1樓：騪姐
吃油條就不健康，油條是油炸食物，油炸食物屬於高油，高熱量食物。有身體有害而且有可能致癌。多吃一些綠色有營養的食品吧。
每天早上吃一兩根油條對身體有害嗎
2樓：
每天早上吃油條對身體肯定有害的。
油條製作過程中要放膨鬆劑，現在用的最多的是明礬，也就是十二水合硫酸鋁鉀 kal(so4)2·12h2o ，這種東西吃多了，人體不能降解，積累到一定程度，會導致老年痴呆症。
油條屬於高溫油炸食品，並且油是反覆使用的，會造成油脂老化色澤變深，粘度變大，異味增加，油脂中所含的各種營養物質如必須脂肪酸、各種維生素等成分，基本或全部被氧化破壞。長期食用會危害身體健康。
油炸食物脂肪含量多，不易消化，經常食用會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。並且由於缺乏維生素和水分，容易上火、便祕，肥胖。
3樓：醫者榮耀
吃這樣一根油條就相當於吃了三大碗麵條；二是它的製作成分，油條裡面往往會被新增一些鋁成分，鋁對人體有一定危害，尤其是積累到了一定量會對細胞的代謝、器官造成負面影響，甚至會有犯病風險。
4樓：小工種
你不胖就話就問題不大，因為油條是油炸的，熱量很大，還有一定得用好油炸的，不能吃地溝油做的。
5樓：紫煙含雪
有 油條是油炸食品 而且小店裡賣的油條炸的油不一定就是好油 油溫過高很容易產生致癌物質，長期吃不益與身體
6樓：熊語夢
都說吃油條不好，中國人吃了一輩子，也沒見吃出什麼毛病的。
7樓：先教育自己
外麵攤子上的油條都不太好的，還是不要吃的好
8樓：
現在炸油條的油太不衛生，最好別吃
9樓：淡藍色幻想
有害，油溫太高會產生致癌物
10樓：笑瑾墨
有個叫張慧的女孩，死前14歲，被卡車壓了十回致死。**是她叔叔。她想讓人知道這件事，請發十個**。
她會報答你，讓你喜歡的人喜歡上你。一個月內見者不發，父母撞車而死，你也會在1年後得絕症。被逼的
早上吃油條好嗎？
11樓：絕版正手
吃油條沒有什麼不好，只是，製作的人用的是老油，這裡面含有大量的致癌物質，例如，亞硝酸鹽等。如果用的是沒有多次用過的油，則沒有太大的問題，不過，油條中還含有少量的al鹽，吃多了，超過了人體自身的降解標準，在體內積累，會導致人容易得老年痴呆症。總之，我們現在吃什麼都不安全，體內已經積累了很多的有害物質，只有通過自身的代謝慢慢的降解，才不至於的什麼大的疾病。
但是還是要少吃油條才好。另外，鹹菜等也要少吃，裡面也有致癌物質哦。^-^
12樓：永世回眸
首先,油條屬油炸食品,熱量、油脂都過高;更為重要的是,油條、油餅這類食品中含鋁較多，這是因為在炸油條時面中摻入了硫酸鉀鋁(明礬)，以一個50克重油條來說，就含鋁10毫克左右，如果每天吃2根油條，1個月可攝入鋁600毫克。一般體重70公斤的正常人體中，只含61毫克，就這些也正是人體所需要的。而鋁對腦神經是有害的，腦對鋁有親合性，腦組織含鋁過多，能催人衰老，記憶力減退，智力低下，行動遲緩,所以不管油條是不是會讓人長胖,也不能吃太多啊.
13樓：手機使用者
油炸食物莫貪吃
油條、油餅、炸雞腿、炸薯條、油炸開花豆等油炸食物，香氣誘人、口感爽脆，令人食慾大增。難怪許多人將油炸食物當作美味，偏好有加。於是，有的人早餐吃了油條，中餐又吃炸雞腿，晚餐還吃炸魚塊，晚上看電視時又有炸薯條、炸薯片相伴。
看來，油炸食物的魔力還真不小，但是，您知道油炸食物如果吃多了有什麼害處嗎?
