1樓：
隨著人們生活水平的提高，高膽固醇血癥的患者也越來越多，心腦血管疾**之也相應增加，所以人們一提起膽固醇就有點兒恐懼心理，其實，膽固醇也是人們生命活動中不可缺少的重要物質，有如下兩方面的重要生理作用。
首先，膽固醇是生物膜的重要成分。生物膜是生命活動中絕對重要的結構，膽固醇主要以遊離形式存在於其中。在細胞質膜中含量較高，內質網和其它細胞器中較少。
膽固醇是一個兩性分子，疏水的一端對控制生物膜的流動性具有重要作用，還可阻止生物膜中膜磷脂在低溫時變成結晶狀態，從而保證低溫狀態時生物膜的流動性及正常功能。
其次，膽固醇又是合成膽汁酸、類固醇激素及維生素d等生理活性物質的原料。膽固醇在肝臟轉化為膽汁酸隨膽汁排入消化道，參與脂類物質的消化吸收。腎上腺皮質激素、雄激素及雌激素均是體內重要的激素，它們均以膽固醇為原料在相應的內分泌細胞中合成。
**中的7-脫氫膽固醇在日光紫外線的照射下，可轉變為維生素d3，後者在肝及腎在轉化為有活性的維生素d，參與體內的鈣磷代謝，從而保證骨骼的正常發育和代謝。
由上可知，足量的膽固醇對人是至關重要的，但是不能過量，過量則有害於人體，猶如水能浮舟也能覆舟。
膽固醇是什麼會有那些不好處
膽固醇e68a8462616964757a686964616f31333335313863有好 壞之分 膽固醇屬於體內的基本脂類化合物。它是人體細胞膜的成分,參與性激素的合成,我們的大腦細胞差不多完全是由它構成的。就是說,這種物質是我們身體必需的。我們的身體每天增加1克膽固醇,其中的三分之一是我們從...
高密度膽固醇和低密度膽固醇 膽固醇都高怎麼辦
高血脂人群的養生方法 1.幹山楂泡水代茶飲，孕婦除外。2.遠離動物的油脂 內臟和腦髓。3.拒絕白酒 紅酒 啤酒 甜品和飲料。4.每天限雞蛋半個，可以二天一個全蛋。5.每天限制烹調油25克，遠離煎炸燻烤醃的烹調方式。6.飲食量減三分，吃七分飽，飯吃多也會造成血脂高。7.活動量加三分，開車坐車離家三公里...
膽固醇偏低吃什麼，膽固醇偏低應該吃什麼比較好？
膽固醇含量多的食物有 蛋黃 動物腦 動物肝腎 墨斗魚 烏賊 蟹黃 蟹膏等專。螃蟹含膽固醇較高每屬100克蟹肉中含膽固醇235毫克，每100克蟹黃中含膽固醇460毫克。豬肝中膽固醇的含量較高，據分析每100克豬肝中，含膽固醇約368毫克 膽固醇偏低應該吃什麼比較好？膽固醇太低了吃什麼，要注意什麼 首選...