1樓：歷史的塵埃
預防癌症：大蒜能夠阻斷致癌物質———亞硝胺的合成，抑制癌細胞生長，對癌細胞有殺傷作用。大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞。
科學家認為，大蒜對白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預防作用。
預防心、腦血管疾病：科學家給大蒜的另一個外號是「血管清道夫」，研究人員發現長期吃大蒜的人血管內壁裡的沉積比不吃的人要輕很多。而血管壁沉積是心血管病的一大誘因，時間長了會讓動脈阻塞、彈性變差，引起中風或心肌梗死。
大蒜還能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心臟病、腦血栓和腦出血的發作危險大為減少。
促進毛髮增長：大蒜中含有的揮發油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，從而促進毛髮生長，對禿頭也有**作用。把蒜泥敷在頭皮上，可以改善毛髮生長，消除頭屑。
如果加入同樣多的植物油敷頭，還能緩解頭髮的乾燥程度。
增強免疫功能：動物實驗表明，大蒜中的脂溶性揮發油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，有增強免疫系統的作用。
抗衰老：大蒜中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質，具有預防血管老化、免疫力衰退等作用。
吃蒜可以健腦益智：大蒜中的成分和人體內的維生素b1結合能產生「蒜胺」，這種蒜胺能促進和發揮維生素b1的作用，增強碳水化合物氧化供能，為大腦細胞提供足夠的能量，使思維敏捷。
天天吃黃瓜對身體好嗎？？
2樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
3樓：
不可天天吃黃瓜。
雖然黃瓜中的粗纖維很多，偶爾的生吃可以增加飽腹感，但不可當作正餐來長期食用。因為它雖然能幫助攝取大量的維生素，但食用過量會增加胃腸的運動量；且黃瓜性涼，胃腸較為脆弱的患者吃多了易導致腹瀉，若得不到有效控制還會發生低血糖。
4樓：tech新發現
天天吃黃瓜，堅持一個月，沒想到身體會發生這麼大的變化！
5樓：詩秀榮候君
你好，黃瓜有1.抗腫瘤。2.
抗衰老。3.防酒精中毒。
4.降血糖。5.
健腦安神等作用。經常吃是有好處的，但是注意脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、腸胃病患者慎食。
6樓：奇愛景說春
經常吃黃瓜對身體沒有問題，它可以美容，但脾胃虛寒的人要少吃，不宜多吃。
7樓：匿名使用者
虛寒體質的人最好不要天天吃黃瓜 如果不是虛寒體質的話 黃瓜是很好的美容保健食品
8樓：匿名使用者
不好啊``
說出來不怕您笑話``
就因為太經常吃黃瓜導致月經不調《呵呵》
9樓：流墨
單獨吃黃瓜我不曉得,但是曾經暑假吃了一個月黃瓜+辣醬,偶瘦了10多斤,哇咔咔……開心啊……可惜現在再沒那個毅力了…… 前提是早餐要吃東西，然後中午吃也行，只要堅持晚上不吃或少吃就行。如果你只吃黃瓜，會餓暈的，不然也是渾身無力，因為我這樣試過。如果晚餐只吃黃瓜肯定會**的。
10樓：暮晨愛小念
黃瓜是便宜但是效果很好的美容品，生吃黃瓜可以補充身體水份，使用黃瓜敷面，可以消除痘痘清腸，**一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。
《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效
每天生吃大蒜有什麼好處和壞處？
11樓：匿名使用者
有抗癌、殺菌、降血糖、消除疲勞、預防心腦血管疾病等好處。但是食用量太多，胃部及肝臟受損，且會影響視力。
12樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
13樓：匿名使用者
大蒜是血管清道夫大蒜研究所的研究人員指出，人類的很多疾病都是因為血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食物，像雞蛋、香腸、乳酪、鹹肉等，吃了之後就會使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同時吃蒜，脂肪上升的趨勢就會受到遏制。
