怎樣成為心理健康的真正的好人,怎樣成為一個心理健康的人 詳細

2022-11-26 16:51:11 字數 5811 閱讀 4629

1樓:註冊不了的老貓

你這個想法不切實際,首先沒有完全心理健康的人,每個人或多或少都會有心理問題,就像每個人的身體或多或少都有些問題一樣,絕對健康只是理想,心理健康是相對的,也是階段性的。比如同性戀,以前認為是一種心理疾病,現在已經從疾病裡去除了。而且從一種極端意義上來說,心理健康的標準是社會定義的,如果你完全符合這個標準,說明你被社會改造的非常成功,但是社會的標準就是健康的、好的嗎?

還有,好人這個定義,世界上也沒有絕對意義的好人和壞人,人是複雜的,多面的,就像一個多邊體,有些面陽光積極,有些麵灰暗消極,甚至還有黑暗的地方,這樣的人才是豐富的、完整的。

你用「心理健康的好人」這個經箍咒要求自己,那就壓抑了自己的其他側面,否認自己不健康不積極的那面。壓抑和否認它,它還是在那裡。只有接納自己,接納自己的不完美,壞的,不健康的那面,才能相對心理健康

2樓:只為好了

凡事都不要想得太多。只要心情好。心理就會健康。至於真正的好人是要付出很多。你說的好人標準是什麼?

3樓:菲愛青島

做事堂堂正正,心裡坦蕩一些,我感覺這樣心理沒有壓力的情況下,也不容易出現心理疾病

4樓:出春厹

順其自然,隨遇而安,不以物喜,不以己悲

5樓:匿名使用者

去幫助每一個你認為值得幫助的人,做一個善良的人,你會很健康

6樓:匿名使用者

學習古人的思想,多讀一讀文言文,就能成為健康的人

怎樣成為心理健康的真正的好人?

7樓:知道創造者

你對生活積極向上嗎?

你對未來充滿希望嗎?

你對家人關懷有至嗎?

你對朋友推心置腹嗎?

想做一個好人第一步就是要做一個坦坦蕩蕩的人,然後再向好人轉變,但是很多東西都是小時候養成的習慣。所以要一步步的改掉的。

我覺得現在社會好人的標準就是真心的對朋友,掏心的對親人,用愛心對周圍的人。或許有時候你會被親人、朋友、周圍的人當傻子騙。但是隻要自己對生活保持一顆熱心,你的一生會有很對光彩!

8樓:養成教育

當你有了這樣的想法,併為了這樣的想法而努力時,已經離心理健康的真正的好人不遠了。

9樓:

什麼是心裡健康呢?這個有什麼標準的嗎

怎樣成為一個心理健康的人 詳細�0�3

10樓:樂正華月

常言道:身體是革命的。日常工作、學習、生活都離不開健康的身體。

然而一提到健康,人們大多想到的都是多運動、多鍛鍊身體,或注意食補,或重視醫療保健等等。但我們很多人卻忽略了一個更重要的問題,那就是健康源於良好的心理,只有心理健康,身體才健康。

我們要把心理健康放在第一位。

古人云「養形不如養神,調身不如調心」,調整好人的心態,有了好心情、好心境才有了健康身體的基礎。心態對健康至關重要。

要成為一個心理健康的人,我們要保持三個正直、愉快的心態,也是「三個快樂」:第一助人為樂、第二知足常樂、第三自得其樂。

魂,昇華人格,助人是人生最大的快樂。有的人說,我可助不了人,險比你大,他的壓力也比你大。事情是一分為二的,所以要知足常樂。

還有個自得其樂,就是在倒黴的時候,失意的時候,一定要自己去尋世界上月有陰晴圓缺、人有悲歡離合,十年河東十年河西,沒有一個人永遠走運,沒有一個人永遠倒黴。巴爾扎克講過:「苦難是生活最好的老師。

」你現在倒黴,意味著光明就在面前啊,禍福相依存,所以我們要自得其樂,所以我們要永遠保持快樂的心情。

當我們在與人交往、與人相處的時候,不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。不要把自己的快樂建立在別人的痛苦上。

怎樣成為一個心理健康的人?萬分感謝。

11樓:哈妮

心裡陽光一點。凡事都有兩個對立面,要試著看到它好的一面,不要覺得這不好那不好,其實很多事物都很美好。

12樓:匿名使用者

多看關於心理健康的書籍,從實踐中體會( ▽#)=﹏﹏

13樓:花間一縷香

這個問題,誰都可以告訴你一兩點,但沒有人能夠給你真正的答案。首先要知道什麼才是心理健康,並努力讓自己成為這樣的。建議您看看心理方面的書籍,也可以看看文學方面的作品,讓自己真正成為強者,駕馭自己!

