1樓：匿名使用者
其實像我們這些業餘打球的來說，我覺得十釐米不是很大差距，反而體重比較決定性
如果他從外線一直運球往裡頭壓，你可以在他運球過程中進行緊逼或試圖用手掏他球，這樣會破壞他的節奏
如果他直接在底線壓位單吃你，可以選擇繞前防守的方法(你的隊友要及時在籃下補防）
其實樓主體重不算輕，可以把力量練好，特別是下盤，看看海耶斯的防守就知道了，身高不是絕對的
2樓：匿名使用者
滑步~防住他進攻的方向的那隻腳。就是他平時往他右邊突破的話就是在你左邊攻來，那你的左腳要向前~右腳稍後，那樣你就可以暫時放住他在右邊進攻。但是具體情況，還要看對手的速度與力量。
如果都比你強，那沒可能防得了。
3樓：欠踹的背
給你個辦法,用下盤頂他,用巴隊的遮眼法防他.
造進攻犯規.
4樓：匿名使用者
他是背身單打你嘛？如果是背身的話，可以採取以卵擊石的方法，造他走步，正面防守的時候，應該降低重心，雙手張開，不停晃動雙手，看他習慣性的突破方向，卡死位置，順勢切球！
5樓：匿名使用者
要是你體重佔優，防他下盤。
6樓：匿名使用者
身體不行 身高彈跳都沒優勢就不要硬打嘛 儘量去斷他的球 或者在他出手前干擾他
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