1樓：鄺培勝裔媼
李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。
「李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。
每次吃3、5顆為止，不要多吃。
2樓：蠻奕聲榮醜
李子性平，味甘、酸。具有清肝熱、生津液、利小便的作用。但痰多者忌食。
李子的營養比較豐富，在每百克李子肉中，含蛋白質0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物9克，鈣17毫克，磷20毫克，鐵0.5毫克，胡蘿蔔0.11毫克，維生素b1
0.01毫克，維生素b2
0.02毫克，維生素c
1毫克。是夏季人們常食用的水果。
李子具有酸甜可口、汁多味美的特點，但不宜多食，俗話說：「桃養人，杏傷人，李樹底下埋死人。」適量吃些李子，可以生津利尿、清除肝熱，有利於身體健康。
3樓：生活達人妙招小妹
中醫理論認為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於**胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。
天天吃黃瓜對身體好嗎？？
4樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
5樓：
不可天天吃黃瓜。
雖然黃瓜中的粗纖維很多，偶爾的生吃可以增加飽腹感，但不可當作正餐來長期食用。因為它雖然能幫助攝取大量的維生素，但食用過量會增加胃腸的運動量；且黃瓜性涼，胃腸較為脆弱的患者吃多了易導致腹瀉，若得不到有效控制還會發生低血糖。
6樓：tech新發現
天天吃黃瓜，堅持一個月，沒想到身體會發生這麼大的變化！
7樓：詩秀榮候君
你好，黃瓜有1.抗腫瘤。2.
抗衰老。3.防酒精中毒。
4.降血糖。5.
健腦安神等作用。經常吃是有好處的，但是注意脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、腸胃病患者慎食。
8樓：奇愛景說春
經常吃黃瓜對身體沒有問題，它可以美容，但脾胃虛寒的人要少吃，不宜多吃。
9樓：匿名使用者
虛寒體質的人最好不要天天吃黃瓜 如果不是虛寒體質的話 黃瓜是很好的美容保健食品
10樓：匿名使用者
不好啊``
說出來不怕您笑話``
就因為太經常吃黃瓜導致月經不調《呵呵》
11樓：流墨
單獨吃黃瓜我不曉得,但是曾經暑假吃了一個月黃瓜+辣醬,偶瘦了10多斤,哇咔咔……開心啊……可惜現在再沒那個毅力了…… 前提是早餐要吃東西，然後中午吃也行，只要堅持晚上不吃或少吃就行。如果你只吃黃瓜，會餓暈的，不然也是渾身無力，因為我這樣試過。如果晚餐只吃黃瓜肯定會**的。
12樓：暮晨愛小念
黃瓜是便宜但是效果很好的美容品，生吃黃瓜可以補充身體水份，使用黃瓜敷面，可以消除痘痘清腸，**一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。
《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效
吃李子對身體好嗎？？？
13樓：生活達人妙招小妹
中醫理論認為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於**胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。
14樓：阿k第五季
李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。 「李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。
每次吃3、5顆為止，不要多吃。
15樓：手機使用者
李子性平，味甘、酸。具有清肝熱、生津液、利小便的作用。但痰多者忌食。
李子的營養比較豐富，在每百克李子肉中，含蛋白質0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物9克，鈣17毫克，磷20毫克，鐵0.
5毫克，胡蘿蔔0.11毫克，維生素b1 0.01毫克，維生素b2 0.
02毫克，維生素c 1毫克。是夏季人們常食用的水果。 李子具有酸甜可口、汁多味美的特點，但不宜多食，俗話說：
「桃養人，杏傷人，李樹底下埋死人。」適量吃些李子，可以生津利尿、清除肝熱，有利於身體健康。
16樓：菲菲10月3日
桃、李、杏各有不同的營養價值，從中醫上來說，它們還能起到一定的食療作用，但是3種水果在吃時都要注意適度。 桃「養人」主要是因為它的營養豐富，尤其是含鐵量很高，常吃能夠起到防治貧血的作用，裡面的果膠還可以預防便祕。中醫認為，吃桃能夠**肺病，主要是因為它屬於溫性食物，具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲的功效。
因此，平時面黃肌瘦，經常感到心悸氣短的人可以吃桃子來補養身體。然而，再有營養的食物也不能吃得太多，拿桃子當飯吃很容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。 杏和李子吃多了，會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經驗，也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因。
這種說法不無道理。中醫認為，杏屬於熱性食物，有小毒，吃多了會傷及筋骨，引起老病**；現代營養學則強調，鮮杏裡較強的酸性會使胃裡的酸液激增，引起胃病。而李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。
但是，杏和李子多吃「傷人」並不代表它們沒有營養。二者的營養價值都很高，含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養成分。杏的食療價值尤其明顯，中醫上常用來潤肺化痰、清熱解毒；李子則有清肝養肝、清溼熱等作用。
不過，健康的人如果想嚐嚐新鮮，還是少吃為好。
17樓：血刺偉哥
喜歡吃就吃，別想那麼多
18樓：改丹紅
不好，不要吃的太多了
吃李子對身體好嗎？？？
19樓：生活達人妙招小妹
中醫理論認為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於**胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。
吃李子對身體好嗎
20樓：生活達人妙招小妹
中醫理論認為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於**胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。
21樓：匿名使用者
李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。不過也不能多吃啊，以前有「李子樹下躺死人」的說法～ 人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。好比人的體質有寒熱，水果也一樣。