14樓:匿名使用者

保持一個年輕的心就是啦

怎麼樣才能做一個真正的好人?

15樓:系蓮示清馨

好人???何謂好人呢?人和人相處是不竟相同的···好人···例如是在你困難的時候·需要幫忙的時候·幫你一把···這就是好人···好人的含義又很多種···

16樓:匿名使用者

好人與壞人,是相對來說的,至於要如何做一個真正的好人,這是一個很大的學問,不是一句,兩句話,就能說清楚,明白的事。

17樓:匿名使用者

做個好人bai

的根本就是心要善du

,只有心地善良了才會做zhi出善事,才dao能成為名符內其實的好人。相由心生,善良的容人長的慈眉善目,而且做事總是拿捏有度,讓人覺得十分舒服。心地善良的人肯為別人著想,經常會站在別人的角度考慮,能夠做到雙贏。

18樓:匿名使用者

好人就是做對社會沒有危害的事,就是這個社會上的好人。

19樓:開開小哥

做事做人,無愧於心,對得起天地良心。

20樓:岱宗山人

一、首先得知道好人的標準是什麼。什麼是好人,不同的人、不同的組織有不同的認識回

。比如,甲乙兩國正在戰爭,答某人做了件事,站在甲國的角度看是件好事;那麼站在乙國的角度看可能就是一件壞事。哪這個人做的是好事還是壞事呢?

中華傳統文化和正教認為,判斷好壞的標準是「天理」,也就是佛家所說的佛法;道家所說的道。

二、遵天理行事。當人知道了好壞的標準,就要按天理行事,使自己的行為不斷的接近真理。按道家的說法就是「人法地,地法天,天法道,道法自然」。

心理健康的最終目標是什麼?

21樓:藍色妖姬魂

(1)有正常智力

智力正常是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。因為智力是人們觀察力、注意力、想象力、思維力和實踐活動能力等的綜合。

(2)成為情緒控制的主人

善於協調與控制情緒,心境良好,情緒安定,積極向上,沒有不必要的緊張感和不安感。

(3)具有和諧的人際關係

個體的心理健康狀況主要是在與他人的交往中表現出來的。和諧的人際關係是心理健 康不可少的條件,又是獲得心理健康的重要途徑。其表現在:

樂於與人交往,既有穩定而廣泛的人際關係,又有知己的朋友;在交往中保持獨立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能客觀評價別人,取人之長補己之短,寬以待人,友好相處,助人為樂:交往中積極態度多於消極態度。

(4)良好地適應和改造現實環境

經常不能有效處理與周圍現實環境的關係,是導致心理障礙乃至心理疾病的重要原因。 對現實環境的能動適應和改造,是指有積極的處事態度,與社會廣泛接觸,對社會現狀有較 清晰正確的認識,其心理行為能適應社會文化的進步趨勢,勇於改造現實環境,從而達到自我實現與社會奉獻的協調統一。

(5)具有堅強的意志品質

意志是人意識能動性的集中體現,是個性重要的精神支柱。健康的意志品質應具有:目的明確合理,自覺性高;善於分析情況,意志果斷,意志堅韌,有救力,心理承受能力強,自制力好,既有實現目標的堅定性.又有能剋制干擾目標實現的情緒和行動,不放縱任性。

(6)具有完整與健康的人格

人的心理健康在很大程度上是人格的健康。一個人沒有心理疾病,還不能說他有健康的 人格。人格是個人比較穩定的心理特徵的總和。

心理健康最終目標是使人保持人格的完整性,培養健康人格。健康的人格特徵:

1)自我意識延伸 心理健康者會主動地將自己推延到自身以外的興趣和活動,投入到對自己有意義的活動中。一個人昕投入的活動、與他人關係和觀念越多,他的心理健康水平就越高。