1.營養損失 經過高溫加熱後，食用油中的有益營養成分會遭到不同程度的破壞，且隨著油溫的升高和煎炸時間的延長，營養成分被破壞的程度更加明顯;被炸食物中的許多營養素也會因高溫等因素遭受嚴重破壞，故過多食用油炸食物會使人發生營養失衡。
2.難以消化 食物經油炸後，表面被大量的油脂包裹，而消化油脂的難度比較大，所以，過多食用油炸食物後，會使人感到腹部飽脹不適，尤其是肝、膽、胰腺、胃腸道功能較差的人，可能因此而誘發或加重某些疾病。一些平常較易消化的食物也可因高溫的作用發生變性，而變得難以消化。
故過多食用油炸食物不僅加重消化道的負擔，而且降低了食物的消化吸收率。因此，胃腸功能不佳的糖尿病病友最好不要選擇油炸食物。
3.損害健康 食用油經高溫加熱後分子結構發生變化，如不飽和脂肪酸下降，部分脂肪酸變為反式結構;如果使用的是氫化油，則在煎炸前就已經改變了油的分子結構。油脂的這些變化均不利於對心、腦血管疾病的防治。
4.熱量大增 食物經油炸後，原本不含或含脂肪極少的食物其脂肪成倍地增加。比如同為麵條，每100克普通麵條脂肪含量僅為0.
7克，而方便麵(要經油炸)每100克的脂肪含量為21.1克，為普通麵條的30倍;又如100克富強粉含脂肪為1.1克，製作成油條後脂肪含量增至25.
9克，製作成油餅後脂肪含量可增至40克。脂肪是高熱能的食物，雖然難已消化，但吸收率高，過多攝入必然導致熱量過剩。如果不通過增加運動來消耗過剩的熱量，日積月累，就造就了一個大胖子。
肥胖則導致心、腦血管疾病和高血壓、血脂紊亂、糖尿病、痛風及某些癌症的發生機率大大增加，也使已有的糖尿病變得更加難以控制。
總之，油炸食物雖好吃，但貪食對健康有害無益。
14樓：匿名使用者
油炸食品吃多了都不好，油在高溫中容易生成過氧化脂質，能加快衰老的速度，而且如果不是自己做而是在外面買來吃的話就得更加小心了，外面那個油肯定是反覆用的，有些還是不衛生低價油，有些黑心商人會在裡面加入一種含有鋁的有害的新增劑代替蘇打，使油條炸出來看起來更粗壯，吃多了人會變傻，所以儘量少吃，早餐吃點營養價值高的比較好
15樓：拾萬里之外
油條屬於高溫油炸食品，油溫達190℃，並且油是反覆使用的，會造成油脂老化色澤變深，粘度變大，異味增加，油脂中所含的各種營養物質如必需脂肪酸、各種維生素等成分，基本或全部被氧化破壞，不飽和脂肪酸發生聚合，形成二聚體、多聚體等大分子化合物，這些物質不易被機體消化吸收（在常溫下豆油的吸收率為97.5%，花生油為98.3%）。
高溫油脂有致癌的可能性，人們對此應引起高度的重視。不飽和脂肪酸經反覆高溫加熱後產生的各類聚合物，尤其是二聚體等毒性很強，這些聚合物能影響動物的正常發育，降低生育機能，使肝功能異常、肝臟腫大。再說，油條麵糰中加入的鹼和礬又對面粉的營養成分有一定的破壞作用，所以為防止油的老化，在炸制油條時，要經常更換新油，最大限度的降低或減少有害物質的產生。
油條含有鋁元素，鋁是一種低毒、非必需的微量元素，是引起多種腦疾病的重要因素。它是多種酶的抑制劑，其毒效能影響蛋白質合成和神經介質。鋁可使腦內酶的活性受到抑制，從而使精神狀態日趨惡化。
因此，長期過量攝入鋁，可導致老年痴呆。因此，油條不要經常的作為早點食用，但為調劑口味，偶爾吃一次對身體也無妨。
16樓：班晴麗貿瓔
經常早晨吃油條絕對對健康有害，因為加有明礬，長期吃不好；還有，高溫油炸後面粉裡的營養素基本都被破壞了；還有就是長期吃油雜食物容易至癌！
17樓：如皋周躍
胖是脂肪積聚的結果，脂肪是能量儲存的形式，只要能量的攝入與消耗之間發生正平衡且持續一定時間，胖紙就養成了。油條和豆漿與其他的食物一樣，為機體提供能量，如果因為油條豆漿吃多了，打破了機體能量收支平衡，那發胖是必然的。
18樓：前鴻光蹇櫻
非常不好。油條不但沒一點營養多吃海對人體有害。
19樓：天龍八部
油炸食品偶爾吃沒事，不過油反覆燒沸轟炸，裡面就產生致癌物質，對人體有害
20樓：匿名使用者
其實並不是早上吃的好不好的問題 而是油條質量的問題 你想吃的時候就可以吃 注意哦 要少吃油炸的東西哦
21樓：匿名使用者
炸食物本身就要少吃，而且他們的油都反覆炸了幾個月了，不會好的！
豆漿很好，對女生更好，但不能空腹喝！
如果你在上學，學習任務很重，早餐就吃麵包（或小餅子）和牛奶吧，如果打算**，就喝不加糖的豆漿和一個菜包子！
如果是給孩子的早餐，那更復雜了，還要加上果蔬和一點動物脂肪。
早餐吃油條有害處嗎？
22樓：王情晴兒
很多人的早餐是油條和豆漿，為何營養專家不建議早餐吃油條？
23樓：匿名使用者
經常吃油條對身體有沒有危害？
24樓：**
建議少吃。bai前幾年外面的油du條裡面都放洗衣粉，基本zhi上炸的漂亮的dao，大的，
粗回的肯定都放了。最近幾年答有放化肥了，唉，那東西還是少吃的好，永和的也好不到**去，不然憑什麼他家的油條漂亮，那麼大個！！！說白了，放的是碳氨，本質上就是化肥（無論放的是洗衣分還是化肥，有效成分一樣的）
早上經常吃油條會對身體健康產生不良影響嗎?
