1樓：哀濃水愜
看些技術都沒有，最主要的是苦練還有練好基本功，你個子不高但是隻要把速度練上去也算個高手，個子矮首先要把投籃命中練上去，沒事去投籃，投個兩年然後順便練練運球，我打了5年籃球了，我不到180也差不多，剛開始沒人和我玩就開始投籃，投了兩年，現在跟他們打起來多虧當初的兩年啊，還有練練突破，突破的時候要記住一句話，最簡單的就是最快捷的，你做好多晃人的動作根本沒用，除非你像艾佛森那樣運球超棒，要不你晃半天在別人眼裡動作太慢就是瞎耍，練好最基本的一個變向一個加速人就過去了練好了這個比什麼都好！還有練運球，練會胯下和背後運球就行了，當然運球越熟練越好，還有等打的時間長了也應該練練另外一個手，打球好的人不能只從一個方向進攻，這樣別人就好防了，練練另外一個手的上籃就可以了投籃無所謂
2樓：功昆頡騰存
什麼都不用廢話.
比平常人付出的努力要多很多倍.你才能提高
3樓：封愷樂合涉
得看你想打哪個位置，位置不同，訓練的重點也就不同。像後衛主要練控球和投籃，中鋒負責搶籃板，近投也得厲害，反正從最容易的練起，把基本功練紮實來，離高手就不遠了。
怎麼快速提高籃球技術，怎麼快速提高籃球技術
可以多打打籃球 看看nab 介意多做運動叭 每天練習籃球不少於5個小時 想提高籃球技術，先要有好的身體素質，前提是運動，多跑步，蹲跳，增加自己的體能，多自己多訓練籃球技術，虛心請教會玩籃球的高手，我相信你一定會成為高手的。一 運球技術四要素 運球技術的關鍵在於手對球的控制能力 腳步動作的熟練程度 眼...
怎樣提高籃球技術
籃球技術應該分3個方面 1 控球技術 2 體力，身體素質 3 意識，包括防守 走位 傳球 擋拆等 第一項平時多練習即可 第二項必須多鍛鍊身體 第三項打球的時候必須多思考 提升篇 結合自己的身材 高大，瘦弱，矮小等 發現自己的優勢 籃板 跳投 速度 突破分球 彈跳等 打出自己的特色，這樣才是最強的。首...
怎麼提高籃球技術
1 要打好籃球 首先要有良好的籃球意識 意識的意思就是要知道什麼事籃球 什麼樣的籃球才算好的籃球 怎樣才能受到隊友的歡應 形成一個團隊 這就是意識 舉個列 現在中國很多看籃球的 其實根本就不是球迷 看的只是精彩的扣籃 高難度的上籃而已 或者就是看球星 比如 科比 詹姆斯 其實他們根本就不知道怎樣才算...