1樓：匿名使用者
樓主其實最主要的就是運球基本功不紮實
其實樓主的打法比較另類，會左手投籃，不會左手運球 哈哈，
還有樓主你說你的跑動中運球不行，看樓主介紹，我想你的原地運球很好，但是要知道，籃球這項運動不跑起來時不行的
鑑於樓主屬於投籃手是左手，主控球手是右手的特徵
如果想完善，必須練好左手運球，或者直接把主控手改為左手那樣多好
想加強左手，就得練，你不練永遠不會，籃球這項運動就是這樣，每一個細微的技術都是練出來的
建議樓主，先用左手在原地各種姿勢各個角度拍球，切忌完全不用右手，只用左手，然後用左手帶球以最快的速度跑，就這麼練
左手運球基本可以了，就試著用左手上籃，打個比方，如果你練習一下午用左手運球左手上籃的話，那麼你肯定有很大的提升
2樓：匿名使用者
1，幹嘛要告訴我秒這東西呢，你看過哪個球星有說過這回事嗎？你胯下快來快去，我不吃你這一套，你快就自個累吧，關鍵是節奏，看好時機突破。「會模仿大概3-4個nba後衛經典過人動作」太少。
別人都是熟能生巧的，看防守隊員情況出的，本能，所以你這樣模仿很吃虧。當然防守強度證明了對方防守好，不能怪你。
2，不錯。優點，必要的時候騙犯規
3又是靠身體吃飯的人哦，都不注意你的球，到注意你的速度了。。。試試跑全場練練球感
4，盲目，這個打比賽的話，你浪費很多機會。如果沒必要的話就不要拉桿了。雖然帥，但是很多時候是進不了了，甚至沒有拉桿的機會。
你看nba一場也不過那麼幾個拉桿，而且人家高，手長，拉桿比我們簡單得多。
左手就先練上籃好了，畢竟左手運球不是一兩天的事情
3樓：李維清
做些力量練習吧 彈跳其實不是太重要 掌握好起跳時機很關鍵 運球實用就行 關鍵培養球感 注意無球手作護球動作 投籃純粹是練出來的 沒事時多想想或者做做投籃的動作也是由幫助的 投籃信心很重要 個人技術是一方面 同時 跑位 掩護 與隊友配合也很關鍵 左手要多練 平常有意識的多用左手運球
樓上198控衛太矮純粹胡扯 那nba大部分控衛都沒得混了 本來也是打打玩玩的 又不要進職業隊 和高手pk輸也沒什麼的
4樓：匿名使用者
身體素質...練唄...科學方法有的是 校內分享的人不計其數..練成的基本沒有...
運球和投籃都是技術活...我的隊長告訴我 諸如此類的技術一定要單獨練..接波的時候只能作為檢驗...
基礎要平時打...每天自己佔個筐 把該練的基礎都反覆夯實一下 新的動作研發一下...練一定程度了就跟別人接波時候檢驗一下 沒成功就改進..
科比那句話：if you really want it..
5樓：零零七零七零七
你先帶好安全帽再去打吧，要不然撞到別人身上被彈飛了，就別想見到明天的太陽了！
6樓：意氣風發的秀才
我198打控衛老師還嫌我矮，你才173cm，50kg，真的沒得打。跟非專業的或許你還有得混。如果你要跟專業的打球，你怎麼練都是輸，因為最起碼的你沒那身體素質；如果你跟非專業的打球那還有得拼，你主要加強下控球就ok了，順便提醒，控球時是用指尖觸球，別整個手掌都搭在球上面，投籃時也是用指尖將球撥出去，關鍵是手腕輕抖和食指撥球，希望對你這種二流選手有所幫助。
7樓：歷軒昂
我也是用左手，可我是小女子，唯一可以告訴你的是，會耍酷就行，我打籃球時，超愛看男生跳起來搶籃球，那叫一個爽啊。
8樓：子木
運球：你有較好的速度，運球時可以用運球起步先過掉對手，這樣加大後幾步的安全性（可以看一些艾弗森的過人），但運球時一定要求穩，起步時球在人前。不需要太花哨（比如胯下），這會讓對手有太多判斷時間。
投籃：命中還行，用左手的一般比較難防，如果你用跳投，最好練急停，因為你有速度，起速時邁出兩步急停起跳。
你的彈跳不好，可以通過練蛙跳提高。
9樓：匿名使用者
平時練球時用左手練勾手，先在籃板底下練，然後練左手運球，在不太重要的比賽中多用左手控球，練球感.最後練左手上籃，純熟的話，左右開弓，突破能力大大增強！
10樓：華南
我對lz無語了。對於非專業的學生來說以樓主的命中率完全可以投爆對方。如果lz要進入專業領域，我看lz還是洗洗睡吧
怎麼快速提高籃球技術，怎麼快速提高籃球技術
可以多打打籃球 看看nab 介意多做運動叭 每天練習籃球不少於5個小時 想提高籃球技術，先要有好的身體素質，前提是運動，多跑步，蹲跳，增加自己的體能，多自己多訓練籃球技術，虛心請教會玩籃球的高手，我相信你一定會成為高手的。一 運球技術四要素 運球技術的關鍵在於手對球的控制能力 腳步動作的熟練程度 眼...
怎麼提高籃球技術
1 要打好籃球 首先要有良好的籃球意識 意識的意思就是要知道什麼事籃球 什麼樣的籃球才算好的籃球 怎樣才能受到隊友的歡應 形成一個團隊 這就是意識 舉個列 現在中國很多看籃球的 其實根本就不是球迷 看的只是精彩的扣籃 高難度的上籃而已 或者就是看球星 比如 科比 詹姆斯 其實他們根本就不知道怎樣才算...
怎麼提高籃球技術啊
nba比賽，這個東西只有多練才會進步的。很獨不好，何況你個人得分能力有限，籃球是個團體運動，多練練吧 籃球配合為主多多的練吧 練運球手感和籃下投籃，還有上肢力量，要堅持 從最基本的練氣，所有的動作都是靠紮實的基本功做出來的，等你基本功練得有火候了，那你的打球就慢慢隨心所欲了。先練投籃 自己多投一些，...