1樓：匿名使用者
怕蝦米啊？才十四歲而已，打球風格還沒有定型多開發些技術嘛，你該不會都是和些大人打球吧，170十四歲裡面也不算矮了把，咋麼上籃老是會被蓋？這個自己總結原因，不管對方是比你高比你壯或是比你快只有他把握不了你的節奏你一樣可以過他投他，現在還小不要老是跳投很耗身體的，用普通投籃即可，突投結合假動作多點，年輕人打球衝動基本一個假動作就跳起來了，你自己也說了，左手不行上籃不行，你都知道自己的弱項了，那朝著這方向加強不就好了，而且也並非要自己一味進攻哦，傳球也是很好的選擇啊
2樓：匿名使用者
以你的身高確實有胖，你現在的情況，練一下運球和籃下的腳步，你說你上籃總是被蓋，主要是因為速度慢或籃下技巧差，如轉身，假動作等你需要加強。以你的體重，目前想要很快的速度不太現實，所以運球和籃下技巧可以彌補。
3樓：不抖
才14歲，170cm那在同齡中身高中上了吧。胖一點那力量應該還不錯，可以試試內線強打：卡好位拿到球以後背對防守者，可以選擇強打運球往裡面推，突破，或者直接轉身跳投；還有練練急停跳投。。。
如果運球不行，那多給後衛打打擋拆吧
4樓：老夫威武
樓上的，後撤步需要一定上肢力量支援的，人家14歲而已，用多了會影響發育的；
你所謂速度欠缺，是運球不過硬導致的慢，還是本來就跑得慢？如果裸跑不慢的話，把運球練好就行了，照樣突破上籃；
如果天生慢……那就可以考慮投手之路，如果不喜歡外線，那就內線打身體，沒身體就打腳步；
看你自己愛好，得分方法多呢~只要選個適合自己的就行了；
5樓：
我帶過很多小球員，他們的問題跟你一樣，上籃處理球身體非常軟，這樣防守隊員很定會輕而易舉干擾到你，你的身高體重看，基本就是從1號位練起，好好練下基本功，運球，傳球，突破時候三威脅，降重心，在自己的日常訓練，玩，比賽中多注重細節
6樓：匿名使用者
如果你打後衛或小前，可以嘗試體前變向，特別好用，還有就是一定要左右手都會上籃很重要
7樓：球霸之神
打籃球不是總突破的，中投才是王道，尤其你打半場防守那麼緊哪有空間讓你上籃啊，你還是先做好運球，天天運球有手感了就什麼都出來了，到時候你體重也下來了
8樓：ㄊ噩夢
大風車類 的 你可以在空中搖籃啊 170cm 這身高足夠 了.
怎麼快速提高籃球技術，怎麼快速提高籃球技術
可以多打打籃球 看看nab 介意多做運動叭 每天練習籃球不少於5個小時 想提高籃球技術，先要有好的身體素質，前提是運動，多跑步，蹲跳，增加自己的體能，多自己多訓練籃球技術，虛心請教會玩籃球的高手，我相信你一定會成為高手的。一 運球技術四要素 運球技術的關鍵在於手對球的控制能力 腳步動作的熟練程度 眼...
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1，運球應該用手指，而不是手掌。因為掌心不夠靈敏，無法精確運球時的重心高度及方向。2，運球高度最好不要超過腰部，運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩隻手都能熟練地運球。3，在球場上運球的時候，千萬不要低頭看手上的籃球。比賽和訓練不一樣，比賽相當於進入了戰場，必須眼光四方，耳...
籃球的運球 傳球技術，籃球的運球 傳球技術是什麼？
運球技術 高運球高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行進間快速運球。在運球的時候，兩腿微屈，雙目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側前方，使球 的高度在腰腹之間，手腳協調配合，使籃球有節奏地向前執行。需要注意的是運球的那隻手虎口衝前，同時注意籃球的落點。原地運球時，手要控制籃球的正上方。行...