除了有助於降低血脂外，大蒜還具有預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。這一點很重要，因為脂肪斑塊在冠狀動脈聚積後，就有可能導致心臟病。抽菸喝酒也會使血液變得粘稠，如果同時能吃些大蒜，就會平衡稀釋血液。
大蒜即怕熱，又怕鹹，它遇熱或遇鹹都會完全或部分失去活性。所以――1、大蒜宜生食；
2、食用大蒜最好搗碎成泥，而不是用刀切成碎末；
3、蒜泥先在室溫放置10～15分鐘，讓蒜氨酸與蒜酶在空氣中充分結合產生大蒜素後再食用，效果最好。
熟大蒜對身體好嗎
14樓：
大蒜的裡面的成分，在沒有煮熟的時候具有殺菌的作用，由於煮熟之後破壞了生物活性，沒有這個功效減輕了很多。
常吃大蒜對身體有什麼壞處?求答案
女人經常吃大蒜對人有好處嗎？
15樓：匿名使用者
經常吃大蒜對女性有好處，如下：
1.除皺，大蒜裡的某些成分，有類似維生素e與維生素c的抗氧化、防衰老特性，有助於保護**免受自由基損傷。
2.祛痘，大蒜的抗菌屬性有助於清潔**，讓膚色更好。可以將大蒜瓣切成兩半，然後在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。
3.除妊娠紋，大蒜是為數不多的去除妊娠紋的祕方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，塗抹在妊娠紋上，堅持兩週即可見效。
4.調節內分泌，大蒜對內分泌失調有著重要作用。大蒜既能增強人體的免疫能力，又能提高人體抵禦外界感染的能力。
此外，它還能幫助調節血糖水平。每天嚼一至兩個大蒜可有效維持內分泌平衡。
16樓：匿名使用者
打算我直接會對腸胃起到比較好的作用，但是這種不能經常吃，畢竟啥東西吃多了都不好
17樓：匿名使用者
日常生活中適量吃些大蒜對我們的身體是有益無害的。首先，大蒜具有殺菌作用，可以殺死我們口腔和身體中的細菌，保持我們身體的健康。其次，大蒜還有防癌的作用，據醫學研究表明，大蒜具有防癌作用，經常食用會大大降低得腸胃癌的機率。
另外，大蒜還具有佐餐的作用，是愛辣人群的最愛。但是因為吃完大蒜口氣不好，很多人就拒絕食用是很不正確的
18樓：雙魚一生何求
不得癌，吃多了影響視力，口臭
19樓：低調的鐮刀
大蒜是生活中非常受歡迎的一種食材，雖然它味道獨特且辛辣，但它的營養價值卻極高，特別是保健功效非常出色。
常吃大蒜對人有什麼好處與壞處？
20樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
21樓：戎安露
親！這邊介意您吃完大蒜後喝杯可樂效果更佳哦！
22樓：優萬巧妙招
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23樓：有夢想的夢中人
常吃大蒜的壞處只有一個，那就是口臭。好處可多了，不僅能消滅口腔內細菌，還能增加抵抗力，增強體質。
24樓：紐西蘭
大蒜對腸有好處，吃紅棗可以除去口臭．
吃李子對身體好嗎，天天吃黃瓜對身體好嗎？？
李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱 潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉 蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。李子不沉水者有毒 若不慎購有發澀 發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。每次吃3 5顆為止，不要多吃。李子性平，味甘 酸。具有清肝熱 生津液 利小便的作用。但痰多者忌...
總吃米線真的對身體不好嗎，天天吃米線對身體有什麼影響
經常吃米線可以，但不能過量吃，過量對身體有害米線分為兩種 一類是大米經過發酵後磨粉製成的，俗稱 酸漿米線 工藝複雜，生產週期長。特點 米線筋骨好，滑爽回甜，有大米的清香味，是傳統的製作方法。另一類是大米磨粉後直接放到機器中擠壓成型，靠摩擦的熱度使大米糊化成型，稱為 幹漿米線 幹漿米線還可以晒乾後即為...
吃生黃瓜對身體好嗎，吃辣對身體好嗎？
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。當然好了！黃瓜 性味 甘 寒 有小毒。歸經 入胃 小腸。功效 清熱，解渴，利尿。嘿嘿 黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西...