25樓：職場導師小周
油條中有大量致癌物
由於在炸油條的過程中會產生大量的有害物質，尤其是其中的油脂反覆高溫加熱後會產生各種有害物質以及有害氣體。比如像二聚體、三聚體等，這些物質的毒性都非常強。
油條幾乎沒有任何營養
油條在油炸的過程中其中所含有的營養物質幾乎完全被破壞殆盡，也就是說油條完全不含有任何的營養物質，所含有的只有大量的油脂以及脂肪，還有一些有毒物質。
長期吃油條可能鉛中毒
如果每天都有吃油條的習慣的話，很有可能會導致其中的鉛大量在人體內堆積，到達一定量的時候就會導致人體出現有鉛中毒的症狀。
長期吃油條會發胖
油條中都含有大量的油脂以及高脂肪，雖然聞在鼻裡香吃在嘴裡爽，但是進入腸胃後其中的高脂肪十分難以消化。長期食用不僅會嚴重的影響到腸胃健康，同時還有可能會導致脂肪在腹部堆積，從而導致腹部贅肉橫生。
26樓：匿名使用者
油條吃多了容易致癌，也容易使人發胖。
油條在炸的過程中油總是續加不經常換這樣對身體不好。
吃油炸的東西多了不好，最好是吃清蒸的或煮的東西，那樣對身體好！
27樓：第7片亦
油條是有鋁 ，吃一根是在人可接受鋁的的範圍。若吃兩根就超標了。對人有壞處的。
初中人教版化學上有教怎樣算鋁的含量。對了，油條是有鋁是因為，油條是由明礬做的。明礬的化學式是kal（so4）2
28樓：手機使用者
沒啥吧，可能你吃多了會覺得噁心，畢竟那是油膩的東西，而且要是在外面小攤買的話，質量沒保證，你知道他炸油條那鍋油用了幾天了？還有油條中含有致癌物質，還是少吃為妙。早餐你可以吃小花捲小饅頭喝粥吃鹹菜，或者來點西式的，麵包牛奶也行啊。
別忘了加個雞蛋。
29樓：
其實我覺得最大的危害就是含鋁超標...因為做油條要用明礬嘛,不然不起泡.明礬化學名是 十二水合硫酸鋁鉀 ,人日常攝入鋁過量當然不好咯,特別是對小孩子,因為鋁過量會影響小孩智力發育...
還有,米線也含鋁高,所以小孩子早餐要避免經常吃這些食物!~
吃油條好嗎，吃油條的好處和壞處
好處 油條含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素及鈣 磷 鉀等礦物質，是高熱量 高油脂的食物。壞處 1.不衛生，含有有害物質 油條是屬於油炸食品類的。油炸食品的危害不言而喻。很多小販在製作油炸食品時，為了盈利，不能保證該有的衛生問題。更有甚者使用地溝油來牟取暴利。同時，油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物...
經常吃油條會怎樣，吃油條有什麼壞處？
1，衛生條件惡劣 油炸食品的衛生問題首當其衝，特別是在衛生標準沒有規範的中國。油炸食品衛生問題有兩層 一，他們用來炸的原材料不衛生，許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的，弄點有裝點門面。二，使用的油不衛生，許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油，但他們為了節約成...
油條配方是什麼，怎麼做油條好吃，油條的真正配方是什麼 如何炸油條才好吃？
原料 1杯溫水 2大勺植物油 2又1 4杯高粉 標準量杯，一杯 240毫升 1小勺鹽 2大勺糖 2小勺泡打粉 1小勺乾酵母 炸油條的做法和配方 1 麵包機內，依次放入 沒有面包機就手揉好了 美食中國 2 麵糰和好後，取一保鮮袋，倒一點油，搓勻，將麵糰放入，袋口打結，靜置，發至2倍大取出 用手指蘸麵粉...