1樓：合貞皖
吃一些中暑藥,還可以到通風處平躺以散熱.
夏季炎熱非常容易中暑，有哪些辦法可以防止中暑？
2樓：再見路人甲
出門的時候要做好防晒措施，太陽下行走的時候要打一把傘，在家裡面要常備藿香正氣水之類的解暑藥，有條件的話可以自己煮一些綠豆湯來吃。
3樓：**座愛與白
不要在太陽底下呆太久，多給身體補充水份，還有就是三餐一定要吃，不要因為天氣熱就不吃飯，這樣你身體沒有吸收營養中暑的可能性就會增大。最後你如果出現了輕微中暑不要不當一回事，趕緊吃藥，防止症狀變的嚴重。
4樓：涼秋時光紛亂
夏季炎熱，我們出門的帶點水，感覺渴了就可以喝，帶上清涼油，感覺頭暈就抹一點在太陽穴上，都可以有效的防止中暑。
5樓：11夭夭
不要在大太陽底下長時間暴晒，如果是工作需要也得適當地到陰涼的地方休息一下再去工作。平時要多喝水。
6樓：橘子寶貝
外出時儘量選擇棉麻製品的衣物，做好防晒工作，不要等口渴了再喝水，出汗時就可以適當開始補充水分。
7樓：一壺丹河稠
常備人丹、藿香正氣水，在高溫下工作時含幾顆人丹，預防中暑效果很有效。如果已經有了中暑的症狀，可以先喝藿香正氣水緩解，再去就醫。
夏季防暑有什麼好方法？
8樓：手機使用者
夏季天氣炎熱，長期在高溫下作業、烈日下活動或身體較差、年高體弱、重病初愈者，均易發生中暑。 荷葉冬瓜湯：鮮荷葉1張；鮮冬反500克，油、鹽適量。
將荷葉洗淨、剪碎；冬瓜連皮、切塊，然後同放入煲內，加清水適量煲湯，熟後加油、鹽調味，喝湯食冬瓜。 海帶綠豆冬瓜糖水：海帶50克，綠豆100克，冬瓜500克，紅糖適量。
將海帶洗淨、浸透、切塊，冬瓜洗淨、去皮、切塊，然後同放入煲內，加清水適量，煲至熟爛後加入紅糖，再煲片刻即成。 冬瓜薏米鴨：冬瓜500克，薏米50克，鴨1只，油、鹽、味精適量。
冬瓜去皮、切塊，鴨洗淨、切塊，然後與薏米同放入煲內，加清水適量，煲熟，然後調味食用。 荷葉茶：鮮荷葉100克，蜂蜜適量。
將荷葉煎湯，去渣取汁，待涼後加蜂蜜，代茶飲服。 苦瓜茶：鮮苦瓜1條，綠茶5克。
苦瓜去瓤切碎，與綠茶加水煎服。回答：yakissister2004-08-05 18:
52:38 吃冰棍回答：小徐笑面人生2004-08-05 23:
11:03 1.菊花雞蛋花湯 組成：
菊花 15克，雞蛋 1只，冰糖適量。 功用：清熱解暑。
適用症：預防中暑。宜用於夏天防暑降溫。
製法：將菊花放入鍋中，加水適量，煮沸，將雞蛋打入碗內調勻，倒入鍋中，煎煮取汁，入冰糖調勻，即可。 用法：
當茶飲，隨意服食。 2.荷葉冬瓜湯：
鮮荷葉1張；鮮冬反500克，油、鹽適量。將荷葉洗淨、剪碎；冬瓜連皮、切塊，然後同放入煲內，加清水適量煲湯，熟後加油、鹽調味，喝湯食冬瓜。 3.
海帶綠豆冬瓜糖水：海帶50克，綠豆100克，冬瓜500克，紅糖適量。將海帶洗淨、浸透、切塊，冬瓜洗淨、去皮、切塊，然後同放入煲內，加清水適量，煲至熟爛後加入紅糖，再煲片刻即成。
4.冬瓜薏米鴨：冬瓜500克，薏米50克，鴨1只，油、鹽、味精適量。
冬瓜去皮、切塊，鴨洗淨、切塊，然後與薏米同放入煲內，加清水適量，煲熟，然後調味食用。 5.荷葉茶：
鮮荷葉100克，蜂蜜適量。將荷葉煎湯，去渣取汁，待涼後加蜂蜜，代茶飲服。 6.
