都應該為自己的健康負責。一般來說偶爾用一些中藥問題不大，但如果長期用中藥，肯定也會傷肝傷腎的。
要避免。
2樓：匿名使用者
上火了吃蘿蔔可以降火、白菜、豆腐、玉米等等都可以降火。含纖維素的東西都可以降火。藥材的話用三七。
3樓：半百之前
多喝水，是解決上火的最好辦法。如果可以吃一些水果也可以。吃含水分比較多的水果。
4樓：嘰歪
可以服用金銀花或者菊花水，進行降火。
5樓：劉醫生養生指南
健康、養生、食療、清火、清熱。
上火了吃什麼可以降火
6樓：匿名使用者
上火」是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致「上火」.在「上火」期間，不宜吃辛辣食物，喝酒，抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用「清火」藥物。
苦」味食品是「火」的天敵。
苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼，尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑，消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌，炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」,都能達到「去火」的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁，苦菜，苦丁茶，芹菜，芥蘭，等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，現季的蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜，花椰菜和西瓜，山楂，蘋果，葡萄等富含礦物質，特別是鈣，鎂，矽的含量高，有寧神，降火的神奇功效，因此要多吃和常吃這些食品。
去火」食物。
牛奶牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」,引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒，去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰，解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
7樓：田禾陽光雨露
吃香蕉，西瓜都可以降火。
上火了吃什麼可以降火啊?
8樓：及詩蕾滑富
上火，不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！
天氣熱，自己也上火，心煩氣躁，跑到**都一樣，受不了，沒胃口，以下有一個更好的方法，提供你參考：
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
一個人會老得快，病得多，走得早，絕對是跟上火，心煩，有很大的關係。
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？上火，心煩，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，心煩？你真是火大了。
在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會心煩，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，痘痘消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火、心煩氣燥的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？嘻嘻~~~如假包換的哦。
上火吃什麼可以降火
9樓：
摘要。上火的時候可以適當的喝些金銀花口服液，金銀花口服液裡含有氯原酸比較高，可以有助於降火。另外在上火同時也應該多吃些性寒的水果，比如柚子、香蕉、梨等水果比較好。
上火吃什麼可以降火。
上火的時候可以適當的喝些金銀花口服液，金銀花口服液裡含有氯原酸比較高，可以有助於降火。另外在上火同時也應該多吃些性寒的水果，比如柚子、香蕉、梨等水果比較好。
抱歉我不太理解，可否詳細說一下呢？
上火了降火快可以選擇苦瓜、西瓜等一般食物或牛黃解毒片、清肺抑火丸等。
10樓：中醫魯健
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
11樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
12樓：守歡祿靜丹
一般吃梨比較好，水分多的那種，容易降火，但是梨子有點冷，我以前上火都是吃梨子的，效果還不錯。
13樓：匿名使用者
上火分虛實兩種，下面是虛火和實火的表現，可對照區分：
虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒。
虛火是陰虛而導致火升，進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、龜板等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
實火指陽熱亢盛，服用牛黃解毒丸或者黃連上清片能夠**。
上火了吃什麼比較下火，上火了吃什麼下火比較快？
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子 柚子比較好 含維生素多 我上火就是吃柚子的呢 上火了吃什麼下火比較快？角起泡是嘴裡的口腔潰瘍嗎，最快的方法是去藥店買一瓶一兩塊一瓶的維生素c片，c族的食物？如果是口腔潰...
怎麼去火，上火了，上火了應該怎樣降火
上火有輕微 中度 重度之分，要根據自己上火的程度不同區別對待。一般情況下多喝水 白開水 菊花茶 蓮子心茶等 多吃點蘋果 柚子 柿子 西瓜等 還要吃些新鮮蔬菜 青菜 黃瓜 苦瓜等 即可。qw輕舞指出 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛 牙齦腫痛 口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等 上火 症狀。上火 可通過飲食...
吃什麼水果不會上火，上火了吃什麼水果好？
1 火龍果 火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺 潤腸排毒的作用。2 荸薺 荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱 胃熱，對於肺火引起的目赤不適 痰多，以及胃火旺引起的痔瘡 大便...