1樓：匿名使用者
我家寶寶當時也是，抽血時候一個指標低的嚇人，後來去醫院做了徹底檢查確定是缺鐵，當時根據醫生的安排，第
一、換了鐵鍋；第
二、飲食多些品種，如菠菜、豬肝，動物肝臟等，但是豬肝不要吃的太多，脂肪多，總之飲食要均衡，沒多久檢查一切正常了指標，朋友，你不要擔心，祝福你的寶貝
2樓：一元更新
最安全最好的補鐵水果「車釐子」。
3樓：甜甜薇姿
小孩子缺鐵媽媽不用著急，你可以看下孩子是不是平時經常挑食不愛吃飯，如果有就要先改善飲食開始，平時做一些適合孩子口味的食譜，比如蛋黃羹，豬肝瘦肉粥，或則炒豬肝、香菇，豬血湯等，光吃肉還是不行的，還要吃點蔬菜、菠菜、紫菜等等，如果孩子平時都不愛吃你就給買點專門補鐵微量元素的鐵之緣片，蛋卷口味，孩子吃了可以補鐵生血，一個月後再去檢查缺鐵就可以改善好了。
4樓：匿名使用者
補鐵啊 食補的話 多吃動物內臟 肝臟 之類的 如果缺的很嚴重 可以去醫院檢查一下 根據醫生的指導配備補血的藥物吃吃
5樓：匿名使用者
孩子多大呀？確定是缺鐵嗎？去醫院檢查過？
6樓：中國
吃菠菜，這個鐵營養高。
7樓：匿名使用者
三精，藍瓶的！
謝謝，希望可以幫到你！
8樓：湖中的紫色花瓣
首先要確定孩子是否真的缺鐵？一般的缺鐵的表現最明顯的就是貧血。
不是很嚴重的話建議食補，可以多吃些動物肝臟，菠菜之類的。
9樓：匿名使用者
茄子嘍~~~再最平常的就是多用鐵質的炒勺來炒菜~~~~也是最實用的~~~
10樓：諾曼福特米特
用鐵鍋炒菜 這是最好的解決辦法 雖然不會立竿見影
孩子缺鐵和鋅，吃什麼補，小孩缺鐵和鋅吃什麼補效果最好？
儘量食補，藥補等孩子六個月以後再說吧，缺鐵的話，建議你多吃雞蛋，羊血，豬血，紅棗等，缺鋅多吃海魚，有空研究一下營養搭配，孩子吃你的奶，你的飲食質量要高，孩子也才吃的好，多做些牛骨，豬骨，雞骨湯，用來下面條，再配些當季的蔬菜，相信你好好吃好每一餐，孩子才不會缺這少那，好天氣帶孩子晒晒太陽，既補鈣又增強...
我孕期缺鐵吃什麼補鐵好，孕婦缺鐵吃什麼食物補鐵
你好，如果是缺的嚴重的話就直接在產院開補鐵的藥，這樣不會影響寶寶的發育，如果不嚴重的話就可以吃些動物肝臟或者血，但也不能天天吃，一週三次左右就好，還有就是蛋類的。孕中期以後，寶寶的發育需要大量的鐵元素，媽媽會造成缺鐵性的貧血。祝寶寶健康！飲食要均衡，動物性食品，木耳，茄子都適當多吃點，另外可以選擇比...
兒童缺鋅 缺鐵食補吃什麼最好，孩子缺鋅缺鐵吃什麼
缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒有症狀時，平時多注意飲食就可以了。平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉 豆腐等大豆製品 牛肉 羊肉 魚 瘦肉 花生 芝麻 奶製品 可可等食物。含硒豐富的食物有 海鮮 蘑菇 雞蛋 大蒜等 第一代是無...