1樓：真的哭過了
找出你以前的習慣為什麼不能持之以恆的真正原因2.堅持那些有密切關聯的習慣
3.為你的習慣定一個計劃（具體什麼時間到什麼時間做什麼）把所有工作分成
（a）重要工作
（b）一般重要的事
（c）其他瑣碎雜事
4.做習慣的反饋
5.領先你的計劃一步
6.和周圍讓周圍的人也加入進來
參與有兩種表現
（1）積極參與，把你的計劃告訴其他人，跟和你有同樣興趣的朋友一起培養你們的習慣
（2）被動參與，你告訴他人你的計劃，僅僅得到他們的支援。
2樓：迷霧磐石
堅持好的習慣就慢慢養成了
如何養成閱讀好習慣，怎樣養成好的閱讀習慣
怎樣養成好的閱讀習慣 怎樣養成好的閱讀習慣？常看書。好習慣的養成需要堅持，定要有看書的習慣，天不看書 就會覺得不踏實，每天看書，每天有收穫，並堅持這 個看書的好習慣。當然，如果之前沒有常看書的習慣也沒關係，理學研究顯 只要堅持21天，就會養成個 習慣哦。邊讀書 邊思考。正所謂 學 不思則罔 我們在閱...
閱讀的好習慣該怎麼養成，怎樣養成閱讀好習慣？
要知道陪伴是最長情的告白，每天抽出15 30分鐘和孩子一起閱讀。不管你工作多忙，只要回家看到孩子，工作的事情放一邊，要全身心的陪伴孩子，最最主要的是你要放下手機，把所有的注意力放到孩子身上，放到讀書身上，孩子才會感覺到，也會潛移默化的學習你 模仿你 怎樣養成閱讀好習慣？其實你這種方式做的挺好的，就差...
養成好習慣,改掉壞習慣短文，養成一個好習慣,改掉一個壞習慣短文
養成一個好習慣,改掉一個壞習慣短文 習慣伴隨我們一生，一個好的習慣可以讓我們受益終生，而一個不好的習慣也足以讓我們前途渺茫。我看書或寫作業時，總是弓著腰。這時爸爸推門而入，就及時提醒了我。竟然還說，我像一隻大蝦米！說實在的，那姿勢還真像一隻大蝦米。要想改正有很多方法 可以用強制方法也可以用自然一點的...