苦瓜茶：鮮苦瓜1條，綠茶5克。苦瓜去瓤切碎，與綠茶加水煎服。
9樓：手機使用者
冷飲西瓜汁：將西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁機中打成汁狀，加入500毫升涼開水及適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻後飲用。本品具有清熱消暑、生津止渴的作用。
西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（稱西瓜翠衣）200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。
酸梅湯：烏梅50克，桂花5克，水1000～1500毫升。將烏梅浸泡半小時，煎煮15分鐘後放入桂花，再煮沸1～3分鐘後過濾取汁，加入白糖適量和食鹽少許，待冷後代茶飲。
本品有清暑開胃、生津止渴的作用。 綠豆湯：綠豆100克，大米20克（加入少量大米，能夠去除綠豆的苦澀味），水3000毫升。
將綠豆、大米及水放入高壓鍋中煮沸20分鐘，待涼後飲用。本品有消暑熱、止煩渴的作用。（用綠豆100克，大米200克，煮為綠豆粥，有健脾消暑止渴的作用。
）雙花茶： 金銀花（又名雙花）10克，綠茶3～5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。
菊花茶：白菊花10克，開水浸泡，加冰糖適量，代茶飲，有清熱明目、消暑止渴的作用，特別適合於高血壓患者在夏季飲用。 薄荷涼茶：
鮮薄荷葉10克，綠茶3～5克，開水浸泡，加白糖適量，待涼後飲用，有清涼止渴、祛風利咽的作用，適用於夏季外感風熱較輕者。 荷葉涼茶：鮮荷葉20克，開水浸泡，加冰糖少許，涼後飲用，有消暑止渴、降脂**的作用，適合於肥胖者夏季飲用。 ..
10樓：鮑馨有曜
拿起空調遙控，按「開」。
11樓：祝悠醜珠
儘量不要在中午大太陽的時候出門
在家多吃些西瓜那類的解涼水果，蔬菜可以吃苦瓜，喝的多喝些涼茶什麼的
夏天很容易中暑，可以有什麼技巧防止中暑呢？
12樓：王不留行
預防中暑不能穿太多，不能在太陽下直晒，不能忽冷忽熱，還要及時補充水份。
13樓：靜觀社會之虹靜說說
我們人類很偉大，總是在不斷的與自然環境和生存環境做著堅決的鬥爭，天氣太熱，我們就要做好預防。穿一些淺顏色的衣服，抹上防晒霜，打上遮陽傘，儘量去一些陰涼的地方行走，多喝一些綠豆湯之類的防暑降溫的飲品，身邊常備著藿香正氣水，就能夠有效的預防中暑現象的發生。
1、準備好綠豆湯等防暑降溫的飲品
近幾年，我們發現天氣越來越熱，夏天已經到了難以忍受的地步。我今年在屋裡都差點把自己熱昏厥了，幸好有我媽媽給我準備的綠豆湯。不要小看了一碗綠豆湯，它有解毒，防暑降溫的功效。
在炎熱的夏季，喝下一碗綠豆湯，就能有效地防止中暑。
2、抹好防晒霜，打好遮陽傘
天氣太熱，我們無法改變，所以，只能改變我們自己。外出的時候，我們要給自己的身體做好防晒，儘量穿白色的衣服，抹好防晒霜，帶好遮陽傘。外出的時候，一定不要嫌麻煩，趕緊撐開遮陽傘，遮住毒太陽，幫我們有效地防止中暑的發生。
3、儘量找一些陰涼的地方避暑
我們都是辛苦的人們，外出工作的時候，找一些陰涼的地方避避暑。工作不能一天全部做完，也需要暫時歇一歇，找一些陰涼的地方避暑。學會忙裡偷閒，才是我們的人生大智慧。
天氣炎熱，我們除了做好以上的防範措施以外，還要備好藿香正氣水，如果覺得身體不適，就趕緊服用吧！身體健康最重要，其他的都是零，祝大家健康快樂。
14樓：靈動的
外出時不要穿著過於緊身、不透風的衣褲，防止無法排汗透氣，多吃水份多的水果，睡眠要充足，暴晒後忌喝大量的冷飲。
15樓：土豆地瓜豆角
想要預防中暑，那麼在出門的時候應該注意防晒，而且一定要注意飲食，千萬不要在這個炎熱的夏天**，這樣就可以很好的防止中暑。
16樓：芥末超人
避免在高溫、高溼環境下長時間工作，多補水，多吃一些水分含量高的水果。
17樓：農家小妹婉兒
出門多帶水，帶盒正氣水喝喝就能消暑，不吃太熱的食物。
18樓：11夭夭
夏天如果需要外出，在出門前可以多喝一些水，在包裡備著藿香正氣水，另外如果感覺到身體缺水就一定要及時補水。
19樓：天才人物我無敵
出門的時候一定要做好防晒工作，同時也要多喝水，每天也可以喝一些酸梅湯，都可以起到防中暑的效果。
夏天對於中暑的人該怎麼辦？
20樓：七彩的葉子美
急救方法
1、立即將中暑者移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、使中暑者仰臥，解開衣領，脫去或鬆開外套。若衣服被汗水溼透，應更換乾衣服，同時開電扇或開空調(應避免直接吹風)，以儘快散熱。
3、用溼毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身，同時進行**、肌肉按摩，加速血液迴圈，促進散熱。
4、意識清醒的中暑者或經過降溫清醒的中暑者可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。