2)自我與他人關係融洽 心理健康者對別人有同情心,有愛的能力,能夠真正地同別人發生相互作用,給予別人溫暖、理解和親密。這種能力又能使他們容忍他人的不足和缺陷。

3)有情緒安全感 心理健康者自身沒有不安全感,他們可以接受自己好壞優勢各個方面,不受自己的情緒支配(象神經官能症患者那樣),對挫折、恐懼和不安全感具有耐受性。

4)知覺客觀 他們能無歪曲地知覺現實,與實際保持聯絡,並實在地接受現實。

5)有各種技能,專注於工作 全心全意地投入某種工作是心理健康的一個重要標誌,並且是心理健康的一個必要條件。心理健康者具有自己的技能和能力,能高水平地勝任自己的工作。

6)自我形象現實 心理健康者的自我形象是現實客觀的,他們清楚地瞭解自己的特點和現狀。

7)人生觀統一 心理健康者行為動力來自長期的目標,具有目的意識,對工作有使命感,是他們生活的基礎。他們的價值體系是一貫的,統一的,並可將其運用到生活的各個方面。

(7)生理髮育階段符合發展的心理特徵

心理健康者應具有與同年齡多數人相符合的心理行為特徵。一個人心理行為經常嚴重偏離自己的年齡特徵,一般都是心理不健康的表現。

心理健康的人是不是好人

22樓:匿名使用者

你好,好人和壞人的標準不是看心理是否健康,而是品行是否良好,好人也有心理不健康的,壞人也有可能心理很健康,而且好壞的標準本身就因人而異,你不能說那些犯罪坐牢的都有心理疾病。

好人的標準

23樓:五嶽獨尊

勿以善小而不為。。。勿以惡小而為之!!!

認為自己是一個好人,按自己的良心去做就行了。不管你怎樣做,都會有人說你不是好人,就看他們的標準是什麼了。其實你想到做一個真正的好人已經說明你是一個好人了

什麼是「好人」?

許多人都說做「人」很難:要應付各種各樣的心思,要帶上很多很多重面具,要提防明明暗暗的陷阱,要學會有技巧的講話,要揹負沉重的責任,要想方設法得到想要的東西,要承受多方面的壓力,要忍耐沒理由的屈辱……

這樣說來,做「好人」的標準就應該更高了吧!作小孩的時候,大人覺得聽話的是好孩子;作學生了,老師覺得成績好的是好學生;作少女呢,男孩覺得溫柔規矩的就是好女孩;作妻子時,丈夫覺得勤勞賢惠的是好伴侶;作母親後,孩子覺得體諒照顧的是好母親;作了老人,兒女們覺得寬容理解的是好長輩。

說來說去,大多時候我們都是為別人活著,去做別人眼中的「好人」

,為的是自己心安無愧。好象很有負擔,好象沒有個性,失去了自己。可細想想,誰又不是這樣呢?但是,人的本性又是自私的,所以會覺得好累。

我覺得,如果你付出和忍耐的物件是你愛的人或愛你的人,那麼你給他們的快樂,其實就是你的快樂了;如果你付出和忍耐的物件是其他的人,你可以想一想「退一步海闊天空」,「好人有好報」之類的話,心裡的疙瘩就好解的多了。

只要問心無愧,就做好你自己吧!

24樓:

沒有絕對的好人 問心無愧就好

25樓:匿名使用者

不做違背自己良心的事就是好人一個!

26樓:鮑希榮鞠嫣

這世界上沒有絕對好人,也沒有絕對的壞人

所謂好人會做壞事,同樣的壞人也會做好事,一個人的好壞,不是大家能夠共同認可就一定是的

一個曾經幫助過你的人,可能他在你眼裡就是好人,不管他曾經是否做過壞事,在你心目裡依然是好人

相反一個大家認為是很好的人,但他曾經傷害過你,而且可能傷害你很深,那麼他在你眼裡就是個壞人

總之,好與壞的定位是不一樣的,這要看你的人生觀是什麼,你受到什麼樣環境的影響將決定你判斷好壞的標準.

望採納謝謝

學習心理健康知識的主要途徑是,心理健康教育的途徑有哪些?

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