辣椒對每天都吃，對身體好嗎

1樓：筱磊

經常吃辣對身體是否有好處，要針對不同飲食習慣、體質地域而言。北方長吃辣對身體有好處，會改善**，也能提高人體免疫力，但要適量。由於辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。

2樓：知哥24347烏爻

辣椒裡面含有豐富的維生素，因此吃辣椒對人體有很多好處的。但是一定要適量，如果上癮過度或者攝取過多的辣椒會引發各種腸胃疾病。吃辣椒對人體的好處有緩解消化不良症狀，降低血壓，增強體力，有助於**，加快人體新陳代謝，止痛的效果。

而且辣椒維生素含量也是非常高的。

3樓：以心

雖然辛辣食物好處多，但中醫認為，食辣是否有益卻因人而異，辛辣食物只適宜虛寒底子的人食用，所謂「寒則熱之，虛則補之」，虛寒底人士氣血執行較慢，經常都會有手腳冰冷、四肢無力、低血壓和頭暈的症狀，所以多吃辛辣溫性的食物，便能促進氣血迴圈，有助減輕虛寒症狀。

4樓：匿名使用者

即使是寒底人士，亦要按自己身體狀況適量進食，因為吃得過多會熱氣，隨時會出汗過多，令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等，反而食出反效果，所以間中吃一兩次麻辣火鍋，加兩滴辣油，用辣椒當作調味料亦無妨，但就不應天天進食。

5樓：匿名使用者

辣椒能預防心臟病辣椒能夠促進血液迴圈，增加血管的彈性，減低血管硬化的機會，有助預防心血管疾患。辣椒又含有豐富的維他命c，有抗氧化的功效，增強身體抵抗力之餘，又可延緩衰老。