5、一旦出現高燒、昏迷抽搐等症狀，應讓中暑者側臥，頭向後仰，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120**。
21樓：戚半梅摩羯
陳醋，高溫夏季人們食慾減退，適當的使用些陳醋可以增加胃酸的濃度，幫助消化。
22樓：雲霓雲兮
永日不可暮，炎蒸毒我腸。 安得萬里風，飄颻吹我裳。」不怕寒冬，就怕酷暑。走出空調，外面真心是「炎蒸」。在這般炎熱難耐的夏天，在戶外一定要做好防暑消暑，萬一中暑了怎麼辦？
哪些人容易中暑
1一些體質比較差或者患病的人群，一般比常人的抵抗力稍微弱一些，在炎熱的夏天，稍微不注意就會引起中暑。
2嬰兒由於皮下脂肪比較多，不利於散熱，體溫調節能力也比較差，也是容易中暑的人群。
3老年人由於自身機體的各種組織在不斷衰退，導致了人體散熱不順，也比較容易中暑。
end中暑了怎麼辦
送醫院急診。
對於嚴重中暑的人群，應馬上送醫院急診，若是路上遇到有人中暑暈倒，必須第一時間打120**，然後請求有經驗的路人支援。
轉移到通風涼爽的地方。
如果中暑不是很嚴重，必須趕緊將其扶到陰涼通風的地方，解開衣釦，在其太陽穴、額頭擦一些涼水或者風油精之類的可以幫助散熱。
加快散熱。
可以在中暑者的額頭或者腋下，擦拭一些冰水，或者醫用酒精擦拭身體，可以加快蒸發，帶走身體過多的熱量，達到散熱降溫的效果，然後用扇子或者電風扇慢慢扇，再喝一些清涼飲料或者涼開水即可。
喝一些清涼的東西。
如果中暑不是很嚴重，只是有些胸悶、嘔吐的感覺，可以喝一些清涼的飲料或者一些冰涼的綠豆湯、西瓜汁，可以起到降暑解暑的作用。
靜脈注射生理鹽水。
對於嚴重脫水的中暑患者，需要在醫護人員的指引下，注射生理鹽水或者葡萄糖，可以讓中暑患者儘快恢復起來。
夏季防中暑的措施有哪些
23樓：我我愛上的
1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，並達到防暑目的。
2、科學合理的飲食。
吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節食。
3、做好防晒措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免**直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬鬆。
4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯後以及大運動量前後避免大量飲水。
5、夏季戶外活動量不宜大，要避免劇烈運動。
活動量大流汗就多，容易中暑。
6、夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習與工作。
外出時不要穿太厚太緊的衣服，也不要穿化纖品類服裝，以免不能及時排汗散熱，多穿棉、麻、絲類宜排汗的衣物，可選擇短袖、短褲、涼鞋。
應少食多餐，當吃的東西越多時，所攝入的熱量也越多，如果選擇少食多餐可以分散集中的熱量攝入。
注意少食辛辣和高蛋白的食物，辛辣食品和高蛋白類食品都含有較高的熱量，應儘量少服用，
可以儘量以清淡飲食為主，多食清菜、水果。
用涼水衝手腕，可以每隔3小時用自來水衝手腕一次，每次衝一分鐘，因為手腕是動脈血液流經的地方，用水衝可有效降低血液溫度。
夏天適合喝什么湯 有什么功效，夏天適合喝什麼湯 有什麼功效
蓮藕湯，清熱涼血，緑豆湯，清熱解毒 希望採納 赤豆湯 可用赤小豆 白菊花 金銀花 山楂片加水配製成消暑食物，既可散發人體內的熱量，又能補充水分。綠豆湯 取綠豆200克，加水300毫升，煮湯取液飲用 可酌加白糖調配 有清暑解渴 利水消腫 清熱解毒之作用。綠豆酸梅茶 綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白...
什么時候夏天，什麼時候夏天
按農曆的話，立夏差不懂就夏天了 立夏 summer begins 每年5月5日或6日，太陽到達黃經45 為 立夏 節氣。我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子，月令七十二候集解 中說 立，建始也，夏，假也，物至此時皆假大也。這裡的 假 即 大 的意思。實際上，若按氣候學的標準，日平均氣溫穩定升達22 ...
夏天吃什么水果好。。我是男的，夏天吃什麼水果好。。我是男的。，，！！
夏日寒涼水果 香瓜 西瓜 梨 香蕉 奇異果 芒果 柿子 荸薺 甜瓜 柚子等。夏日溫熱水果 荔枝 桃 龍眼 番石榴 櫻桃 椰子 榴蓮 杏等。身體機能不同 需求不同 en.好的，夏季出汗多而最易丟失津液，所以適當吃些酸味食物，如番茄 檸檬 草莓 烏梅 葡萄 山楂 菠蘿 芒果 獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗...