1樓：
走路的時候 走一字步（就是踩著一條線走）會好些
2樓：化干戈為核彈
你已經習慣了，矯正就別了
如何糾正螺旋腿 250
3樓：億萬部落格
需要經過一個長期的糾正
可以到正規機構
進行儀器矯正
4樓：張慶圓
建議儘早去看看，多鍛鍊運動
如何矯正羅圈腿？？？？
5樓：淚兮
o型腿的矯正方法包括：手術、正o儀器、夾板、綁腿、鍛鍊、矯正鞋墊等。
手術適應於有骨性畸形的患者。通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關併發症。故可採用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的併發症，手術也較微創。
非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過鬆弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨外翻，達到矯正目標。非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動**，見效慢，需要長期堅持。
沒有恆心就達不到矯正目的。[1-2]
6膝內翻矯正操
1.八步矯正法。向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。
2. 鍛鍊腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。
3.矯正股骨方向。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。[3-4]
6樓：
可以選擇物理矯正的，比如鞋墊、拖鞋矯正走姿，綁腿帶、電動帶、正o儀可以根據自己的腿型程度來選擇一下，**也不貴，最主要的是對身體沒傷害，效果還不錯。
7樓：碩銳智廣央
矯正的方法還是不少的，主要是綁腿和手術，我就是綁腿，因為不嚴重所以也不敢手術，自己綁腿是疼點，後來用的康歐克就沒那麼疼，還能活動，現在腿基本能合攏了，另外跟年齡也有關係，不知道你多大了？
我有點螺旋腿！怎麼辦，螺旋腿怎麼辦
四個多月的孩子這樣是正常呃 現在他們還稍稍保留著在子宮裡的姿態 慢慢就好了 四個月了，可以開始滴魚肝油促進鈣吸收了，還有要適當晒晒太陽 建議儘早去看看，多鍛鍊運動 螺旋腿怎麼辦 對於這種先天的生理缺陷是不太好矯正的，手術又有風險。但是不吃點 苦頭 是不行的。我的做法是壓腿。很有效的。最初我的目的不是...
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2歲女孩O型腿怎麼糾正，怎麼進行兒童o型腿矯正？
你手上的工作已經不勝負那麼你。o型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱 羅圈腿 弓形腿 籮筐腿 指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為 膝內翻 膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆 膝內翻的定義並不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。膝內翻，其膝關節成角是...