因此，什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。
那麼，要選擇吃什麼水果才好呢？
你可以從三個方面考慮：看個人的健康狀況、看水果的顏色、看水果所含成分。
吃水果看疾病
１冠心病、高血脂病人
宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因果中含維生素c和尼克酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。
２糖尿病人
菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、荔枝、檸檬等富含果膠或果酸，能改變胰島素的分泌量，使血糖下降。
３肝炎患者
宜吃富含維生素c的水果，如橘子、棗、獼猴桃、香蕉、梨、蘋果、草莓等。
４呼吸道感染病人
尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、潤肺、止咳的水果。
５高血壓、動脈硬化病人
哈蜜瓜鉀含量較高，但又不含鈉及脂肪，有助於控制血壓。橙、山楂、棗、橘子含豐富維生素c，可降壓、緩解血管硬化。檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。
６心肌梗塞、中風的病人
宜吃香蕉、橘子、桃等幫助消化的水果；不宜吃柿子、蘋果等水果，因果中含鞣酸，會引起便祕，使病情加重。
吃水果看顏色
橘色：柑類的橘色素具有抵制癌症的效果，它的作用約為胡蘿蔔素的5倍多，並含豐富維生素c。代表水果有橘子、哈蜜瓜等。
紫色：是對消除眼睛疲勞相當有效的原花色素，這種成分還具有增強血管彈性的機能。代表水果有葡萄和李子等。
紅色：紅色的根源為類胡蘿蔔素，它能抑制促進癌細胞形成的活性氧，還能提高人體免疫力，甚至還具有防止老化的作用。代表水果有蘋果、李子、無花果、桃子等。
黃色：黃色素是一種黃酮類，具有抗酸化的作用，對動脈硬化、癌症、老化有預防效果。代表水果有檸檬、木瓜、香蕉、柚等。
吃水果看成分
蘋果：蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健；患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。
香蕉：香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃；由於香蕉含糖量大，糖尿病人應少吃。
柑橘：柑橘性涼，胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀。橘子吃多了還容易上火，引起口角生瘡、目赤腫毒、誘發痔瘡。
西瓜：西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉質寒涼，年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉；心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。
荔枝：荔枝連續大量地食用，會使人臉色蒼白，產生頭暈、
心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症狀，這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所致，醫學上稱之為「荔枝病」。
柿子：柿肉含有大量的單寧、柿膠酚，單寧收斂力強，故便祕症患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹後食柿子，易產生柿石。
因此，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人，及在空腹、勞累後最好不食或少食柿子。
22樓：匿名使用者
俗話說：「桃養人，杏傷人，李子樹下抬死人」，雖 然李子好吃，特別是美女們一定不要貪觜。 李子：
別稱一覽又名嘉慶子、麥李、脆李、金沙李、李實、又名玉梅、黑布郎。李子飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們夏季喜食的偉統果品之一。即可鮮食。
又可以製成罐頭、果脯。 性味歸經 味甘、酸、微苦、性平、微溫，歸肝、腎經、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。 主要成分 ：
100克李子含維生素b10.01mg，維生素b2 0.02mg，維生素a25ugre，維生素e 0.
74mg，維生素c5mg，黃酮類0.04mg，胡蘿蔔素150ug，硫胺素0.03mg，核黃素0.
02mg，尼可酸0.4mg，鈣8mg，磷19mg，鉀176mg，鐵30.8g，鋅0.
14mg，鈉3.8mg，鎂9mg，鐵0.5mg，硒0.
23mg，錳0.16mg，蛋白質0.5g，元素含量豐富，果酸含量高。
功能效用 清肝、益胃、解毒，生津利溼，促進消化，降壓美容，抑制腫瘤。主治陰虛內熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，特別適合**胃陰不足，口渴咽乾，李子對肝病有較好的保養作用，肝膽溼熱，腹水和小便不利，虛功損傷、消渴久咳等症。有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者適合食用，美容之功十分奇特，能使顏面光潔如玉，實為現代美容養顏不可多得的天然食物之稱，適度食用李子還有烏髮的神效，李子宜冰糖燉食，可以潤喉開音。
俗話說：「桃養人，杏傷人，李子樹下抬死人。」李子含高量的果酸。
多吃易引起胃痛。多食李子會使人生痰、助溼，甚至令人頭腦發漲、發虛熱，脾胃虛弱者宜少吃或不吃。 不宜與雞蛋、雞肉、青魚、蜂蜜、鴨蛋、雀肉同食。
未熟透的李子不可食用
天天吃大蒜對身體好嗎，天天吃黃瓜對身體好嗎？？
預防癌症 大蒜能夠阻斷致癌物質 亞硝胺的合成，抑制癌細胞生長，對癌細胞有殺傷作用。大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞。科學家認為，大蒜對白血病 口腔癌 食管癌 胃癌 乳腺癌 卵巢癌等均有預防作用。預防心 腦血管疾病 科學家給大蒜的另一個外號是 血管...
吃生黃瓜對身體好嗎，吃辣對身體好嗎？
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。當然好了！黃瓜 性味 甘 寒 有小毒。歸經 入胃 小腸。功效 清熱，解渴，利尿。嘿嘿 黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西...
總吃米線真的對身體不好嗎，天天吃米線對身體有什麼影響
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