1樓：北京新東方烹飪學校
葉酸它的作用，目前第一是預防神經管畸形。預防神經管畸形，包括腦膨出、脊柱裂、露腦畸形這些神經管畸形，在以往胎兒的缺陷當中佔第一位，由於葉酸的普及，現在已經降得很低了，在前十找不著它的名字了，可以看到非常的有效。第二預防先天性心臟病。
我們發現補充葉酸的孕婦和不補充葉酸的孕婦，胎兒先天性心臟病的發病率是不一樣的。第三是預防脣顎裂，因為葉酸的補充會減少脣顎裂的發生，但是先天性心臟病和脣顎裂是多種因素所導致的疾病，不是服用葉酸以後先天性心臟病和脣顎裂能降到零，但是對於神經管畸形，開放性神經管畸形來說，葉酸非常有效。葉酸通常早上空腹或者早飯過後30分鐘食用吸收效果比較好！
2樓：匿名使用者
一般早上吃好，不過也沒有明確的規定。用於各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血；妊娠期、哺乳期婦女預防給藥；慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
葉酸早上吃比較好還是晚上吃比較
3樓：
選個時間固定吃，不要一時一個時間就好。
葉酸一天中什麼時間段吃最好
4樓：快樂**醫生
在一天內服用葉酸的時間沒有特殊要求，可以在早飯後或者晚飯後半小時服用，在早飯後半小時服用更有利於葉酸的吸收和利用。
妊娠期服用葉酸片的主要目的，是為了預防妊娠期胎兒神經系統發育畸形，降低胎兒先天性心臟病、脣裂、顎裂等發育異常的機率。
日常可以搭配維生素c一起服用，效果更佳，維生素c就是維生素(維護生命的元素)，維生素c屬於水溶性維生素，它可以預防壞血病，增加肌體抗病能力。孕婦缺乏維生素c則容易患壞血病、貧血、流產及早產。同時孕期，合理的補充維生素c對自身和胎兒都是非常重要的。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障
5樓：萬美蘭醫生
女性在懷孕前適當補充葉酸，可以幫助預防寶寶出生缺陷。而女性在補充葉酸的過程中，應該注意每天補充600mg葉酸，這樣才能滿足自身需求與寶寶的生長需要；為了儘量減少葉酸流失，建議女性在日常烹飪的時候可以改變烹製習慣，或者也可以適當補充葉酸製劑、葉酸片、多維元素片；女性也可以適當多吃萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔等綠色蔬菜，以及櫻桃、香蕉、檸檬等新鮮水果等食物；女性服用葉酸應該避免進入誤區，應該在醫生的指導下正確服務葉酸。然後在飲食中，增加天然葉酸的攝取，就需要多吃動物肝臟、蛋黃以及各種蔬菜。
這是因為，從食物中攝取到的葉酸在身體內吸收率很低，而且烹飪的時候更是流失更多，為此要多吃含有葉酸的各種蔬菜，方便調節身體中對葉酸的缺乏。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是上海批准的惟一預防芍品（商品名稱為「斯利安」）。
而市場上有一種供**貧血用的「葉酸片」，每片含葉酸5毫克，相當於「斯利安」片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響，正常補充葉酸的量其實一般的孕婦奶粉就可以提供，諸如雀巢孕婦奶粉等都含有正確比例的葉酸。
6樓：汗驥夾谷越澤
醫生的話好像沒有時間上的規定都一樣。備孕期間就應該吃葉酸，一般孕前三個月以及懷孕早期的三個月都應該吃葉酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.
4毫克。滿足人體的營養需求，避免出現葉酸不足引起的那個神經管畸形。
7樓：健十**官方客服
建議飯後服用，一般早餐後效果是最理想的，此類維生素最好不要和牛奶同時服用同時服用。 會影響其效果孕前三個月可服用葉酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到懷孕三個月以後。
可防止胎兒神經管畸變。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：解憂
你好，葉酸可以在一天中任意時間服用，建議飯後服用為好。每次至少在45分鐘以上，能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝；需要合理搭配飲食，少吃油膩的食物，
9樓：
葉酸在酸性條件下不穩定，因此在飯前則不適宜，在飯後胃酸得到中和，酸性減弱，應該在飯後15-30分鐘吃。
10樓：和薄鬱新雅
你好，葉酸片(斯利安)預防胎兒先天性神經管畸形；妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。一日一次，每次0.4mg，哪個時間段服用沒有特殊的規定，注意定時服用就可以了。
11樓：
一般可以選擇早晨、中午飯後15-30分鐘吃，選擇斯利安葉酸片。
12樓：
一般建議餐後服用，早餐後效果是最好的，最好不要和牛奶同時服用同時服用，因為可能會影響其效果
13樓：安雨卓
媳婦懷孕一個月了，建議吃的金斯利安，飯後服用。
14樓：果然有代溝
春節別忘了吃就可以了
15樓：匿名使用者
早上吃，要是吐得厲害的話就晚上吃。
16樓：北京五洲婦兒醫院問答
「在臨床中，孕婦服用葉酸，可有效避免新生兒神經管畸形等疾病，如無腦兒、腦積水、脊椎裂等。一般情況下要求孕婦至少在孕前3個月和孕後3個月補充葉酸，尤其是孕前3個月對新生兒健康發育至關重要。可以有效的降低畸形兒的出生率，不過現在的孕婦幾乎孕期整個過程都在補充葉酸。
建議孕後3個月可以通過補充複合維生素（其中含有更高含量的葉酸）滿足身體需要
17樓：無巧香
一天一片，早上吃最好了
孕婦吃葉酸片是在早上吃好還是晚上吃好
葉酸該怎麼服用 葉酸吃一年有副作用嗎？
李小姐結婚後想要寶寶，但是一年了還是沒有如願，但是李小姐已經吃了一年的葉酸，葉酸吃了一年會有 嗎?李小姐今年二十八歲，去年剛剛結婚，本打算結完婚就要寶寶，快一年了卻一直未能如願。但李小姐現在反倒不那麼著急要寶寶了。因為我從結完婚就開始補葉酸，這快一年，李小姐也沒斷服過，可是寶寶還沒懷上，李小姐吃了這...
孕婦需要單獨吃葉酸片嗎？葉酸補充過量有什麼危害
每日增補葉酸量相應的增高，每日增補0.8 1mg葉酸，對於其他各種高危因素的婦女，每日葉酸增補量都有相應的升高。很多女性並未意識到自己已經懷孕了，等發現自己懷孕後，通常已經是懷孕好幾周了，但是胎兒腦的發育是最早的，也是最為迅速的，這個時期的葉酸一定不能缺乏。研究表明，增補葉酸能夠預防神經管缺陷，因此...
男人吃葉酸片的作用和功效
第 一 如果患者缺乏葉酸，通過補充葉酸，可以提高泌尿生殖系統的健康水平，提高精子的活力，從而增加男性的生育能力，使配偶懷孕，懷一個健康的寶寶。第二 對心腦血管起到一定的保健作用，可以降低血液當中的同型半胱氨酸，降低心腦血管意外發生的概率。男性是否需要服用葉酸片，要看患者身體當中葉酸的含量。如果不缺乏...